Wéi mat Kanner waren eens? Psycholog d'Rotschléi

Wéi mat Kanner waren eens? Haut ginn et vill effektiv Weeër. Munch Leit genéisst d'motivational Training, anerer sinn viséiert de Problem eleng ze léisen. Mä ier Dir fänken op Iech an Är Kanner waren ze schaffen, ass et néideg seng Ursaachen wëssen. Nëmmen hir Angscht ze verstoen, kann eng Persoun Aarbecht ufänken. An dësem Artikel fannt dir iwwer déi gemeinsam Facteuren vun Kanner waren an hir Formen léieren. No all, brauch de Feind an Persoun ze wëssen. Wëssen der Wuerzel bewierkt Gefiller vun Kanner waren, kann eng Persoun e Wee mat dëser Krankheet eens fannen. Nëmmen op den éischte Bléck schéngt et, datt selwer Kraaft ze schaffen - et eng onméiglech Aufgab ass. An Tatsaach ass, alles vill méi einfach.

D'Entstoe vun Kanner waren

Oft, wann eng Persoun eppes ze maachen ass lass, fänkt hien unexplained bouts vun Kinnigin. Hien mengt dass säi wäert gelämt war. Gläichzäiteg hunn oft d'Gefill vun opgepasst moralesch oder kierperlech Kraaft. Op dësem Punkt, ass eng Persoun déi Iddi gebuer, datt hien Lazy ass. Als Regel, ass eng individuell probéiert d'Iwwerreschter vun der wäert an engem eischten ze sammelen an selwer Kraaft ze schaffen. Mä et hëlleft net fir laang. No enger bestëmmter Zäit ze Lazy erëm zu zréck. Gläichzäiteg gëtt et och méi haart.

Zorte vu Kanner waren

Et ginn zwou Zorte vu Kanner waren. Éischt - et ass eng kierperlech Kanner waren. Eng Persoun kann einfach net sinn hir Hänn an Uerdnung ze ënnerstëtzen all kierperlech Aufgab ze maachen. Mä säi Gehir ass kënnen all Problemer a Wierker perfekt ze léisen. Dës Zort vun Kanner waren besonnesch vulnérabel zu deene Leit, déi Muskelen ënnerentwéckelt hunn. Eng Persoun déi Kierper trainéiert huet léiwsten ze plënneren an fillen net Nikotin während Übung oder Kinnigin.

Psychesch Kanner waren ass eng Konsequenz vun opgepasst Gehir Aktivitéit. Mä d'Gehir brauch och trainéiert gin. Mat dësem Typ vun Lazy individuell ass super an einfach e puer selwecht maachen konnt, mä a sengem Kapp responsabel fir Performance "huet schalt gebrach".

Firwat kréien ech Lazy?

Ze kreien vun Kanner waren eemol an fir all, braucht Dir der Primärschoul Grënn fir seng Optriede ze verstoen. Fir dëst ze maachen, muss eng Persoun selwer ze verstoen. Da wäert hien gebass gin hir Aktiounen ze Kontroll an d'Aarbecht genéissen. De stäerkste gemeinsam Ursaachen vun Kanner waren folgend:

• Reaktiounsfäegkeet;
• Angscht vun Kritik oder gefouert vun der anerer;
• Angscht mat virdrun opginn verbonnen;
• niddereg Self-Wäertschätzung a opgepasst Vertrauen an hir eege Kraaft;
• contrived Komplexitéit vun der Aarbecht, déi et schwéier mécht et ufänken;
• der Iwwerzeegung, dass Liewen net méi méiglech ass näischt ze änneren;
• Verloscht vun Energie wéinst konstante Gefiller vu Schold fir all Aktiounen;
• engem Sënn vun Pflicht der Aarbecht ze Leeschtunge, déi intern Protest géint all "noutwenneg" verursaache kann an Kandheet ze entwéckelen.

D'virun Grënn fir Kanner waren cumuléiert am mënschleche Geescht iwwer Zäit. Si kënnen sech manifestéieren wéini d'Identitéit vun externen stimuli ausgesat. Et kann anere Leit ginn, nei Informatiounen oder Situatiounen erënner vun virdrun opginn. Déi eenzel kann erfollegräich iwwerwonne Kanner waren, wann Dir vun den Ursaachen vun hirer Hierkonft lass kréien.

