Wor eng Formatioun vun Moien regéiert fir d'Mëtt Grupp Dow

Wat Spillschoul kënnen ouni moies regéiert virgestallt ginn? Et ass bekannt, datt de Komplex vun Moien Übung kiddies cheerfulness an Aktivitéit fir de ganzen Dag stellt. Zousätzlech, moies Übung spillt eng wichteg Roll am Erhalen an Restauratioun vun der fragil Gesondheet vun de Kanner. Zousätzlech moies Kanner recommandéiert kierperlech Übung Minutt un Opluedstatiounen, gespillt Outdoor Spiller, Fouss. No all, ass et wichteg d'Gesondheet vum Kand ze kontrolléieren nach an Spillschoul ass, ass et ze spéit ass.

An dësem Artikel fannt dir gewuer wat eng komplex Moien regéiert fir d'Mëtt Grupp, an schreiwen et richteg, ausgebild Kont all d'Besoinen vun de Kanner op der plënneren. An parentheses weg de gewënschte Zuel vun Prouwen vun regéiert.

Moien regéiert OpenCards

Der Mëtt Grupp, am Géigesaz zu de méi jonk, kritt vill Übung. Hei sinn e puer vun hinnen:

• "Op der Vitesse!". Duerchgefouert een hannert den Trainer Fouss. Kanner ginn op eng einfach lafen. Caregiver puer mol soll d'Direktioun vun der Gestioun a Fouss änneren. Kanner stinn an engem Krees.
• "Emol d '". Um Ufank vum Been regéiert ausser an Wope fräi laanscht de Kierper opzehänken. Hiewe Hänn weider, bei hinnen sicht, huet e Gang (5 Mol).
• "Ech mengen no vir." Éischter Plaz, wéi an der viregter Übung. Dréimoment Waffen vir, bei hinnen kucken, iwwersprongen (5 Mol).
• "Ech iwwert de Knéi Fuesstëmmung." Ausser Terrain, Waffen laanscht de Kierper. Kanner lisa hëllefen Knéien Fuesstëmmung, redresséieren (4 mol).
• "Dir wëllt fir d'Sonn." Ausser Terrain, Hänn op säi Rimm. Kanner op seng Hänn opgewuess, Hänn Dréimoment weider. Falen - Waffen op de Start Positioun.
• "Zougeschmiert". Ausser Terrain, Hänn op säi Rimm. Kanner liicht Reconversioun, flegelhaft Knéien, redresséieren (4 mol).
• "Op der paréiert." Neiopbau vun engem Krees, all aner Fouss, an dann - op Hänn Fouss, Hänn hat Bierg nett. Et sech der Gamme vu normal Fouss.

Thematesch komplex Moien regéiert fir d'Mëtt Grupp - "Auer"

• Fouss an engem Krees. Einfach lafen. Nächst - Fouss op seng Hänn, dann ginn mir, héich Knéien Levée. Bau vum Krees.
• "De Chef vun der Auer." Ausser Terrain, Waffen an Hand. Hand béien um Ielebou, ROTATIOUN de virun der Këscht (5 Mol).
• "Pendel". Ausser Terrain, Hänn op säi Rimm. De Rugby vu lénks an riets mat de Wierder "Kräizt-zŽien" (6 mol).
• "Broken Auer." Ausser Terrain, Waffen loose um ënnen. Kanner usetzen, aentweren Knéien, z'erhiewen (5 Mol).
• "D'Auer gëtt." Positioun Start ass déi selwecht. Kanner Héichtouren seng Waffen zréck an dà (5 Mol).
• Rekonstructioun de Kolonne, Lafen, Fouss.

Ass et méiglech d'Kand vu moies Übung fräiginn?

Komplex vun Moien Land soll weider fir d'Mëtt Grupp ass an dëse Match gaangen, sou datt d'regéiert gëeegent si fir jiddereen: Kanner manner aktiv, déi no der Turnstonnen ageschalt sinn, an hyperactive, wou moies schloofen Effekt regéiert. Wann d'Kand regelméisseg regéiert am Moien ass, zesumme mat hire lieweg, dann am Weekend wäert hien Elteren froen regéiert mat him ze maachen.

Ee contraindications fir Land soll weider maachen existéieren. Kand gratis aus moies Übung, wann:

• der Ausdauer System ass schaffen Kand mat enger Behënnerung;
• opgeregt de Fonctionnement vun de Motor System ass observéiert;
• Puppelchen Onfruchtbarkeet Schwäch.

Wann Dir nach Är Kanner sinn net observéiert ass, ass et sécher ausgewielt Tuteur ze maachen komplex Moien regéiert. Fir d'Mëtt Grupp ass et wichteg méi an sëtzt manner, sou den Turnstonnen an Outdoor Matcher sinn recommandéiert hinnen ouni wessen ze plënneren.

Also Moien Turnstonnen Gebrauch ass kloer ze gesinn. Puer Educateuren, datt soll an der Moien gemaach ginn an och regéiert anhalen an der Mëtt Grupp. Mä dëst net néideg ass, ass et méiglech dat an anere Klassen aféieren.