A Zalot vun grénge Réidercher a Karrott. Gesond Zalot: Rezepter

Liicht Summer Zaloten a Snacks feieren mat frësch Geméis sinn eng natierlech Quell vu Vitaminnen a Mineralstoffer. Haut wëlle mir mat Iech déi einfach Rezepter vun Platen ze deelen an hinne soen, wéi ze maachen enger Zalot vun grénge Réidercher a Karrott. Een adores wierzegen Zalot, léiwer e puer de Goût ze ubroden mat sauere Crème oder erfonnt, an e puer Housewives gären d'Geméis gekacht Rëndfleesch oder Poulet ze sëtzen. Also, kann d'Platen vun grénge Réidercher heefeg Gäscht bei Iech Dësch ginn. All Kéier, wäert se hire Goût an eng nei Art a Weis entdeckt.

A Zalot vun grénge Réidercher mat pièces a Muerten

Nëtzlech Zaloten a gekachte Geméis soll sou vill wéi méiglech virbereet ginn. Dëst Rezept hëlleft üblechen Menü diversifizéieren, a vläicht Iech ee vun de stäerkste schéint ginn. A Zalot vun grénge Réidercher a Muerten virbereet wéi follegt:

1. Grousse grénge Réidercher wäschen, schielen, reift dann op eng kleng grater.
2. Den Zerfall, huet déi selwecht mat engem mëttel- Muert.
3. Zwou frësch pièces Slice slicers dënn Réng benotzt an dann Virléift hinnen an och nach labber Läischte.
4. Dill Géigewier mat engem Messer.
5. Mix all Ingredienten, Artikel Salz, sauere Crème a Mayonnaise ze schmaachen.

Banne an Muert a Mayonnaise

Dës einfach Plat ass ideal fir déi, déi eng schéi Figur ze erhalen wëllen. Wëllt Suerg net wéinst der Präsenz vun erfonnt an dësem Rezept an ëmsoss well et net sou schlecht ass Gewiicht fir Verléierer, wéi Kleeder ass ze soen. sécherstellen Just dass de Montant vun dësem leckere Zooss net ze héich ass, an nach besser - ze léieren, wéi et zu Cook selwer mat qualitativ héichwäerteg Produkter. Also, eng Zalot vun grénge Réidercher ze preparéieren an Muert a Mayonnaise, braucht Dir op:

1. Schielen eng grouss Muert an zwee grénge Réidercher mëttel- Gréisst.
2. Grate d'Geméis op engem ë.a.reng grater.
3. Salt Zalot, Saison mat sengem erfonnt a gutt Mëschung.

Einfach a lecker Zalot prett. Dir kënnt et un den Dësch als appetizer gëllen, a kann als garnish fir Fleesch oder Gefligel ginn.

"Russesch" Zalot

Réidercher, Muert, Apple, Kabes an wierzegen undoen - eng excellent geschéckt, datt all Fan vun gesond Platen appreciéieren gëtt. Fir dës wonnerbar appetizer preparéieren, braucht Dir op:

1. Goufe Kottlet e Véierel vun engem spezielle Messer FORK frësch Kabes, an se dann duerch dem knead.
2. Ee grouss Muert an engem grénge Réidercher schielen an grate.
3. Huelt een gréngen Apel, propper et aus der Haut an Some, an dann och ze grate.
4. Fir d'Fëllung Mix Halschent tablespoon vun Esseg, Olivenueleg, Salz, rout a schwaarz Peffer ze schmaachen.
5. Mix all virbereet Liewensmëttel an déngen direkt un den Dësch.

Erënneren, dass Är Kanner gëtt de gesond Zaloten Léift, wann dir se fir d'ganz Famill all Dag preparéieren gëtt.

Zalot vu banne a Gromperen

Dëse Salon Geméis Zalot kann un de Festivitéiten Dësch proposéiert ginn, an Är Gäscht eng original Goût Iwwerraschung.

1. Zwee grouss Gromperen, iwwerdecken verflaacht Koumuster, cool, schielen an Géigewier an kleng Cubë.
2. Iwwerdecken zwee Eeër a kleng Stécker hinnen mat engem Messer.
3. Zwou frësch Muerten an zwee grénge Réidercher schielen an grate.
4. One ett gratis aus dem Husk a kleng Stécker engem Quartier Réng.
5. Rendez der Zalot an engem Plat wéi follegt: éischt Gromperen (nët vergiessen Salz ze Foto), dann erfonnt, Réidercher, zerklengert Kéis, Ënnen, Eeër (erëm, Salz an erfonnt), Muerten, Kéis, an endlech canned Haltschegt fir Dekoratioun.

