Der Simulatioun GymBit Wonder Haaptentwéckler Smart: Kritik, Uweisungen, Recommandatiounen fir Formatiounen

Iwwert stramm Figur Dram vun net nëmme Fraen, mee och Männer. Dofir, fannen déi an anerer verkaaft oder blurred Bauch Säit Schief, fir de "Dram Figur" an engem Sportveräin Lafen. Mä dës Begeeschterung ass oft Elementar- opgepasst Zäit quenched. Dram Figur oft a bleift engem Dram. Awer déi eenzeg Saach si brauch - regulär Aarbecht. Wat maachen? Ze trainéieren doheem. GymBit Wonder Haaptentwéckler de Smart - treie Assistent an dësem.

Super-Formatioun doheem

"Gee Bit Wonder" - eng Simulatioun fir d'Press an d'Polizisten beleidegt. Universal Fitness Apparat ass an esou enger Manéier entworf, datt et mat just net Muskelen vun der zréck, Been a Waffen stäerken. Der Simulatioun ginn Kraaft sou vill wéi méiglech all d'Muskelen ze schaffen an engem Dram Figur als Basis schafen fir et sechs verschiddene Simulatoren iwwerholl huet, datt opbauen aerobic a Kraaft gëtt.

Der Simulatioun GymBit Wonder Haaptentwéckler Smart (Kritik confirméieren et) ass schaffen Muskelen net nëmmen den ënneschten Deel vum Kierper, awer koum och d'Säit Muskelen. Als Resultat vun intensiver Aarbecht, kritt Dir d'Kardiovaskulär, déi ukuerbelt ze aktivéieren bekannt ass an doduerch d'Verbrenne vu Kalorien gut iwwerstan.

Wéi heescht der Simulatioun GymBit Wonder Haaptentwéckler Smart?

Kritik proposéiere datt d'Simulatioun eng staark Resistenz schaaft, a béid Richtungen ze fonktionnéieren, also eng optimal Resultat vun der Übung assuréieren. Wéi bekannt ass, ass den Haaptgrond Aktivitéit ze Retour präzis. Wéi heescht et schaffen? Intern Simulatioun Fréijoer an Säit Deeler kann der Resistenz op all Säit asëtzen - vun 12 bis 22 kg.

Wann mat manner Resistenz schaffen kanns du méi Reps maachen. Eng kleng opbauen an intensiv regéiert - et eigentlech aerobic Übung, déi Gewiicht ze verléieren hëlleft. Schafft mat super Resistenz a manner Prouwen leeschtungsfäheg, do ass Muecht opbauen op d'Muskelen, déi doduercher Muskel Mass ze bauen hëlleft.

Beschreiwung "Vander Cor Smart"

Wonnerbar Simulatioun fir d'Press an de Mo huet eng einfach, mee eenzegaarteg Design. Ënnen vun der Simulatioun - eng kleng horizontal Plattform. Zwee horizontal geréiert op de Säiten, op der Übung je duerchgefouert op et, hëllefen ze schaffen goen: de biceps, triceps, d'Muskelen vun der forearm an zréck, Press, Been an buttock Muskelen. Op der Simulatioun geréiert ginn Rollers datt e massaging Effekt am Laf vun der Aarbecht hunn.

Der Simulatioun "Gee Bit Wonder" - effektiv Assistent fir Gewiicht Verloscht. Abegraff mat hinnen Uweisunge geet - et huet detailléiert Informatiounen iwwert d'Technik vun der Ausféierung vun regéiert a kritt hätt, datt Rechnung am Training geholl gin mussen Verletzungen an anere Problem ze vermeiden.

D'Haaptvirdeeler vun der Simulatioun

• Villsäitegkeet: kombinéiert regéiert datt zu 6 verschidden Simulatoren disponibel sinn;
• praktesch an einfach ze benotzen;
• gëeegent fir Ufänger am Fitness, an erlieft Sportler;
• kompakt Simulatoren - do huelen net vill Plaz an;
• fit a Heifier;
• Effet vun Übung vun der Simulatioun gesuergt ass 4 mol méi héich wéi um Buedem;
• eng kontrolléiert haten (12 bis 22 kg) Resistenz.

Fonctiounen Simulatioun

• Simulatioun Design - ausklappen.
• Material - Plastik, Metall.
• Gewiicht - 7130 g
• Resistenz Deeler - vun 12 bis 22 kg.
• Loossen Gréisst matt - 55 * 52 * 38 cm (fir Training).
• Dimensiounen Simulatioun Triichter - 49 * 55 * 12 cm (fir Stockage).
• Limitéieren bodyweight - 120 kg.
• Modell - GymBit Wonder Haaptentwéckler Smart.
• Präis - vun 2790 bis 7990 Rubelen (je Fabrikant beschwéiert an op d'Käschte vun der Liwwerung).

