Gewunnechten sinn en integralen Deel vum mënschleche Liewen, et individuell Mëtt spazéieren. Mä net all vun hinnen sinn nëtzlech, am Géigendeel, all vun eis huet eng bestëmmten Zuel vun deenen Gewunnechten, déi mir vun Geruch géif gären. Mee, leider, éischter mir dës jiddwereen gesäit Saachen am Kleederschaaf fir säi ugefaangen. wann Dir awer iwerleen schlecht Gewunnechten Féierung weider géif vill eist Liewen méi einfach an hunn eng Quell vun Stolz ginn, mä well an dësem Artikel mir kucken op dat éiwegt Thema ass.
De Kontext vun der Problematik
Vu Kandheet un Alter Leit Dag nei Kompetenzen ze léieren, datt seng Gewunnechten spéit ginn hätt. Sou zum Beispill béid ugefaangen mir automatesch d'Waasser, Gas a Liicht dirgaange engem Tie richteg och ze schaffen elo ouni der Strooss Ofriichten. Mä Top dëser all hierstellen an faassen vun doheem ugehalen an déi Gewunnechten, déi eis Zäit gi vu, huet eis an engem Gewulls am erfollegräich aner Leit, mir maachen net hir bescht Kanner weisen, wou, also, e schlecht Beispill. Dat ass firwat d'Fro "Wéi vun schlecht Gewunnechten ze kreien" - net de leschte Punkt an der Lëscht vun pressen Problemer. Allerdéngs, dass oft Leit, déi et zu refuséieren an e Schrëtt a Richtung Är besser Zukunft huelen - ze komplizéiert ass an géing eng enorm Effort verlaangen, an dofir d'Fro bleift an der Loft opzehänken. Mä et sinn einfach Methoden wéi lass vun schlecht Gewunnechten ze kréien an en neit Liewen ufänken, an da wäerte mir jidfer vun dësen am Detail ënnersicht.
Déi éischt Schrëtt
Ze fänken, probéieren ze erënneren, wou a firwat Dir erlaabt dat oder déi schlecht Gewunnecht huelen root an Ärem Liewen. Vläicht war et net déi bescht Zäit, an Dir sidd Amerikaner oder all Problemer Belaascht. Virun un, wéi vu schlecht Gewunnechten lass ze kommen, erënneren selwer dass se nët de glécklech Leit féieren, an nëmmen eng schwaach Charakter an onzefridden mat hirer Situatioun. Vläicht elo wäert Dir Iech soen, datt Dir mat sech ganz zefridden sinn a sengem Liewen, mä wann Dir Iech fir Iech fest, fannt dir e puer Momenter an Situatiounen Dir oft "Jam", "wäschen verwandelt" virdrun, "Dir eng Zigarett Liicht" oder verbréngen an insomnia . Déi éischt Schrëtt, fir ze verstoen, wéi vun schlecht Gewunnechten ze kreien - de Buedem ze identifizéieren an deenen se stamen. Dat kann ee Problem op der Aarbecht ginn, en Argument mat engem Partner am Liewen, negativ Gedanken iwwert d'Zukunft a Rumeuren. Sou éischt vun all mir brauchen ze léieren mat hiren Problemer ouni Zigaretten, Alkohol, insomnia, an aner Saachen ze këmmeren.
Der zweeter Etapp
Encouragéieren all Är agebillt ze hëllefen fir selwer ze décidéieren, wéi vun schlecht Gewunnechten lass ze kréien. Fir dëst ze maachen, mengen éischten, iwwer eng Dosen vun alternativ Aarbecht an deene Momenter, wou Dir eng Zigarett ze Kiischt weider wëllen oder Chew Nol. Also zum Beispill, kënnt Dir e Léifsten Kamellen regale, déi witzeg Film kucken oder ze lackeleg Musek lauschteren, hätt et eppes gin. Zweet, betruecht wéi Dir houfreg vun Iech ginn a weisen ugefaangen ze Frënn a Bekannten, datt Dir konnt sech dës sordid Niewensaach ze iwwerwannen. An och besser - Stellt Iech mat engem frou Polstersëtz op der Bänk suivéieren, wéi kënnt Dir Iech luewen fir all Mount oder Woch, ouni schlecht Gewunnechten. Neie Kleed, Ticketen zu engem Hockeystick Spill, mat Frënn bleiwen - Ärem Liewen méi Freed fëllt.
