Wëllt vegetaresch Fësch iessen? Zorte vu vegetarianism

An de leschte Joren, wiisst vegetarianism séier, Ausbau seng Grenzen, an nei Leit fir d. Viraussetzunge fir dëst sinn vill, rangéiert aus sozialen a gedronk ethnesch motifs. An dëser Aart a Weis vu Liewen sinn do keng etabléiert Regelen a Reglementer, also lo dëst Thema ass vun groussen Interessi, andeems, am Tour, vill Froen. Vill Leit si virwëtzeg, kann se iessen vegetaresch iessen ob Fësch, Poulet, Eeër an aner Déiereprodukter. all Dag wiisst Zuel vun Diskussiounen iwwert dëst Thema also,.

Wéi huet d'Vegetarier?

Dëse Wee vum Liewen entstanen millennia ago zu verschiddenen Osteuropa Länner. Dofir, ier jiddereen dës Nahrung "vegetarianism" ze nennen huet, war et "indesch" oder "pifagorskaya" genannt.

An Europa, dat esou vum Liewen ugefaang nëmmen an der Mëtt-Joerhonnerten zu Praxis, an am Moment de Supportere vun vegetarianism meescht wunnen an Italien. Dës Bewegung wossten e bësse méi spéit an Russland, an am Joer 1901 déi éischt Gesellschaft vun de Supportere vun dëser Iessen goufen zu Moskau ugemellt.

An de leschte Joerzéngten, ass intelligent deem Liewensstil seng Dynamik, mä wann Dir an dësem Sujet verdéiwen, déi vill a mir kënnen net wann vegetaresch iessen Fësch an Eeër, drénken Mëllech, an ob, am Allgemengen, deen si ruffen? Zanter dëser Ausso, datt dës Leit sinn , déi net iessen Fleesch, ass et nëmmen d'Tipp vum Äisbierg, an huet aus Datum laang ginn.

Wat kann richteg vegetarianism considéréiert ginn?

Eigentlech, huet dëst Konzept aus Englesch fort an heescht "Liewensmëttel, net mat engem Déier Dout." Dat ass e Wee vum Liewen mengen, datt Leit net an de Liewensmëttel iessen kann, Fleesch Produiten, Eeër, an de Rescht vun de Liewensmëttel vun Déier Urspronk. Mä kann ee vegetaresche Fësch ze iessen? Dir kënnt dës Fro äntweren, wann Dir deen Typ un "net Fleesch Aah" bezitt Leit wëssen.

Strikt Lëschte inakzeptabel an Produite gëtt et net, an all bestëmmt fir selwer wat hien iessen gëtt, mä aus wat ze refuséieren. Alles kann op de spezifeschen Grënn hänkt firwat eng Persoun e Supporter vun der Bewegung gouf.

Wat hätt d'Motivatioun ginn?

Wann dir genau wëssen firwat deene oder soss Vertrieder vun dëser Aart a Weis vu Liewen decidéiert Déier Liewensmëttel opzeginn, da kënnt Dir déi folgend Froen äntweren: "? Wat Typ vun Daten sinn Vegetarier" oder "Wat Produite maachen se benotzen", "Sidd Fësch iessen?" . D'ugewandt fir sou eng Ernährung kënnen komplett anescht ginn:

• Moralesch - fir net ze féieren Leed fir Déieren an hir Mord an Ausbeutung ze vermeiden. Esou Leit iessen normalerweis do näischt vun Déier Urspronk, och Fësch.

• Fir medezinesch Grënn, well sou eng Ernährung kënnen de Risiko vu Wäerter däitlech reduzéieren, den Optrëtt vun Kriibs Zellen, an eng Rei vun Ausdauer Krankheeten. An dësem Fall, kann Leit iessen Fësch an eng aner Déieren Liewensmëttel.

• Wirtschaftlech ugewandt - sou Leit sinn iwwerzeegt, datt dëse Wee vum Liewen hëllefen kann hinnen d'Geld ze retten, datt si op de Kaf vun Fleesch Produiten verbréngen. Dofir, deemno d'Fro "vegetaresch iessen Wëllt Fësch, Seafood oder aner Déieren Liewensmëttel mat engem sou iessen", kënne mir sécher dass soen, jo.

• Fir reliéise Grënn.

• Ëmweltpolitik Ursaachen - sou Leit sinn iwwerzeegt, datt de Réck vun Déieren negativ op d'Ëmwelt betraff.

Dofir, je esou ugewandt, ass e puer Zorte vu vegetaresch.

Peskovegetarianstvo

Informatiounen iwwert de Supportere vun dëser Ernährung, soe vill Leit, datt et falsch Vegetarier ass. Do iessen se Fësch oder aner Liewensmëttel vun Déier Origine? Et stellt sech eraus, datt se all vun dëse Produiten an Iessen mat vill Spaass benotzen, also, net als richtege Member vun der vegetaresche herrlechen considéréiert ginn.

Dës Supportere vun dëser Ernährung ass aus dem richtege Planz-Liewensmëttel Vertrieder getrennt net nëmmen hir Muecht System, mä gesäit och am Leed an Angscht vu liewege Wiesen. Peskovegetariantsy gleewen dass Fësch net Péng während eng gewaltsam Doud fillen kann, also et Fluchtweeër iessen kann. Esou engem Glawen ass fir d'Konzepter vun der stäerkste ardent Supportere vun dëser Aart a Weis vu Liewen Géigendeel, deen dat an all Fall gleewen kann all déi Organismen net hunn.

semi-vegetarianism

Dëst Arten wossten méi wéi zéng Joer. Iwwert dës Leit soen, datt se nëmmen hallef-vegetaresch sinn. Do iessen Fësch dës Supportere vun der Bewegung? Wéi et vläit, kann se leeschten sengem Liewensmëttel ze iessen, net nëmmen de Produit, mä heiansdo och Fleesch.

