Bone op d'Been: Erlaabt a Behandlungen

Schanken op hir Féiss - eng zimlech heefeg Problem, besonnesch gemeinsam am fair Sex. Statistesch Donnéeën weisen, datt Fraen bëssen aus net vill op d'Hänn 20 mol méi dacks wéi Männer. Am meeschte Fäll ass dës Krankheet fir Giicht, fum Dengscht oder Oflagerung vun Salzer geholl. Mä d'Grënn fir d'Équipe vun bësse verluer kann ganz verschidden sinn.

Schanken op hir Féiss: d'Ursaachen vun Krankheet

Fir Datum, sinn et vill Theorien iwwer d'Ursaachen vun Som Entwécklung. Ee, déi wahrscheinlech vun deem gëtt als ze ginn Kräiz-flaach, déi genuch Kraaft vun ligaments am Fouss ëmmer ass. Méi Zäit, gëtt de Deformatiounen méi deitlech - Richtung Zeigefanger picken zweet phalange Strontium an hir Basis laanscht op der zentrale Ofwiersäit vun de Fouss, engem Kegelmantel grënnen. Der Krankheet entwéckelt lues - iwwer Zäit, Fraen festgestallt, datt d'ganz Schanken Zännwéi op de Kapp verdréint.

Et existéiert eng genetesch predisposition, déi och mat Preferenz op d'weiblech Linn iwwerdroen ass. Mä dat ass net déi eenzeg méiglech Ursaach. Schanken op de Kapp verdréint kann d'Resultat vun gin:

• Beweegt Modell mat engem schmuele duer onwuel héich-och wann se net Schong Droen.
• engem Fouss opkomm.
• Der Aarbecht, déi fir de permanente Laascht op d'Been ze dinn ass.
• Puer Krankheeten vun der endocrine System.
• Iwwergewiicht.
• hunn vu Vitaminnen E, C an A.

Schanken op hir Féiss: d'Etapp vun der Entwécklung vun der Krankheet

Wann Dir en ähnleche Problem Verdächtegen soll direkt e podiatrist consultéieren. De Patient ass néideg en X-Ray ophalen ze maachen. Der Dokter muss och de Moment valgus deformity vum Fouss vum fum Dengscht, osteoarthritis, an aner Krankheeten z'ënnerscheeden. Et huet véier elementar Ofschloss vun Entwécklung vun der Krankheet ze léinen:

• Am éischte Schrëtt ass de Zeigefanger picken vun net méi wéi 20 Grad onreegelméissegen. Pain an Nikotin ass net nëmmen eng ästheteschen Nikotin ass gefillt.
• Déi zweet Verréckelung ass vun engem Fanger bei 20-30 Grad an e schmäerzhafte Nikotin begleet, déi nëmmen an der laang geet schéngt.
• Am drëtte Schrëtt ass d'amortiséiert Wénkel ongeféier 30-50 Grad, do ass Aschränkungen an Bewegungen an Péng.
• Déi véiert Ofschloss vun Deformatiounen ass duerch eng deviation vu méi wéi 50 Grad, de konstante Péng an Tendenz zu Form Mann ass charakteriséiert.

Wéi eng Réckemuerch op seng Féiss ze Plëséier?

D'Method vun Behandlung hänkt op der Ofschloss vun Entwécklung vun der Krankheet. Heiansdo ass et genuch kierperlech Therapie ginn an heiansdo kann einfach net ouni Agrëff maachen. Ee soll, Behandlung ëmfaassend ginn an de folgenden Aspekter gehéiert:

• En integralen Deel vun der Therapie ass de adäquate Ernährung, wat fir eng Ausnam vun der Ernährung vun wierzegen Produiten, Gewierzer, Wipp, Séissegkeeten a frittéiert Liewensmëttel gëtt.
• Natierlech, aus Leed Fraen net vill op d'Been, muss fir de Choix vun schung sensibel ginn. Stiwwelen an Schung mat spatzen Nues an héich Tallongen bei esou Krankheet contraindicated. Schong soll komfortabel, huet vun Naturmaterialien ginn, huet eng grouss instep an eng kleng Skylla (kee méi wéi 4 cm).
• Nëtzlech sinn och Massagen, Physiotherapie an e puer Methode vun Physiotherapie.
• Leider, déi schwéier op seng Féiss ausgeschwat Réckemuerch unzegesin. Operatioun ass heiansdo déi eenzeg optimal nozeginn. Während dem Dokter corrects der Deformatiounen Prozess. Duerno, als Regel, ass et néideg speziell orthopedic Klameren zu zouzedrécken.