Wat ass PMS?

Natur huet eng Fra geschafen sou datt hir ganzt Liewen op cyclic Prozesser vum Kierper ofhängeg ass. Et ass mat der Funktioun vun procreation ugeschloss. All Mount e Kierper senger Fra preparéiert Nivoen, bestëmmte liicht produzéiert. Wann Schwangerschaft net geschitt ass, da fänkt menstruation an de Kierper no hirer Réalisatioun preparéiert remgebuer all Effort méiglech der Course a weidergespillt. Dës Prozesser sinn duerch Sex liicht kontrolléiert haten. Jee wéi vill se produzéiert, sinn all Prozesser equilibréiert, oder ass aus Gläichgewiicht. D'treffen vun eent oder anert Geschlecht Hormon, oder opgepasst dat féiert zu drastesche Ännerungen net nëmmen Fro gestallt, mä och iwwert d'psychesch a emotionalen Niveau. Normalerweis soll, dat net ginn. Natur empfaang all raisonnabel an harmonesch, mä modern Liewen ass ganz anescht aus der prehistoreschen. Constant Stress, opgepasst adequate kierperlech Aktivitéit an aarme Ernährung Virsprong op d'Tatsaach, datt de liicht gëtt onbestänneg, an de Kierper fänkt un fir op et net déi bescht Manéier ass. Sou, fänken vill Fraen fir selwer ze fillen wat der PMS.

Ee vun de Manifestatiounen vun iwwersinn vun dëser Desequiliber ass de premenstrual kämpfen zu Fraen, an Gewerkschaftsbond Form - PMS. Seng Manifestatiounen vun gi vun der Produktioun vu méi wéi ëmmer Dir d'Hormon estrogen, an der opgepasst progesterone brauchen. Dëst alleng fänkt un ongewollt neuropsychiatric Manifestatiounen, vegetative, somatic a mat der endocrine System ze bréngen.

Wat PMS ass, do vill Fraen weess selwer net, an merci fir de Leit ronderëm hinnen. Notiz an verstoen de Changement am Verhalen an Reaktioune zu aneren, déi un de kämpfen féiert selwer ass ganz schwéier. Vun der nervös System, zeechent et normalerweis selwer an Reizbarkeet, emotionalen Onstabilitéit, mëttelméisseg Perceptioun vun Realitéit. An dëser Period, schéngt d'Fra dass keen gär et Einfache datt all géint dat. Esou engem Zoustand bis de gezu goufen vun menstruation wäert weider, während estrogen Produktioun net normal Ugrëff soll. der Étude, déi awer, datt d'Majoritéit vun Verbrieche vun de Fraen engagéiert, kënnt just op enger Zäit wou se PMS kämpfen ausgeschwat haten. Zanter der Majoritéit vun Verkéier Accidenter engagéiert vun Fraen mat PMS. Esou engem zerstéierende Effekt op d'Perséinlechkeet bedeit dass et muss muss a Kontroll z'identifizéieren.

Nieft z'ënnerscheedde emotional Reaktiounen, op éinescht kann Kappwéi PMS, just dowéinst postwendend misse Péng, wéi och am Réck erschéngen. Just spréngt vun arterial Drock, Häerz palpitations, dizziness, benotzen an och iwelzeg.

Vun endocrine System ass et fräi Empfindlechkeet, dem Himmelräich an Broscht engorgement. Vill sinn Ufank der selwer ze Notiz, déi während där Zäit vergréissert. Während dëser Zäit, fänkt de Kierper méi Flesseggassystem zu Lénger, déi vun Kierper Gewiicht op eng temporär Erhéijung féiert. Et ass och oft méiglech d'Hausaufgabe gestiermt, vun sleepiness oder insomnia Gefill.

genau wëssen wat PMS, Experten roden eng Rei vu Moossname fir senger Eliminatioun oder smoothing vun der gestéiert Symptomer ze huelen. Typesch, d'Symptomer vun PMS fänken manner ze erschéngen oder guer net goen mat engem gesonde Liewensstil Erhalen an Vereedegung vun matzebréngen Medikamenter. Geméissegt kierperlech Aktivitéit, gesond Palmenblieder an Rescht, adäquate Ernährung, Abstinenz vun Alkohol - all dës Saachen sinn positiv op eis Gesondheet an hëllefen him recuperéieren. Constant Pfleeg vun Ären Kierper wäert erlaben all Fra hir ni wëssen, wat PMS.