Wann Dir de Mo ass, wat ze maachen? Wéi Iech an Ärer Famill ze hëllefen?

Wann Dir de Mo ass, wat ze maachen? Wat Medikament ze hëllefen sech séier an efficace? Wat Schrëtt fir d'normalization vun wichteg Kierper ze huelen? Wéi ze vermeiden de Mo afréiert?

D'Grënn fir afréiert de Mo

"Wann s du de Mo ass, wat ze maachen?" - eng Fro Ressort stäerkste oft am dichtste Fans, "de eyeballs" iessen, wéi och Leit, déi rosen Rhythmus vum Liewen Kräften sinn e Snack nëmmen op d'Course ze maachen, op der Course. Entweder se do vergiessen iessen. Als Resultat vun schlecht kcuken Stécker schneiden vun Liewensmëttel schwéier ze erbléckt. Fir dës Grond, ass de Kierper op dësem Prozess eng grouss Quantitéit vum Effort an Energie ze verbréngen gezwongen.

Wann der Regularitéit vun esou perenagruzok Mo desto oder spéider klappt: Bewegung vun Iessen ass ofzeschafen aner Emstänn oder gestoppt. Am digestive Uergel Inhalter fortgeet op der Mauer Äschen, wat reduzéiert vill hir Tonalitéit.

Mo stoppen periodesch besuergt Supportere vun de spéiden Iessen. Sou, de Problem vun der normal Operatioun vun der digestive Uergel meescht wahrscheinlech wéinst Messstänn Ernährung an Ernährung ze geschéien.

Indirekt Ursaach vun härzwierksam Krankheeten sinn gastric Zänn: schiedlech microorganisms vum mëndlech éischter en Échec am gastrointestinal TRACT, dauernd Stéierungen vun Funktionalitéit. Negativen Impakt op d'Aarbecht vun de Kierper vun Alkohol a fëmmen betraff. Wat Mesuren soll geholl, wann de Mo ass? Wat éischt ze maachen?

Symptomer stoppen Mo

Symptomer vun Mo Arrêten sinn:

• heaviness an Reservéiert Iech, besonnesch a senger ieweschte Deel;
• schéin oder spatzen Leed;
• satiety och kleng Quantitéiten vun Iessen;
• opgepasst Hausaufgabe;
• reegelméissegen belching, duerch eng batter an onzefridden aftertaste begleet, wéi och eng gestéiert Geroch;
• existéiert;
• heiansdo reegelen orienteiren vun Goalchance koum.

Et kann och zu Temperatur periodesch klammen geschéien, d'Präsenz vun eeschten Krankheet am Kierper besot.

Déi éischt Schrëtt der Konditioun ze verréngeren

Wann Dir de Mo ass - wat an esou enger Situatioun ze maachen? Direkt d'Symptomer ewechhuelen kann esou Medikamenter als "Hochzäit", "Panzinorm", "Gaviscon", "Eubikor", "gastrofarm" ginn, deenen hir Aktioun ass um Stimulatioun vum Muskel Tonalitéit an déi richteg Orientatioun vun de Mo Inhalter vun der Bewegung fir: aus dem esophagus dem Ausléiser.

Et ass wichteg mat der Ernährung ze verflichten

Wéi ee selwer oder e gär ze hëllefen, wann Dir nach an Dee Moment Mo? Wat Mann an eng schlecht Situatioun séier? E wichtege Faktor am normalization vun der digestive TRACT ass eng gutt organiséiert-Regime, deen eng voll Kaffi, Haaptmoolzechten an Snacks ganze Dag ëmfaasst.

einfach an net ze spéit, fir 3-4 Stonnen ier Bett - Kaffisdësch sollt, Iessen vollwäerteg an Salon (an der éischter Halschent vum Dag ze benotzen héich-Kalorie Iessen ass preferable) ginn. Dir braucht kleng, heefeg Platen iessen: dat Dir de Loménie erlaabt op der digestive System richteg ze verdeelen an engem Noutfall Arrêt vun der Mo verhënneren. Vum Dësch ass et recommandéiert mat engem liichte Gefill vun Honger ze opgoen.

Iesse Preferenz duerchgefouert an engem heemlech Ambiance, mat gutt Stëmmung, net ënnert dem TV an hun den Neiegkeeten aus Zeitung wëssen.

Eemol an der Woch ass recommandéiert fasting Dag ze plangen, Är Mo e Rescht vun schwéier Iessen Féierung. Menu desirably op gréng baséiert ginn, Uebst a Geméis gi räich an Léngen. Et ass onméiglech fasting Deeg zu Rendez:

• während lactation a Schwangerschaft,
• eng exacerbation vun engem bestehend Krankheet,
• Diabetis,
• pathologies vun der Liewer an Nier,
• wann Dir krank fillen.

traditionell Methode

Wann fir eng Ursaach de Mo ass, wat ze maachen? Doheem, déi effikass Notzung vun engem decoction vun marshmallow root, buckthorn Schuel an Uebst vun fennel, déi am selwechte Proportiounen verbanne soll. Läffel kritt Zesummesetzung muss an 350 ml vun waarm Waasser iwwerdecken. Déi doraus resultéierend Léisung an engem Waasser Bad zu engem iwwerdecken, cool, FILTER, geholl eemol Dag op Glas ze bréngen. Der Dauer vun Behandlung ass 1 Mount.