   Dëst Zalot kann fir all Gaascht individuell virbereet ginn - fir dës Dir braucht nëmmen d'Kachen Ring benotzen.

Zalot «Wanterspiller Geméis"

Et ass bekannt, dass während der kal Saison frësch Kraider relativ deier ass. Dofir, invitéieren mir Iech Är gär déi eng Liicht Iessen ze iwwerraschen, wat vun der sinn Produkter gemaach ass. Mir wäerten e Liicht Zalot preparéieren. Réidercher, Muert, Kabes bemierkenswäert fit.

1. E Véierel vun Kabes Plug Kottlet dënn a laang Läischte.
2. Ee grouss Muert schielen an grate der Muert ze Korea.
3. Propper ee grénge Réidercher, an dunn koum och seng "Nuddelen." Wann dëse Produit guer net Hand huet, kënnt Dir Fluchtweeër ze schounen et mat daikon.
4. Saison de fäerdege Plat e puer vun Zoppeläffel Mayonnaise, Salz a gutt Mëschung.

Ier Dir eng Zalot vun grénge Réidercher a Muert op den Dësch Fichier, loosse si fir ronn eng Stonn an eng cool Plaz Ikarus.

Zalot "Kéis"

Platen vun grénge Réidercher kann engem Dekoratioun ginn, net nëmmen alldeeglechen mä och d'Feierlechkeeten um Dësch. Fir gelengt, probéieren nei Kombinatioune vu kénger Ingredienten:

1. Op en och nach labber grater grate 200 Gramm Kéis, ee klenge banne (ronn 100 Gramm) an stilvoller eng Muert.
2. Connect Ingredienten, Vitesse ass se mat Salz a Mayonnaise (kann se ageholl an Geméis Ueleg ginn).
3. Fiche de fäerdege Plat mat caraway Some an gerappte gréng Ënnen.

Zalot «Vitamin»

Der Kombinatioun vun frësch Geméis hëlleft Äre Kierper mat souwuel de Wanter Blues eens a mat Fréijoer beriberi. Wéi Dir wësst, sinn grénge Réidercher Platen eng grouss Quell vun nährstoffaarme Buedem datt colds verhënneren a stäerken excellence hëllefe kann. Rezept fir Zalot, beschriwwen drënner, beweist dëser Ausso. Ze maachen et, brauchen iech:

1. Propper déi zwee grénge Réidercher a probéiert hinnen Keim Läischte.
2. Frësch banne (200 g) Géigewier an dënn Réng, an zwee mëttel- Ënnen - semirings.
3. Wash an zwou grouss Muert schielen an grate hinnen op der grater.
4. Piquancy dësem Plat agemaachtent Ënnen, geschnidden Halschent Réng ginn.
5. Péiterséilech an Dill Kottlet arbiträr.
6. Mix d'virbereet Geméis, Salz hinnen, Saison mat Wäin Esseg an Olivenueleg ze schmaachen.

A Zalot vun grénge Réidercher am Koreanesch

Asiatesch Platen, voller spezielle Goût a Geréch, hunn laang gin exotesch fräigesat an relativ heefeg op den Dëscher vun gewéinlech Russen. Preparéieren enger Zalot vun grénge Réidercher Koreanesch-Stil Dir net schwéier ginn:

1. Grater fir Koreanesch Muert grate gebotzt Réidercher an e puer Muerten.
2. Fëschbruten an engem skillet zwee Ënnen, Géigewier an Halschent Réng. Um Enn, sëtzen d'Éislek, Knuewelek (zwou Knuewelekszéiwen) an e bësse Eeërbecher zerwéiert.
3. Mix zazharku mat frësche Geméis, an dann déi doraus resultéierend Zalot Saison Salz, Peffer a Court.

Wéi Dir gesitt kann, Réidercher a Muerten kann mat enger Villfalt vu Produiten an onerwaarten nei Goûten kombinéiert ginn. Also do keng Angscht ginn ze Experimenter an boldly engem ville Platen Cook.

Zalot "iessen"

Dëse Plat wäert gewannen net nëmmen d'Leit op engem strenge Regime souz, mä och vun der treie matzebréngen déi Faaschtenzäit net richteg interpretéiere kënnen all d'Regelen. Dëst Zalot ass einfach ze preparéieren, ass ganz lecker a ganz gutt fir Verdauung. Kachen et soll esou sinn:

1. Beets, Muerten, banne - déi elementar Ingredienten vun eiser Zalot. Geméis soll vun Haut a grate desinizeiert, gebotzt ginn (beet sollen-iwwerdecken Précoce ginn).
2. E puer Knuewelekszéiwen vun Knuewelek (bis Goût) Ugrëff duerch d'Press an Mix mat Geméis.
3. Prett Zalot Saison mat Geméis Ueleg an Esseg op Är Nazien. Och vergiessen nët ze Salz de fäerdege Plat.