Unzeeche vun Kanner waren

Unerkennen Kanner waren - e Problem net vun der komplex. D'länger Rescht fir e puer Deeg, imaginär malaise - e sécher Zeechen vun Kanner waren. Wann eng Persoun ze schaffen net wëllen, betruecht dann him schwaach-hierkënnt ronderëm slacker déi mech net opgemontert kënnen zesummen. Déi selwecht eenzel sot all dat just net seng Schwäch iwwerwanne kann. Anert Zeechen - dëst Hautirritatiounen. Eng Persoun kann op Geleeënheet Chic an ouni. Zousätzlech, ass hien ëmmer präsent d'Gefill, dass hien eppes wëll, an eppes ass vermësst.

Wou ufänken? Datt Psychologen roden?

Wéi mat Kanner waren eens? Vill Psychologen plädéieren, datt mir mat der Ofwécklung vun de leschten Episode ufänken soll. Dës Aarbecht hëlleft den negativen emotionalen Vitesse ze läschen, wäert erlaben eng Persoun Nikotin ze vermeiden, kloer de vergiessen, dass eng gutt-spigelt am kommunizéieren. Dëst Behandlung muss mat Informatiounen iwwer all Moment vun der Vergaangenheet duerchgefouert ginn, all d'Detailer vun de verschiddenen negativ Situatiounen un. Rethinking vum leschte Problem, gëtt hir Analyse Leit hëllefen der Wuerzel Ursaach vu senge Kanner waren ze verstoen, seng Originen. Dann ass et vill méi einfach ginn e puer Betrib ze maachen, ouni Kinnigin oder Verloscht vun Kraaft erliewen.

Eng erfollegräich Kampf géint Kanner waren. Fënnef grousse Recommandatiounen

Wann d'Ursaach vun Kanner waren installéiert ass, sollt Dir direkt Aktioun huelen. Déi éischt Saach ze maachen - ass all Restriktiounen ze läschen. Dat ass, muss eng Persoun vun der Angscht an Onsécherheet lass kréien, muss hien nees Bierger aus molehills stoppen. Och ass et néideg der onnéideg installéiert Elteren geschäerft Depressiounen an sou op ze vergiessen. Da kënnt Dir fänken kleng Zieler ze setzen. Zum Beispill, zéng nei auslännesch Wierder ze léieren oder d'Finale Botzen maachen.

Op de Wee ze wéi mat Kanner waren, sollen déi nächst Schrëtt ginn op der rietser Astellung ze schaffen eens. Dat ass, Dir braucht vun ze kreien wat Dir vun schléisst d'Aufgab verhënneren kann: no sozialen Netz, d'Telefon Tour ugefaangen, ze warnen Kollegen net ofgelenkt gin, an d'wëll.

Elo musst mir schaffe kritt. An do ass keng Plaz fir all "wëllt net". Mir mussen ufänken ze handelen. Lues, mä sécher. Nonzeg-fënnef Prozent vun de Leit soen si lues a lues an der Aarbecht opgesat ginn. Déi lescht Etapp - et ass Motivatioun. Wann eng Persoun mengt, datt hien opzehalen wollt, brauch hie ronn ze denken wat géif kréien hien, d'Aarbecht maachen.

Uerdnung, Nawell, Belounung!

Deemno d'Fro wéi mat Kanner waren eens, erënneren Psychologen eis vun der Wichtegkeet vun Self-Nawell. Déi éischt Saach ze maachen - ass fir d'Aarbechtsplaz ze bréngen. Mann näischt soll Sie Angscht. all déi extra Saache geläscht ginn soll. Nächst, musst Dir gutt hir Aarbecht a plangen Dag organiséieren. Hei hëllefe kann, wat besser ass kloer ze schreiwen an et verfollegen. Natierlech, braucht Dir e puer Zäit investeiéren, fir Rou a fir de Kierper hir Kraaft fir nei Leeschtungen ze restauréieren.

