Drëm Terrain. De Grond fir wat?

Leaden heaviness am Been - e Gefill kennt ze vill. Drëm Féiss an Halswéi a Fraen a Männer fir verschidde Grënn. Nëmmen ze verstoen hinnen, kënnt Dir all Aktioun huelen. Edema - nach net eng Krankheet, mä si sinn e Signal vu Problemer am Kierper. An ze bestëmmen, wat si, solle mir Spezialisten gin.
Mä ee vun de Grënn fir Reservéiert Féiss, a si kënnt éischte ze vergiessen ass onwuel a knapper Schung an héich Tallongen bei all besonnesch. Vum Owend op d'mannst Nikotin, an esouguer ass Péng net eng rar Fra erliewen, dass de ganzen Dag op héich Tallongen ass. Schong mat Tallongen héich wéi fënnef Zentimeter (Dokteren gleewen) huet fir alldeeglechen zouzedrécken net gëeegent. Stagnatioun vun Blutt an lymph, déi am Kallef Muskelen, d'Ursaach edema existeiert. Wann den Owend kräfteg drëm Terrain, ass et néideg, fir festzeleeën, fir datt seng Féiss iwwert dem Niveau vun der Häerz huet, ënnert eegene Gewiicht a Blutt lymph aus leeft drëm Terrain.
Heiansdo ass et genuch héich Tallongen zu opginn, maachen et eng Regel Schong während dem Dag ze änneren, an eng edema vergiess ginn.
Mä Dir geännert den Schung, Spadséiergank net zu héich Tallongen, an nees drëm Terrain. De Grond kann an Ärem Liewensstil ginn. Stiffness ass d'Ursaach vun villen Krankheeten. Wann Dir sëtzen oder stoen, dann, natierlech, gespillt, dee sech souguer op der Aarbecht midd all Dag oder "Mir." Am normal Liewen, ass et schwiereg d'Berodung vun all hallef Stonn ze opgehuewe an seng Féiss vum Ee, periodesch änneren der Positioun vun de Féiss ze verfollegen, "d'Blutt zu disperse" ass noutwendeg. Et ginn e puer effektiv Weeër vun regéiert fir d'Kallef Muskelen: schéinen Ugrëff iwwert duer fir Skylla a puer mol zeréck, Är zéien Kallef Muskelen.

Absolut am Leit contraindicated deen zu Reservéiert vun Féiss, socks a Strëmp mat elastesche Bands ufälleg sinn, socks. Éischter, sinn se gëeegent Strëmp an pantyhose vun medezinesch elastesche Jacquardmuster.
Wann Dir drëm Féiss hunn, kann d'Ursaach an déi falsch Ernährung ginn. Giess salzeg a Fouss am grousse Quantitéiten féiert zu Flesseggassystem Zeréckhale an anere Wierder, fir edema. Salt-gratis iessen an drénken moderéiert Flëssegkeeten hëlleft Reservéiert vun Féiss ze reduzéieren. Dir kënnt schwaach diuretinov (gefrot) kréien, mä nëmmen no Är Dokter Consultatioun. Virun allem zënter e puer Produite kann perfekt Drogen ze schounen. Besëtz Doping Effekt Knuewelek, cucumbers, Kabes, Apple, Waassermeloun.
Ganz nëtzlech fir Schéinheet, gesond Féiss pro Dag dräi bis fënnef Kilometer zu Fouss, erauszefuerderen Trap. Als präventive Moossname géint Reservéiert a Péng am Been kann Lektioune an Aqua Aerobic gesinn gin schwammen.
Wann duerch d'Enn vum Dag Dir drëm Féiss hunn, fir dat de Grond, well et vläit, kann näischt ginn. Kréien vun Reservéiert a Péng lass kann a weisen goen. Gutt virun Bett lass engem waarme Fouss Bad vun decoction vun Aenentzündungen, Salbei horsetail ze maachen: 100 Gramm dréchen ausgerëtscht an engem Liter Waasser gekacht, insistéieren hallef Stonn, FILTER. D'infusion ass zu véier Liter Waasser verdënntem. Sëlleschen Äis Liichtjoer Fouss Massage, suckelen Olivenueleg mat Salz (eent Eeërbecher vun Salz an den Ueleg Coupe opgeléist) reduzéieren Reservéiert an Sensatioun vun heaviness. Déiselwecht Wierkung ass Medikament externen Applikatioun, verschidde Sallefueleg an gels. Mee hir Impakt ass éischter e präventive Natur.
Präventive Maintenance waren, an et ass ëmmer besser wéi Kur. Mee wann all Nuecht Dir dass vill drëm sech souguer festgestallt gëtt, leien d'Grënn kann am Problem mam Häerz, Nier, Liewer. Krankheete vun z'eliminéieren: Varicen saphenous z'eliminéieren, thrombophlebitis, flebotromboz - kann edema féieren. Systematesch, kontinuéierlech a schwéieren Been Reservéiert ass en emol vun eeschten Onregelméissegkeeten an der lymphatic System. An entweder Fall, e Rot d'qualifizéierten Dokter, an, vläicht, net eent: nëmmen no enger grëndlecher Analyse, kann d'Resultater vun Analysë vun der Etude ginn präziist Diagnos an Veruerdnung vum Traitement.