Fleksitariantsy versicht absolut keng Liewensmëttel vun Déier Urspronk iessen, mä bis misst et aus Är Ernährung Mietsgesetz kann net.

vegan

Dës Zort vun heescht vun Zirkulatioun vu Sympathisanten, déi och genannt gëtt "vegan." Wëllt dës Leit Fësch iessen, kann aus hirem Numm verstane ginn, nodeems se nët all Déier Liewensmëttel konsuméiere, also méi vun hinnen sinn fir den Matière foodists bezeechent. Si sinn och de Brutto Produit viir engagéiert. Dat ass, dës vegetaresch gleewen dat Liewensmëttel soll net bei enger Temperatur virun 115 Grad Celsius gekacht ginn.

Puer vegan vläicht souguer opginn Zocker, Alkohol an Hunneg. Hir Devise liest wéi follegt: ". Iewen kee" giess Liewensstandard Monstere, an ouni Déiereprodukter "

Mä nieft der virun der Haaptrei Supportere vun dësem herrlechen, do sinn e puer Arten datt zu onkomplett oder flüchteg Variatioune vun esou Muecht halen.

Aner Zorte vun Verkéier

De stäerkste gemeinsam Typ ass elo als eng lacto-ovo-Vegetarier gin. Dës Leit hu konsuméiere net Rëndfleesch, Gefligel, Schwäin, venison, mä do gënne net an Eeër a Mëllech. iessen do vegetaresch an dësem Fall Fësch? Nee, well d'Donnéeën sinn och Supportere vun der Bewegung iessen net Seafood, dorënner Mieresfriichten.

Méi sinn laktovegetariantsy déi Eeër net iessen, mä si kann all Zort vun Mëllechproduiten konsuméieren. Si gemeinsam zu engem groussen Deel ënnert der Hindue, déi an hirer Ernährung reliéis ugewandt guidéiert ginn.

Déi nächst Typ - et ovovegetariantsy. Si iessen net Fleesch, Mëllechprodukter, mä iessen Eeër. Puer Leit ginn Matleefer vun dëser Ernährung, nodeems se wéinst Delikatessen Intoleranz leiden kann.

Et gëtt eng aner Rei vun dësem herrlechen, hir Sympathisanten a senger Muecht fest macrobiotic Ernährung, datt duerch eng Rei vun Arômen Spiller ass, an all Zorte vu Arômen. Dës Menue kann och Platen aus Uebst a Geméis mat abegraff ginn. Ass et méiglech fir Vegetarier Fësch an dësem Fall ze iessen? D'Äntwert op dës Fro - "Jo", mä nëmmen an ganz rare Fäll. An dësem Ernährung méi recommandéiert Refus vun Zocker a verschidde raffinéiert Produiten.

An de leschten Typ - et fruitarians. Der Ernährung vun dëse Leit besteet exklusiv vun Geméis Uebst, wéi och eng kleng Quantitéit vun Sprëtz, Nëss an Some. Si vermeiden och de Gebrauch vun Gromperen, Zalot oder Beets.

Vegetarianism - e Virdeel oder schueden?

Wéinst esou enger grousser Zuel vun Zorten vun dëser Bewegung, an de leschte Joren huet dëst Thema am meeschte vun der internationaler Communautéit diskutéiert ginn. Verschiddener sinn viséiert ze soen, datt esou e Liewensstil nëmmen schueden maachen kann, anerer mengen, dass et vill vu senge Notzen huet.

Zum Beispill, soen amerikanesch Dokteren déi vegetaresch sinn vill manner Chancen vun Colon Kriibs ze leiden wéi och Geméis an Uebst hëlleft der Aarbecht vun der Uergel vun der digestive TRACT ze normaliséieren, dat kann net iwwer Fleesch gesot ginn. Am Tour, hunn d'britesch Wëssenschaftler bewisen datt d'Ausgrenzung vun der Ernährung vun Déiereprodukter vill de Risiko vun verschiddenen Aen Krankheeten reduzéiert.

Mä trotz dëse groussen Virdeeler, vegetarianism huet seng net Nodeeler. Et stellt sech eraus, datt Leit, déi Supportere vun dëser Aart a Weis vu Liewen sinn, leiden oft aus engem Mangel u Vitamin B, déi zu enger Rei vun neurologësch Krankheeten a Krankheete nodeems kann.

hëllefräich Informatiounen

Decidéieren sech sou eng Beweegung, muss eng Persoun entscheet ginn net nëmmen un esou Froen wéi "Do iessen vegetaresch Fësch oder guer net an déi verbrannt ginn." Zu engem Supporter vun dëser Ernährung ginn, muss dat definitiv eng Pré-preparéieren geeschteg wéi och fir méiglech contraindications mat Ärem Dokter diskutéieren.

Et gëtt keen Zweiwel, datt fir vill Leit den Iwwergank zu enger Muecht Fourniture System - dëst am Ufank vun enger neier Etapp ass an hirem Liewen, well vegetarianism net nëmmen eng Ofleenung vun all Produkter ass, mä ass och eng Zort vun Philosophie vun mënschlech Existenz considéréiert.