Agreabel twitches: wat ze maachen a firwat et iwwerhaapt

Agreabel twitches: wat ze maachen? Bal ass jiddereen dës Fro kritt wann ronderëm den Ae säi Mandant réieren vun der Haut wuelfillt. Gutt Iddi Joerhonnert eng grouss Zuel vu Leit gëtt erliewen, mee puer Leit bezuelen Opmierksamkeet dem Eescht vun der Situatioun. Schaffen fir zouzedrécken, fir dëst Zil ze erreechen, do vill Leit net wichteg ze temporärer Stéierungen vum Kierper befestegt. Mä esou e klenge Problem seet eppes.

Wou et all fänkt

E Mann hëlt méi wéi siwwenzeg Prozent vun all Informatiounen duerch d'Aen ugesi. Wann Dir laang ouni Rescht ze schaffen, an de Kierper fänken opginn an der Form vun Spastik entgéint vun der Gesiicht Muskelen ze weisen. Dëst, an dann, weist datt opginn an der nervös System geschéien déi falsch Signaler schéckt. In- kann duerch Péng an esouguer Ursaach engem spasm vun Gesiicht Muskelen begleet ginn. Wann d'Aen e puer Deeg twitches a stoppen net, dann eng dréngend brauchen fir Tester zu engem neurologist goen.

hyperkinesia

Agreabel twitches: wat ze maachen a wéi se ze stoppen? Dëst hëlleft d'Wësse vun der Ursaachen vum Problem bestëmmen oder Consultatioun Physiker, neurologist. Wann Narren ieweschte agreabel, bewierkt dat kann wéi follegt: den transferéierte Stress, nervös Iwwermiddung, schlecht Ernährung, opgepasst Vitaminnen am Kierper, chronescher Krankheet. An Medezin, ass dëst Staat genannt "hyperkinesis". Dëst ass e ganz gemeinsam Form vun Nervositéit.

Agreabel twitches: wat ze maachen?

Loosst d'probéieren wéi Figur aus dëser Krankheet ze kreien. Fir fräigesat agreabel gutt Iddi, heiansdo brauch dir just eng Paus vun Aarbecht a vergiessen iwwer alldeeglechen Problemer. Ganz oft eng nervös In- mat der mental Stress verbonnen Miessokular Muskelen, datt eng Persoun de Service kritt. Et ass néideg de Rhythmus vum Liewen ze änneren, well oft mir einfach vergiessen, datt Dir Zäit brauchen ze ësst, schlofen, an do souguer net Är Ernährung.

Den Ae soll Rescht

D'Ursaach vun nervös In- Joerhonnert kann um Computer aus dem laang schaffen Reaktiounsfäegkeet d'Aen Muskelen ginn, et féiert och zu Aen dréchen a Reaktiounsfäegkeet. Si brauchen Zäit ze recuperéieren. Wann dës Kéier net genuch ass, probéieren Aarbecht um Computer an Televisioun kucken ze minimiséieren.

Wat dir iessen an drénken?

Ee vun de Grënn hyperkinesia laangfristeg Gebrauch vun Alkohol kann, Gedrénks mat Fairtrade, Energie an anerer, déi de Kierper ze stimuléieren gebass ginn. Gutt Iddi existeiert vum Echec vun Vitaminnen oder Spuer Elementer. Anerer Ursaach kann der Präsenz vun allergescher Reaktioune ginn. An dësem Fall, misst Dir ëmmer op dem Medikamenter hunn, datt hinnen Mietsgesetz kann.

Këmmere selwer

Wann agreabel gutt Iddi, Behandlung an der éischter Plaz eng Verännerung Liewensstil ze schécken. Et ass néideg der Astellung Verännerung. Start eng méi kleng Opmierksamkeet fir hir Gesondheet ze bezuelen. Huelt engem Laf vu Vitamin, Mietsgesetz der Benotzung vun Kaffi, Alkohol. Gitt an Ärem dagdeeglechen Ernährung Plat Mier Fësch, Haltschegt, Bounen, Bananen. Go op d'Benotzung vun herbal Téi. Go op engem Weekend an de Bëscher oder iwwert de Floss. D'Resultat huet net laang am nächste. Dir wäert d'Verbesserung fillen. Mee wann et net kommen heescht, duerno zu datt Fall wäert Dir hutt grëndlech gin de Kierper ënnersicht der Wuerzel Ursaachen vun Krankheet ze identifizéieren.

Elo, nodeems den Artikel liesen, Dir wësst, wann d'agreabel twitches, wat ze maachen a wat Faktoren Afloss d'Optriede vun dësem Problem. Bleift gesond!