Operatioun Simulatioun

1. "Jim Vander Bit" ass voll zesummekomm. Ufänken benotzt, ass et genuch der aus der Këscht ze läschen.
2. Hiewe Aarm mat erauszekréien Daach.
3. Auslänner d'verschaffen zréck an de Hiewel gespaarten. Leeschtunge déi selwecht Aktioun op der anerer Säit vun der Simulatioun.
4. Der Resistenz ass vun der verschaffen, wéi de Wénkel vun bewegen ugepasst. Fir d'verschaffen reduzéieren ass Auer rotated. Fir Erhéijung - no dréien.

Der Simulatioun GymBit Wonder Haaptentwéckler Smart

'Bestëmmungen komplett mat Übung Equipement annexéiert, ass et eng Rei vu Regelen iwwert benotzen, als wëllt observéiert ginn:

• Der Simulatioun ass fir Leit ouni gesondheetlech Problemer entworf. Soss - Äre Dokter consultéieren.
• Virun der regéiert leeschtungsfäheg soll Simulatioun fir Schued konsultéiert ginn: Splécken, kraazt, Schnëtt. Check de Status vu Waffen, Quell, Stellschrauwen a Sëtz.
• D'recommandéiert Dauer vun desem - 30. Minutt, wéi méi stattfannen kann Muskel Péng verursaache.
• Formatioun an engem gëeegent Simulatioun fir Training Plaz op engem Appartement, schwéier Uewerfläch. Sécherstellen, datt et bei enger Distanz vun 1 Meter vun der Simulatioun keng Hindernisser sinn.
• Wann Nikotin an soll de Kierper Workout stoppen.
• Root Workout net virdrun ewéi 1 Stonn nom Iessen.
• Fir Klassen enger gëeegenter Sportsgezei ze wielen. Laang Hoer ass recommandéiert ze sammelen.
• Virun der regéiert leeschtungsfäheg op der Simulatioun ass néideg ze waarm ginn.
• Fir Sécherheet Grënn, ass et néideg der Simulatioun nëmmen Bewegung ze Leeschtunge datt encouragéiert "Guide fir d'regéiert."

Wéi et ze maachen?

Der Simulatioun hëlleft restauréiert net nëmmen déi physesch Form, et ass - eng gutt zielt am Kampf géint iwwerschësseg Gewiicht. Fir maximal Effekt ass et regelméisseg Übung recommandéiert. Der Dauer vun Training hänkt op den Niveau vu Formatioun.

Ufänger am Fitness Klassen fänken, et bei engem minimum vun Resistenz an ajustéieren der Dauer vun kee méi wéi 5 Minutten wënschenswäert ass. No der Zäit Besatzung Lut, Resistenz waarden.

Erlieft Benotzer kann Training mat engem schwéier Laascht ufänken, fir 30 Formatiounen - 40. Minutt.

Wéi efficace Simulatioun GymBit Wonder Haaptentwéckler Smart?

Benotzer Kritik proposéiere datt regelméisseg Praxis op der Simulatioun net nëmmen gehollef engem slender Figur ze gewannen, mee och de Kierper als ganzt ze verbesseren. Kuerz 15-Minutt Training Sëtzung ähnlecher zu engem voll opbauen am Studio. D'Resultater vum Training op der Simulatioun:

• verbesseren ukuerbelt;
• vill Gewiicht reduzéiert;
• méi Fleesch Mass;
• verbessert krut;
• gemeinsame Mobilitéit entwéckelen;
• Et stäerkt d'immun System;
• Majoratiounen Ausdauer.

Der Simulatioun GymBit Wonder Haaptentwéckler Smart: Kritik

Et lackelt eng Simulatioun, datt et ganz kompakt ass. Mä dës Funktionalitéit ass dem treadmill net schwaach am. Einfach an einfach ze benotzen. Leeschtunge der recommandéiert regéiert Klappen Muskelen. No der éischter Sëtzung Gefill dass d'Ausübe Aarbecht net - et ass keng Péng an Muskel Spannungen. Mä den nächsten Dag gëtt de Loménie selwer op der éischter Etapp vum Training wëssen, firwat fir 5 Minutten beschten ass - 10.

Membere vun der Simulatioun ass vun der "Eisen Kolleg" lénks just verbueden Kritik. Déi ganz Prozess eng grouss Freed vum Training: d'Press um Buedem verzweifelt, Kraaft verbréngen op de Kierper bewegen an der Pick geet eng grouss Belaaschtung, an der Simulatioun déngt als ënnerstëtzen Apparat, sou d'Laascht op de Pick ass kléng, an der Press ass méi effizient sechs. Déi selwecht Resultat wann leeschtungsfäheg Auslänner-up'en. Et ass praktesch de "Vëlo" an "Schéier" ze üben - ee vun de stäerkste effikass regéiert am Kampf fir Harmonie.

Gewiicht geet perfekt: nee Nahrungszousaz Restriktiounen, 2 - 3 kg fir zwou Woche vum Training. Exzellent Resultater: Netz hënner, Hugi komplett mat "Oueren" op de Säiten vun der Fett lénks fort. No Benotzer, an e puer Méint op de Bauch Cubë erschéngen. Wann mat Ernährung kombinéiert an Lafen fir 8 - 10 Méint aus 15 kg. Wichteg, der Haut zwou a frësch, wéi och vill verbessert Gesondheet.