Experte soen, dass d'Erausfuerderunge vun der Moien besser ze Leeschtunge. Et war op dës Kéier d 'Muecht vum Mënsch geet. Et ass wichteg mat haarder Aarbecht ufänken, soss kann et unfulfilled bleiwen. D'Kapazitéit vun engem Aufgab zu engem aneren ze wiesselen - eng grouss Muecht. Wann all Matière dréngend Aktioun verlaangt, kann et fir eng Zäit ofgesot an do soss eppes. Den Haapt Saach - sëtzt do net zréck. Et ass gläich wichteg selwer fir eng Aarbecht gutt gemaach ze belounen. Zum Beispill, kënnt Dir der Broscht Stonn leeschten am sozialen Netzwierker ze sëtzen, oder eng Taass Téi mat lecker Schockela hunn.

Kanner waren an Poesie. De stäerkste berühmte Gedicht

"Mengt net loosse Är Séil Lazy ginn" - e Gedicht vum Dichter Nikolaya Zabolotskogo, déi hien engem Mann rifft net iwwer seng Kanner waren goen op. Z rifft selwer ze Kraaft, ze schaffen hir wäert zu Nawell, d'Gedanken Kontroll. D'Dichter seet, datt wann Dir eng Faveur Kanner waren ginn, dauert et vun all Mënsch ewech. Dir braucht op gehal permanent gin, eppes ze maachen. Da gëtt et eng Gewunnecht, a bouts vun Kanner waren ass kee méi.

"Mengt net loosse Är Séil Lazy ginn" - eng flott motivator verschaaft. Hien seet de Mann iwwer wat d'Konsequenzen Kanner waren verursaache kann. Nikolay Zabolotsky rappeléiert, dass et noutwendeg ass äre Kierper ze trainéieren net nëmmen, awer och der Séil. Dat ass, muss du physesch a mental Stress ze Stellvertrieder. vill dann verbessert Mënsch Performance.

Just midd?

Oft kënnt aus der Persoun héieren, datt hien midd ass an all Aufgab net Leeschtunge kann. Mä wat gëtt et wierklech - midd oder Lazy? Natierlech, hunn de Rescht all Dag eng kleng Quantitéit vun Zäit zu investéiert. Aarbecht Besoinen - net entweder eng Léisung. Wann eng Persoun wierklech midd no haarder Aarbecht, hien brauch just ze entspanen. Am anere Fall kann eng eenzel Reaktiounsfäegkeet mat Kanner waren duercherneen bréngen. Zum Beispill, et do eng Persoun näischt, an fillt verbraucht. Hien wëll ëmmer ze leien verwandelt an TV kucken. An dat ass eng kloer Zeechen vun Kanner waren. An dësem Fall muss Dir selwer Kraaft ze schaffen. Eemol eng Persoun ze schaffen fänkt, déi imaginär Reaktiounsfäegkeet Visiteuren, an der Efficacitéit an d'Läich fräi ass.

an Conclusioun

Sou, ze entscheeden, wéi mat Kanner waren an Kinnigin ze këmmeren, musst éischt d'Ursaach vun Kanner waren wëssen. an der Vergaangenheet an der presentéieren behandelt hunn, kënnt dir ufänken Dag Planung. Et ass wichteg net direkt un presséiert schwéier Problemer ze léisen. Et ass besser mat klenge Goaler ufänken. eng Saach gemaach hunn, kënnt dir op eng aner, méi komplizéiert huelen. Wann der Aarbecht erfollegräich ass, muss du selwer mat eppes ze belounen. Et gëtt eng Persoun zu Sënn vun dem Witz vun aneren Aufgaben hëllefen. Fänken un e puer Saachen gläichzäiteg léisen et net néideg ass. An dësem Fall, leeft eng Persoun de Risiko net komplett huet keng vun den Aufgaben.

Fir passivity ze iwwerwannen, ass et néideg, fir Iech ze soen, dass e puer Aarbecht do ganz reell ass. Typesch, fänkt déi éischt Schrëtt enger Kette Reaktioun. Hie gëtt en neit Liewen ufänken an eng Realitéit vun der Dram maachen. Persoun ass wichteg fir elo ob Akt, wann net kierperlech, intellektuell, Obstruktioun ze iwwerwannen. Wann Dir alles ofgetaascht Tipps erfëllen, d'Fro vun wéi mat Kanner waren an Kinnigin ze këmmeren, gëtt Cessatioun eng onméiglech Aufgab ginn.