Wéi d'Péng an der Hip gemeinsame ze bestëmmen.

Dokteren Opruff Péng am Hip gemeinsame - coxalgia. Allerdéngs si si ugeroden Opmierksamkeet op d'Tatsaach ze bezuelen, datt et zu der Kugelgestalt Gelenker gehéiert, op an heiansdo mécht puer Bewegung laanscht der Axen (plus Rotatioun)

Der Hip gemeinsame ass zimlech stabil, an et ass wéinst der Tatsaach, datt et eng relativ grouss Zuel vu ligaments. Pain am Hëftschanken fänkt wann d'Relatioun tëscht dem Beweegunge vun der fofzeng gebrach. Ähnlech Problemer si méi wahrscheinlech wéinst exzessiv Muskel Spannungen ze geschéien,.

Dokteren Akzenter och d'Tatsaach, datt mat esou Leed, mussen mir arthrosis vun der Hip ginn deforming, déi coxarthrosis dono genannt gouf. Der Krankheet geklommen éischt ënnert der degenerative Krankheeten vun der musculoskeletal System.

Degenerative Ännerungen am lumbosacral Pick an Hip sinn als grouss, obwuel net déi eenzeg Ursaachen vun coxalgia. Si iwerreitzen Géigesäitegkeet all aner, déi immens der Diagnos complicates, an doran d'Adoptioun vun fehlerhafter Entscheedungen iwwer Behandlung Methoden.

An englesch Literatur, genannt der Zomm vun den Ännerunge kämpfen Hip-Pick. Hält dëse Patienten Trennung Approche zu der Method vun Behandlung verlaangen, an eng dënn Diagnos Kandidatur.

D'Ursaachen vun Péng am Hip gemeinsame.

Net sou einfach eng Quell ze fannen dass Péng am Hip gemeinsame schaaft, mä déi gemeinsam Grond kann osteoarthritis (zouzedrécken an Tréine vun cartilage Doropshin de gemeinsame tëscht Schanken) genannt ginn.

Heiansdo d'Péng an der Hip gemeinsame kann wéinst overexertion geschéien oder Belounung vun Muskelen, jonken Studenten d'Lendegéigend an gluteal blesséiert. Mä de Virsprong op de Knéi oder e schlechten falen kann engem dislocation vun der Hip gemeinsame féieren.

Gedoe de Grënn Péng am Hip gemeinsame dauernd an sou ass et net einfach, an heiansdo ass et ganz schwéier. All wéinst dem Passage vun Meeschter um grousse Muskel Gruppen duerch d'Heften. Dëst seet, datt d'Frankräich als Péng kann aus dem Réck, Pick, hënner, jo iwwerall, mä net op d'Heften ginn nächste.

Éischt Hëllef am Fall vu Péng am Hip gemeinsame.

Ice d'Tapéit Mëttel géint Péng an dësem Beräich. Muss un der Ënneraarmschinnen dënn Stoff applizéiert ginn (als Optioun engem Handduch), huet dunn op Äis an halen et fir 15 Minutten. Wann Dir aus schwéieren Péng leiden, datt duerch Traumatismus dén ëmmer ass, da Wahrscheinlechkeet braucht Dir dës Prozedur all Stonn ze maachen. Mä fir chronescher Péng ginn nëmmen een oder zwee Mol am Dag.

No zwee Deeg vun kal Behandlung, bei Erwiermung vun de Gelenker. Fir dës ideal Heizung Heft, op mëttel- oder niddereg Hëtzt Formatioun. Mä an all Fall, falen net geschlof während dëser Prozedur.

Et ass och méiglech ze probéieren an enger waarmer Bad ze waarm doruechter, mä d'Waasser däerf net ënnert 32 Grad ginn. Mä déi ideal Waasser Temperatur am Buedzëmmer op Äre Kierper - 36,6.

Anere Mëttelen, Leed deet, ass eng besonnesch, Rezept parfüméiertem Ueleg. Wann dës Doséierung ass selwer parfüméiertem Ueleg trituration Mechanismus. Maachen dëst, dëser Theorie Dokter normalerweis Fastum gelies an eppes wëll. Mä eemol, net Menthol parfüméiertem Ueleg a Verbindung mat engem gi benotzt, oder verbrennt Dir gëtt.

Dir kënnt och Chip, wéi acetaminophen, ibuprofen oder Paracetamol huelen. Mee wann all vun der uewen net hëllefen, dann zéck net, consultéieren Är Dokter. No all, kann d'Krankheet méi schlëmm gin wéi Dir mengt.

Zougang zu engem Dokter, wann: d'Péng hëlt während oder no Übung; Et bestoe och um Rescht, an aus medezinesch Prozeduren; Ech schlofen net an der nächster Nuecht, op engem Hip ze vertrauen, a vill méi Symptomer.