Zalot "Rich"

Matière Geméis sinn räich, wéi Dir wësst, Brutto Léngen, an dofir, sinn nëtzlech fir Verdauung. Si perfekt mat Fleesch, Poulet a Fësch kombinéiert. Wann Dir Gewiicht fir de Summer ze verléieren décidéieren, Mietsgesetz Dir aus Ärem Ernährung séier verhënneren, an garnish Cook Zaloten a mat frësch Geméis gemaach Snacks. An dësem Adel verursaache kann Stot grénge Réidercher ginn, déi Rezepter ganz divers kann. Probéieren original Plat bis Cook, déi Är wonnerbar Iessen während fasting Deeg kann:

1. One gréng an eng grouss banne Muert schielen, wäschen an dann reift op engem grater fir Koreanesch Karrott.
2. Ee grousse Ënn an Läischte Géigewier an se liicht an Geméis Ueleg Fëschbruten.
3. Iwwerdecken an salzeg Waasser 300 Gramm all Fleesch a disassemble et nees Faseren.
4. Mixer zwee Eeër mat e bësse Waasser, opfëllen pancakes sinn dënn an Géigewier an dënn Läischte.
5. Mix all virbereet Ingredienten, Saison hinnen mat engem Läffel vun erfonnt, Peffer an Salz ze schmaachen.
6. Wann Wonsch Sprinkle de fäerdege Zalot gréng an garnish mat gerappte Ënnen Gestalt.

Zalot "Darling" mat Fleesch a grénge Réidercher

Dëse Plat ass perfekt fir béid alldeeglechen Iessen oder fir e Festivitéiten Dësch. Frësch banne wäert Är ginn Zalot e wierzegen Goût, an der gekacht Fleesch ass et ganzheetlech an lecker maachen. Ze preparéieren dësem Plat ass originell, braucht Dir op:

1. Iwwerdecken Schof (200 oder 300 Gramm) an Géigewier et nees Läischte.
2. One beet brauchen ze iwwerdecken an grate. Lescht viru mat zwee Pickles, wäisse Kabes an Ënn.
3. Zwou frësch Muert, ee opgeklappt Apple an engem grénge Réidercher grate.
4. Connect d'Geméis mam Fleesch, Saison hinnen mat sauere Crème, Salz, Peffer an gutt Mëschung. Virun Déngscht, Sprinkle der Zalot mat frësch gréng an garnish mat Péiterséilech sprigs.

Zalot "Uralochka"

Mir eis op Är Opmierksamkeet ee méi Plat, den Haaptgrond Zutate vun deem ass e grénge Réidercher. Rezepter fir Zaloten mat Fleesch hëlleft Dir séier e Liicht Mëttegiessen oder Iessen ze Cook an perséinlechen Zäit retten. Sou huelen dëst Plat ze iwwerpréiwen a fir sech an hir gär déi preparéieren.

1. D'Fleesch vu Schwäin (200 g) Géigewier an kleng Stécker, hinnen Fëschbruten bis gekacht, an dann nees Läischte geschnidde.
2. One Mëtt banne schielen an grate op en och nach labber grater fir Koreanesch Karrott.
3. Frësch cucumbers a Muerten an Läischte geschnidde.
4. An enger grousser Schossel, Mix de Produiten, Saison hinnen mat véier Läffelen vun sauere Crème, Salz a Peffer.
5. Dann de fennel gréng Messer an Sprinkle de fäerdege Plat virun Déngscht.

Konklusioun

Wéi kënnt Dir aus dem grénge Réidercher Zaloten verschiddene Villfalt gesinn. Fir hir Virbereedung kann frësch, gekacht oder canned Geméis a Fleesch benotzt ginn. Ginn de Plat eng original Goût, kënnt dir et Zooss vun sauere Crème oder Mayonnaise an Zitrounejus oder Geméis Ueleg fëllt. Niddereg Kalorie Zaloten sou hëlleft Dir Gewiicht verléieren, a Kontroll et dann. Dofir, recommandéiere giess schlemmer Geméis Zaloten esou oft wéi méiglech. Mir hoffen, datt d'Rezepter, datt mer fir Iech an dësem Artikel gesammelt gëtt Är Aarbecht an der Kichen erliichtert an üblechen Menü diversifizéieren.