Iessen a Gedrénks, Gedrénks
Virbereeden zB Milkshaken - lecker, gesond a Rayone
ZB Milkshaken - wat kéint fir eng vollwäerteg Kaffi oder Snack fir Erwuessener a Kanner besser ginn. Made aus frësch Mëllech mat der Zousätzlech vu Jusen, Uebst, Friichten, oder vläicht Geméis an bran Arômen, am Allgemengen, all dass Är Imaginatioun wënschen, net nëmme ka si ginn eng separat Plat, mä och Mammen hëllefen Kanner Ernährung ze diversifizéieren déi virun allem déi net Mëllech drénken. D'Präsenz vun Kalzium a Vitaminnen mécht dëst Snack net nëmmen lecker ass, mä och nëtzlech. A fir déi, déi op engem Ernährung sinn souz, zevill, et ass e Rezept: et zB Milkshaken kann aus niddereg-Fettgehalt gemaach ginn, Artikel e puer vun niddereg-Kalorie Uebst an e puer vun spoonfuls vun bran - et vläit dass net ze Buttek Géigeparteien heescht vergläichen. Also, loosse d'léiere wéi an Ärer Kichen ze maachen nëtzlech, virun allem dat Plat fir Kreativitéit doriwwer Sall gëtt an net vill Zäit ze preparéieren heescht huelen.
Rezept hausgemaachte milkshake
Loosst d'mat der Virbereedung vun der klassesch drénken ufänken. Huelen fir him:
- 150 ml. Mëllech vun all Fett Inhalt;
- 50 Oz. Glace vun Ärem Choix.
Nahrungszousaz zB Milkshaken
Déi, déi d'Kalorie Inhalt vun Ärer Ernährung verfollegen oder op engem iessen, do gënne net an dësem Nabellerei. verfollegen Just dësen Tipps, an Äre Kaffi oder Snack ginn dir eng excellent Goût mat engem Minimum vun Kalorien. Hei ass eng Optioun:
- 400 ml. nonfat évaluatiounssysteme;
- eng Halschent zaarten banana;
- e puer frësch oder gefruer Äerdbier.
Mixer d'Ingredienten an engem Handmixer oder Mixer fir e Maximum vun 60 Sekonnen a genéisst drénken eng lecker a gesond niddereg-Kalorie. Och, fir méi de Gebrauch an der Zomm vun Léngen an e Cocktail, kënnt Dir e puer Zoppeläffel Weess oder Foto Rye bran. Déi, déi net Zäit e Gedrénks ze preparéieren hunn, kann Opmierksamkeet op d'zB Milkshaken "läschte Joeren" aus dem russesche Fabrikant beschwéiert mat niddereg Fett Inhalt bezuelen - nëmmen 2-3%. Mat enger grousser Auswiel u Goûten: Schockela, Vanill, Uebst oder Berry - all Dag kënnt Dir e Cocktail drénken oder eng nei hinnen meng Famill Plëséier. Dëst ass eng flott Outlet fir déi, déi hir Zäit an Gesondheet Wäert, well milkshake - eng gesond Snack op der Aarbecht oder an der Vakanz oder Mëllech Ersatz fir déi, déi wëll nët et a senger reng Form ze benotzen. Entweder Manéier, doheem oder gekacht an eng industriell Ëmwelt, dat drénken - an der undoubted Virdeeler vun gesond Ernährung fir d'ganz Famill Eenheet.
Similar articles
Trending Now