Déi drëtt Etapp
Connect bis se an hir gär déi béid bestinn schiedlech Gewunnechten an d'kollektiv Aktivitéit! Loosst d'Fra indulges Är Besonnesches iessen oder e schéinen Owend eleng, deelen d'Kanner hir Interessen a méi Zäit doheem verbréngen. Soen jiddereen iwwert hiren Engagement an ruffen fir déi selwecht vu senge Frënn, well mat dëser Aufgab eens eleng ass ëmmer méi schwéier. A gläichzäiteg Iech no all aner kucken an ze kontrolléieren. Et gëtt e groussen Ureiz ginn, wann d'Strof vun der Violatioun Dir eppes mierken do, wäert eppes real Verloscht seng Spiller ginn. Also zum Beispill, eent vun de Ureizer zu der Fro "wéi lass vun schlecht Gewunnechten séier ze kréien," kann en éierlech offiziell Debatt op essentiel eppes gin. Oder Dir kënnt e Frënd eng gewëssen Zomm Suen als Strof fir all Violatioun ginn Rendez. Sou ass et fir eng enk kucken op iech beräichert a Dir wäert gespuert ginn aus besser selwer restrain.
véiert Etapp
Maximum Sie Angscht selwer aus hir Ofhängegkeeten, schalt Är Opmierksamkeet a verbréngen Zäit op méi agréabel Saachen. Wann Dir eleng sidd, kritt de Objet vun adoration, an nach besser - d'Eruewerungen, ob e Partner an eng Relatioun oder kreativ Eruewerungen vun Olympus. Wann Dir bestuet sinn, ufänken Rechnung Relatioun mat Mann / Fra oder doheem Fléckaarbechte maachen. Wann Dir scho Kanner hunn, engagéieren an hir Bildung, an och besser - hinnen eppes nëtzlech a Spaass fir zwee vun iech ze léieren: engem Vëlo ze fueren, Modell Schëffer oder Fliiger Bastelen, sculpt zu Clay, molen, Juegdzeenen - näischt.
Prozess Wäert
Also Dir Är Gedanken op agreabel Saachen änneren, wäert Liewen sinn immens glécklech, an de Besoin schlecht Gewunnechten ze benotzen gëtt duerch selwer verschwannen. A mengen mech, wäert Dir net Notiz wéi Dir ouni hinnen Wochen maachen kann, dann Méint, an da wäerten all iwwert se vergiessen. An, natierlech, ass et hir Kontext d'Fro vun verléieren wéi vun schlecht Gewunnechten lass ze kréien: .. Nail mueres, fëmmen, Gebeess Problemer, etc. an all well Dir eng glécklech Mann ginn wäert, an all d'iwwerschësseg gëtt hannert lénks ginn. Erënneren eemol a fir all dat schlecht Gewunnechten féieren nëmmen déi schwaach déi mat hirem Liewen net zefridden sinn, mä well - Géi vun dëser Lëscht eraus.
spezielle Sujet
Mä egal wéi schwéier selwer ze kontrolléieren, och schwéier Streck vun hire Kanner ze halen. Ganz dacks Elteren, hir Kanner an all Gewunnecht geknackt, och de totalitarian Regime a bauen alles ze kreien vun hire Verbuet, Strof a Eelefmeter System. Dëst ass grondsätzléch falsch. Éischtens, well de Fall mat Erwuessener ass, ass et néideg d'Ursaache vum Problem ze verstoen. Psychologen soen, dass am schlecht Gewunnecht Kand puer Gefiller Naturgeschicht, datt hien am Moment waren. Also zum Beispill, thé Kanner hir Nol oder mueres ufänken wann besuergt, nervös wéinst opginn an der Schoul oder am Ëmgang mat lieweg ganz oft wéinst Problemer an der Famill. No all, also si versichen selwer ze roueg, iwwert déi wichteg ze konzentréieren, parallel aus hir Erfahrungen. Baséiert op deem, a kascht eng Strategie ze bauen ze bekämpfen.
adresséieren
Zu der Fro "wéi lass vun schlecht Gewunnechten ze kréien" (fir Kanner, ass et virun allem wichteg) d'Äntwert ass ganz einfach: op hir Nofolger goen, Léif Elteren maachen! Diskussioun hinnen aus dem Häerz, wielt oft un kulturellen Rescht, verbréngen Zäit mat hinnen doheem, si ginn trei Assistenten an bescht Frënn. Natierlech, dat heescht net dir se ronderëm d'Auer verfollege muss, guer net. ginn nëmme méi gefleegter hinnen. A loosse den Optrëtt vun engem schlecht Gewunnecht am Kand fir Iech kee méi ginn wéi engem Grond bei him ze Gejäiz, mä de Grond mat sengem Liewen ze stierwen a weisen him méi interesséieren. An Wichteg, vergiesst net, datt d'Elteren - ass de schéinste a Meeschter autoritär Beispill an den Ae vun engem Kand. A well net Famill skandalte, léieren hir Emotiounen zum Wuel vun der Zukunft vun sengem Kand ze kontrolléieren, hëllef him mat sengem perséinlechen Erfahrungen eens, Belounung fir Succès, konnten him gesond Stolz an selwer, entwéckelen Self-Kontroll zesummen. No all, wéi d'Lidd geet, "de Chef vun all Wieder am Haus, an alles anescht - Vanity". Domat der Conclusioun: an enger glécklech Famill, d'Kand gëtt net iwwert hir Problemer agespaart a léieren mat hinnen ouni schlecht Gewunnechten eens.