Normaliséieren der Aktivitéit vun der Mo kann, iessen wann während dem Dag vun 6 Receptiounen engem Eeërbecher vun gedréchent ComeOnBoro a senger Struktur silymarin eng grouss Quantitéit vun nëtzlech Mineralstoffer, dorënner mat. Dës Substanz hëlleft d'Mauere vun de Mo a Erhéijung hir Schutzmoossnamen Eegeschafte ze stäerken.

Och ComeOnBoro Aktioun fir um demagogesch Prozesser am Mo grave Fäll, d'Erhuelung vun der Panz an agetriichtert vun dyspepsia lass. Iwwregens, hëlleft dat Kraiderbestëmmung mat der digestive TRACT Krankheeten net nëmmen ze kämpfen, mä och mat der Salz Dépôten, anemia, radiculitis.

Gewierzer géint de Mo afréiert

Aktivéieren Blutt Circulatioun an "dato" de Kierper ënnert der Kraaft vun wierzegen Liewensmëttel, nämlech, Kanéil a fennel, déi séier an effizient ze hëllefen wäert kënnen, wann de Mo ass. Wat mat dëse Kraider ze maachen? Et hëlleft de Kierper vun der Gedrénks, fir d'Virbereedung vun deem verlaangt eng Becherglas vun kache Waasser dessertspoonful Kanéil erofsetzen iwwerdecken fir ronn 5 Minutten op niddereg Hëtzt ze restauréieren. Dëst Instrument ass recommandéiert hallef Stonn ze huelen engem tablespoon 3 Mol am Dag virdrun giess. Der Dauer vun Behandlung ass zwou Wochen.

Net manner efficace decoction vun fennel Uebst. 50 Gramm fidderen an 2 Liter Waasser fir 60 Minutten ze iwwerdecken néideg. Den Zerfall drénken fir 3 Wochen eng decoction vun Kanéil.

Kierperlech Ausbildung fir de Mo

Fir de Mo ze "maachen", ass et recommandéiert regelméisseg einfach Übung ze lafen: enorm Muskel Aarbecht méi séier an Zellen ukuerbelt, Sauerstoff an Energie. Beschiedegt Zellen sinn aktiv mat neier ersat, virun allem an der Leeschtungsfähegkeet vun esou engem populär an effikass regéiert wëll "Vëlo" iwwert d'Ëmsetzung vun deem néideg ass nëmmen 1-2 Minutten pro Dag ze verbréngen.

Ganz nëtzlech fir Mo Lafen, um verbesseren d'Funktioun vun der digestive System am Prozess vun eben vun der intern Organer anzeschätzen. Effikass Ficken geet, déi recommandéiert sinn 1,5-2 Stonnen nom Iessen ze maachen. Net nëmmen der digestive System ze verbesseren, mä och un der psycho-emotionalen Staat Schwammen, Outdoor Spiller mat de Ball, Schi an Stoft bäidroen.

Wéi Ärem Kand ze hëllefen

Wann Dir de Mo vum Kand ass, wat ze maachen? Éischtens, ass et néideg d'Ursaach vun dëser Konditioun am Puppelchen ze verstoen. Dëst kann overeating, drénken grouss Quantitéiten vun carbonated Gedrénks, Besuergnëss oder Stress oder d'Präsenz vun engem schlëmmen Krankheet ginn. Et ass fir 15-20 Minutten recommandéiert d'Kand op der Säit mat sech souguer op de Knéien kromme ze leeën, an am Mo Beräich eng waarm Waasser Fläsch fir säi: Hëtzt der Péng Liichtegkeet soll. mëll kreesfërmeg motions erëmfënnt Bauch no dréien: Dir kënnt eng Massage kréien. Och krank Kand soll eng kleng Quantitéit vu Waasser entscheet ginn.

Mä d'Situatioun ass anescht: d 'Kand ass de Mo, iwelzeg. Wat maachen? Wann de Puppelchen iwerschedden recommandéiert emetic Iwwerleeung Attack duerchzeféiere suggeréiert drénken ongeféier 300-500 ml vu Waasser. Dann, ze verréngeren der Conditioun de Puppelchen recommandéiert ass schwaach Téi ze drénken an e bësse vun Nahrungszousaz Liewensmëttel ginn. Wann Nikotin bestoe - Opruff Är Noutfall ëm!

Wann Dir de Mo vun enger schwanger Fra stoppen

Frae sinn an eng interessant Positioun, oft onwuel a beschwéieren vun Mo Problemer. Well de Kierper radikal bei hiren eegene lues vum Liewen opgebaut a fänken fir zwee schaffen. Wann Dir de Mo während Schwangerschaft ass, wat ze maachen?

Während dëser Zäit, ass de expectant Mamm wichteg plënneren Iessen SPLIT, overeating an fasting verhënneren. Et soll d'iessen, frittéiert, gefëmmt, wierzegen Platen opzeginn. Wéi staark ausgeschwat ongewollt Symptomer soll Observatioun vun engem gastroenterologist rufflech.

Wat maachen, wann de Mo a krank opgestan? Schwanger Fraen sinn ugeroden évaluatiounssysteme oder waarm Mëllech ze drénken, en Apel iessen, Symptomer vun benotzen anersäits, du kanns der "Smecta" huelen. Effet vun der Drogenofhängeger ass Gefor fir souwuel d'Mamm an geflu Puppelchen. Dokteren prescribe et dacks am zweeten Trimester vun Schwangerschaft (während dëser Period Meeschter um Fraen ugeet bouts vun heartburn an d`Toilette). An natierlech, wann all Problemer mam Mo Consultatioun mat engem Dokter ass néideg.