Fir wat Grënn gemeinsame crunches?

Krankheete vun de Gelenker - e ganz gemeinsam Phänomen an eiser Gesellschaft, an d'Zuel vun den Ursaachen vun Giicht an arthrosis ass permanent wiisst. Firwat ass dat geschitt?

Crunch am Gelenker: Erlaabt

An Tatsaach, sinn d'Grënn vill, setzen mir déi gemeinsam mannste:

1. Heredity.
2. Bëschbaach Aktivitéit.
3. Ënnerernährung.
4. transferéierte Aids an colds.
5. falsch Ziler vun Mineralstoffer, Echec an metabolic Prozesser.
6. Old Verletzungen an Plooschteren.
7. Poor ekologesch Ëmwelt.
8. Fast lues vum Liewen, Mépris fir Gesondheet.

Spillt eng wichteg Roll an de Patient d'Alter, well schlussendlech musculoskeletal System an zouzedrécken, als Resultat, de gemeinsame crunches, oder och e puer. Heiansdo ass dëst Phänomen vun engem ville Fro gestallt Prozesser ëmmer dat am Spannungen a fräi kierperlech Aktivitéit geschéien. Zum Beispill, Belounung vun enger Erhéijung vun de gemeinsame Fruuchtkapsel begleet. Op dës Kéier, draining de Star vun Bubbles a gemeinsame Flesseggassystem. Well vun dësem Prozess, an crunches gemeinsame. Esou Fäll sinn net Verschiddenheet.

Firwat crunches Schëller gemeinsame?

Oft ass et kreien Knéi an Schëller Gelenker. Dëst ass duerch d'Tatsaach vun hirem fräi Aktivitéit ëmmer. All Bewegung ass vun Entwécklung vun der connective Otemschwieregkeeten Protein begleet. Dëst féiert zu mengen - Mobilitéit ligament Staatsapparat. Wann der ligaments schwaach sinn, kann et engem deet kreien ginn an Avantagen wou aktiv Bewegungen. Ass net richteg, do ass d'Fro vun heredity. Et bleift gutt Betreiung vun äre Kierper ze huelen a schwéier Saachen gedroen an brüsk Mouvementer verhënneren.

De stäerkste gemeinsam Ursaach vun knusprech Gelenker - arthrosis. D'Krankheet ass thinning vun cartilage Placke Ausdrock fonnt, an Stéierungen doraus an hëlze Péng provozéiert.

Symptomer vun osteoarthritis:

1. Sport stoussen Péng am gemeinsame Déift.
2. Crunches gemeinsame.
4. Et ass schwéier ze plënneren, virun allem an de Moien.

Giicht Symptomer

Giicht vun der Schëller gemeinsame - déi gemeinsam articular demagogesch Stéierungen. D'Symptomer sinn wéi follegt:

1. Et ass schwéier ze sengem Aarm plënneren.
2. D'Péng ass spatzen an opzedeelen.
3. D'gemeinsame schwëllt an Ännerungen Form.
4. D'Temperatur während méiglech Haut hyperemia.

Oft fonnt reaktiv Giicht, déi no Krankheet oder Nossallergie vun Chlamydia entwéckelt. Bestëmmen déi spezifesch Ursaach vun der Krankheet an kann nëmmen e Spezialist gin. Benotzt fir d'Behandlung vun Antibiotiken, Anti-demagogesch Agenten.

Aktiv Übung kann och desto Schëller gemeinsame stoussen. Et kann mat Spannungen verbonne ginn, déi exzessiv Mobilitéit provozéiert. An esou Fäll ass et néideg der Mobilitéit ze limitéieren, elastesche Schweessduch oder Bauer Rimmer konzentréiert. No normalization vun der Kris verschwënnt.

Grënn desto kann am laang-vergiess Traumatismus dén, chronescher sprains lurk, undertreated oder verspéiten Behandlung kritt.

An all Fall, wann de gemeinsame crunches, dann ass de Problem vun der locomotor System existéiert. Fir gestéiert komplizéiert ze vermeiden, soll Dir mat engem Spezialist konsultéieren.