Wéi eng ufenken richteg ze läschen an erfollegräichen

Ufenken - eng Konditioun, datt duerch Vive no drénken Alkohol decompose a fänken un Afloss der metabolites am Kierper ëmmer ass. De Taux vun krut vun dësem Syndrom ass ofhängeg vun der Vitesse mat där de Kierper vun all Persoun mat engem Alkohol eens kann. Mä am meeschte Fäll, et ass eng ufenken den nächsten Moien no exzessiv Quantitéiten vun Alkohol drénken. Seng wichtegst Symptomer - e benotzen, Kappwéi, dréchen Mond, verdréchnen, decideiert, FeVeR alternéieren. Och sinn am Hierscht oder klammen an Blutdrock, dizziness, "ënnerbrach" vum Häerz.

Fir sou gestéiert wuel géint heiansdo Leit sinn bereet op eng Rei vun Tricken ze huelen. puer vun den bestehend Methoden awer - kee méi wéi engem wouropshin, mä e klengen Deel vun hinnen kann och fir de Kierper onsécher ginn. Drënner ass eng Auswiel vun der Recht, an dat Wichtegst, sécher Methode vun Kampf mat der ufenken.

Wéi eng ufenken ze läschen: Chip

Am Wierder vun Doctor vun Medezin an Direkter vun der britescher medsoveta op Alkohol Gay Retkliff: ". D'Tapéit Recours fir ufenken - dës Kéier" Awer an Ärer Fähegkeeten d'Opbauaarbecht Kappwéi Péng Medikamenter ze schwächen. Idealfall - ass Paracetamol, soluble am Waasser. Et hëlleft perfekt de Kierper d'Waasser Gläichgewiicht ze restauréieren. Paracetamol, schléit op d'Gehir, et zu spezifesch Enzymen of sinnn, datt fir Péng just responsabel sinn. An dësem Fall, de Drogenofhängeger, Géigesaatz aspirin an ibuprofen, Sak net de Mo.

Wéi eng ufenken ze läschen: Waasser

Wéinst der Tatsaach, datt alkoholescht Gedrénks engem Doping (Doping) hunn, fir eng Partei oder engem Fest Dir vun engem groussen Undeel vun Flesseggassystem lass kréien dass wéi och méi grouss ginn, wat Dir huelt "op senger Këscht." Et ass also wichteg engem Patt ze hunn ier fir op d'mannst eng hallef Liter vun Einfache Waasser oder orange Jus ze Bett lass. Dëst hëlleft ze vill moies ufenken schwächen. Zanter Meeschter um Onfruchtbarkeet ufenken Symptomer mat eppes assoziéiert ass, dann den nächsten Dag no eng gutt Nuecht eraus, drénken all Stonn op der Broscht Liter Waasser, wat Dir wäert hëllefen ze "erfrëschen" vill méi séier.

Wéi eng ufenken ze läschen: B Vitaminnen

Vitaminnen dëser Grupp huet eng grouss Roll an der digestive System. Mee am Hibléck vun der Tatsaach, datt se soluble sinn am Waasser, hir Stock muss all Dag replenished ginn. An no e Spaass bréngen am alkoholesch Gedrénks Firma Äre Kierper brauch méi wéi jee et Schlëssel Mineralstoffer a Vitaminnen ze restauréieren. Iessen (ausser, natierlech, kënnt dir iesst) Liewensmëttel räich an B Vitaminnen, kënnt dir och zu der Hëllef vun esou engem Alkohol- kommen, wëll Berocca, déi eng Rei vu Mineralstoffer a Vitaminnen enthält, wat fir si de deeglech Noutwendegkeete méi.

Wéi eng ufenken ze läschen: Kaffi omelet mat Geméis a Bacon

No enger Nuecht vum Zuch am Moien Bluttzocker éischter Niveau reduzéiert ginn. Also, e moies, räich vun Kuelenhydrater an Proteinen, braucht Dir just, fir Ënnerzocker ze verhënneren. Bacon Fett gëtt der Verëffentlechung vun liicht Ursaach, déi d'Un- vun Alkohol bremst. A cysteine ass an Eeër aus, déi fir produzéiert glutathione geschildert esou schiedlech benotzt ass fräi Radikaler fräigesat. Gutt, Tomaten si gutt wéi an der omelet, an am Geméis Zaloten, wéi räich an antioxidants a Vitaminnen.

Wéi eng ufenken anersäits: en Deel vun der Alkohol

Wéi seet een Sprachwuert, musst Dir e Stéck Hond d'Wope iessen, datt Dir zu thé getraut, ze recuperéieren. Et ass och eng ufenken an iwwer considéréiert ginn, et am Moien e puer Dose vun Alkohol-haltege Gedrénks benotzt mussen, Dir d'gestéiert Symptomer Vereinfachung. Der Tatsaach, datt den Alkohol am Kierper an methanol SPLIT ass, déi, am Tour sovyu, soumat formic sauerem. Hei ass et eppes an ass d 'Ursaach vun meeschte gestéiert Gefiller mat verbonne ufenken. An an der Mëschung eng frësch Dosis vun Alkohol am Gaang, kënnt Dir "outsmart" hiren eegene Kierper an kréien se op eng nei Aarbecht ze wiesselen, déi d'Vitesse vun Veraarbechtung vun der viregter Konte gefouert aggressiv gëtt.

Wéi ze plënneren aus engem ufenken Kaffi ewech

Fairtrade zu Kaffi, verbessert Empfindlechkeet a Betreiung. Sou muerjes hien mat engem goc wellt an "Broscht dout" Staat huet, kënnt Dir eng Taass Kaffi séiss pour an hir wichteg Betrib goen. Allerdéngs erënneren datt Kaffi, wéi och de Alkohol selwer, et ass e Doping. Ze vermeiden Beschleunegung vun Flesseggassystem Verloscht duerch e Prozess vun eppes an Pipi Vergiesst net nëmme Waasser an engem genuch genuch ze drénke ginn, a vun net Mëssbrauch Kaffi (Coupe - a kee méi).