Bloating nom Iessen - wéi et ze kämpfen?

Ganz oft, do ass bloating no giess. Dëse Phänomen als eng Violatioun vun de Kierper, deen duerch d'Wonner vun der beleidegt, Advent rezey a goung iwwer Péng, begleet ass heaviness am Mo , etc.

D'Haaptgrënn fir déi et eng Reservéiert vun de Mo no Iessen, sinn elo genuch grouss Quantitéit vum Gas a Loft während Nossallergie vu Liewensmëttel oder Flëssegkeeten, mënschleche Konsum vu Liewensmëttel, déi Gasen Delikatessen Echec, digestive Krankheeten, intestinal dysbiosis an intestinal dysmotility, verschidde mechanesch Hindernisser Formen op de Mauere vun der intestines an aner Faktoren gemaach.

Et ass fir dëst Grond ass et net schwätzen recommandéiert ze laang drénken giess, well d'Zuel vun den Entréeën Loft der Situatioun aggravates. Verschidde drenken, engem Deel vum Kuelendioxid Virsprong op de Fait mat datt et ass e Gefill vun purem Origine am Mo an bloating no giess. Am Alter wéinst reduzéierten Produktioun vun der Aktivitéit fir normal Verdauung vun Delikatessen waren, geschéie kann och systematesch bloating. An villen Krankheeten vun der digestive System produzéiert manner Quantitéit vun nëtzlech Enzymen of, an Iessen doraus ass zu engem bestëmmten Zäit net realiséiert, fänkt et de Prozess vun putrefaction an Fermentatioun vun Iessen ze schwätze komm.

Bis depressiv bloating der Ernährung, ass et néideg der Gesondheet an de Kierper als ganzt ze enk kontrolléieren. De stäerkste gemeinsam Symptomer vun bloating sinn belching, heartburn an aner gestéiert Symptomer. Als Regel, kann de kompetente Handwierk der einfach Fuerschung benotzt ze präziist der Diagnos an passenden Behandlung bestëmmen. Fir Krankheet duerchgefouert detailléiert Ultraschall (virun allem just dowéinst postwendend misse éischter en) gastroscopy, colonoscopy, engem Blutt Test, feces Analyse an benotzen aner Methode vun Ënnersichung vum mënschleche Kierper bestëmmen.

Bloating no giess gëtt ëmmer gemeinsam während Schwangerschaft. Dat ass well d' Bauchspaicheldrüs et ass déi selwecht Quantitéit vun Enzymen of ze produzéieren, wéi och vill Arte vu Liewensmëttel sinn op dëser Etapp vun enger Fra verdaut verschlechtert.

Déi nächst Fall an deem do ass Reservéiert Iech, ass Agrëff. Also, no laparoscopic Operatiounen geschéien Nikotin an der Këscht, beleidegt, wéinst dem Afloss vun agefouert Gas während Chirurgie benotzt. An dësem Fall ass et néideg enger Ernährung ze verfollegen, carbonated Gedrénks mat der Zousätzlech vun Hoer, a vun der opgehalen ersetzen Produiten opzeginn datt Fermentatioun am GUT verbesseren. Spezialist Arméischoul Aktivitéit Preparatiounen déi der Bauchspaicheldrüs aktivéieren.

Dir kënnt och bloating no Geschlecht, wéi am Akt vun der sexueller Organer am just dowéinst postwendend misse éischter en kritt eng grouss genuch Volumen vu Loft kritt, wat fir eng Varietéit vun gestéiert Konsequenze féiert. Normalerweis, verschwannen Symptomer spontan (ouni Behandlung) No enger kuerzer zevill Zäit.

Et gi weisen Schrëtt géint bloating:
- DANDELION root (Letzebuerg läit hien huet misse teaspoons Wuerzelen insistéieren an engem Glas Waasser a benotzen 50 ml 60 3-4 mol deeglech virun Iessen);
- d'Uebst vun Péiterséilech (20 g pour engem Glas Waasser, geholl mëndlech fir e puer Zoppeläffel 4-5 Mol während dem Dag);
- fennel Some (1 tablespoon pour 1,5 Coupë vun waarmt Waasser, erlaben fir ronn 30-40 Minutten zu Stand, FILTER duerch en och nach labber ënne oder gauze an drénken halleft Coupe dräimol Dag);
- mugwort (e puer vun teaspoons vun gedréchent Kraiderbestëmmung pour enger Taass kache Waasser, deeglech mëndlech Dosis vun engem tablespoon 3 mol an ongeféier hallef Stonn virum Iessen);
- Muert Some (Letzebuerg läit Some an huelen engem Eeërbecher dräimol Dag);
- inula root (25 g ausgerëtscht Wuerzelen Liter vun waarmt Waasser pour an der Optrëtt vun gestéiert Symptomer huelen).