Firwat et verklengert Been: Erlaabt an deliverance

Been Krämp sinn bal jiddereen. Gutt, wann et d'just eng eenzeg gestibitzt. Mee wat wann déi dreiwend Been méi a spatzen Péng am Kallef Muskelen si permanent erwescht Dir an der nächster Nuecht bis?

Ufänken ze definéieren - firwat Been dreiwend? Gestibitzt - e Muskel spasm, e spatzen Kontraktioun vun Muskel Faseren. Am quiescent Staat der circulatory System Ëmgeréits Muskel nährstoffaarme Buedem, Zocker a Sauerstoff. An et ass mat dat ze këmmeren. Mä eemol eng Persoun intensiv Aktivitéit ze maachen, wéi de Besoin der inflow vun dësen Elementer zu méi. Wann d'Blutt kritt net mat der fräi ugekuerbelt op d'Muskelen eens kann, ass erliewen de Muskel Otemschwieregkeeten Sauerstoff Hongerrente an Mangel vun Zocker kréien. Als Resultat - e gestibitzt a mengem Terrain. Loosst d'am meeschte gemeinsam Ursaachen vun dëser Konditioun kucken:

• Firwat verklengert Féiss um héich kierperlech ze fréi an Zaldote Persoun, d'Sportler, no laanger Ausbildung, mat wëssenschaftlech Aarbecht ze laang bleiwen "op Är Féiss"? Muskelen konsuméiere grouss Quantitéiten vun Energie (Zocker). D'opgepasst et am Muskel Otemschwieregkeeten fir d'Weiderféieren vun aktiv Aarbecht stoussen Epileptiker.
• Firwat dreiwend Terrain während Schwangerschaft? Hei, ass de Grond ganz einfach. Den Entwécklungslänner Douanesgewerkschaft verlaangt eng grouss Quantitéit vun Kalzium fir hir Réckemuerch Struktur, déi hien aus der Mamm d'Kierper hëlt. Fir schwanger Fraen ass et extrem wichteg hir Ernährung ze kontrolléieren, fir de Puppelchen Ravitaillements, wat op se komplett ofhängeg ass, voll vu Vitaminnen, wäertvoll Mineralstoffer a nährstoffaarme Buedem.
• Firwat dreiwend Terrain während schlofen? Wéinst dem Gewulls vun Been am Bett. Guichet Positioun vun der Blutt kritt kee Problem Terrain, deen zu convulsive Manifestatiounen vun der kënnt. Virun allem, wann der kritt sinn fir eng laang Zäit overlapped.
• Firwat verklengert et Been iwwerdeems am kale Waasser schwammen? Während der Rees, seet de mënschleche Kierper duebel Pflicht - déi kierperlech Käschten vum Prozess an engem Reflex Schutz vun der Keelt (jitter). Dual Energie kascht brauchen eng zousätzlech staarker vun Energieversuergung an d'Muskelen. Wann de Kierper net eens kann - gestibitzt am Waasser. Dat ka ganz geféierlech sinn.
• Firwat dreiwend Terrain vun déck Leit? Zousätzlech opbauen an der Form vun extra Kilo op d'Blutt kritt vun de Been Muskelen ass net genuch, wat bis Reservéiert féiert, mä och mécht se am "Noutfall" Modus Aarbecht. Typesch, verléieren de Mauere vun Blutt kritt an esou Leit hir scho a kann net mat senger Aufgab eens. Als Resultat - d'Expansioun an eng Schwächt convulsive Phänomener am Been.
• De Phänomen vum "Been rëm" ass gemeinsam ënnert Fraen déi eng héich Skylla op engem Schongbuttek virzéien. Onnatierlech opbauen op Been Muskelen féiert zu Stress, déi sech an der nächster Nuecht gefillt scho mécht, wann Leit relax. Et war dann fänken "lénks-iwwer" Volt ze erschéngen. Déi selwecht Ursaach vun Epileptiker a Leit mat flaach Féiss - falsch Laascht op d'Kallef Muskel. Droen speziell Schung an orthopedic Text fir si ass noutwendeg.

Vläicht den Optrëtt vun Krämp an der nächster Nuecht wéinst all Krankheet. Ze identifizéieren déi bewierkt néideg engem Dokter ze fueren. Wann gesondheetlech gutt ass, an d'Basis fir d'Epileptiker gi just d'Saache uewen opgezielt, all fixable.

en Audit vun Ärer Muecht mellen. Gëtt et genuch an Ärer Ernährung mat Liewensmëttel héich an soen: Mëllech a Mëllechprodukter, Kéis, Gîte rural Kéis, Bounen, Spinat, roude Fësch, asw Huet Äre Kierper wäertvoll Mineralstoffer, Vitaminnen a Mineralstoffer Éloquence?

Wann den Krämp Panik net. Pull déi grouss duer, da maachen eng Mauer Muskel "icon_thumright" Massage Fangeren, och wann et fir eis wéideet. No enger Zäit, loosse der Péng goen. A wann déi richteg Aart a Weis vum Liewen Schafung, dës Saachen goen. Ech wënschen Iech Gesondheet!