AbhaseschName Centenarians - Eng kloer vergiessen a kloer Aen

Abchasien - eng eenzegaarteg Beräich, geschaf duerch Natur fir intensiv Rééducatioun. Dräi oder véier Wochen ugefaangen der Küst - an Dir sidd erëm aktiv, equilibréiert a sinn net vun all deet Symptomer Relatiounen betrëfft. Ee Grond fir dës enorm verkënnegt Effet läit an engem Deel vun der Loft ugefaangen der Küst vun Abchasien. Air - den Haapt Schatz vun Abchasien. Sauerstoff räich negativ gelueden Protonen, Salzer a Mineralstoffer Mier.

Normalerweis, ass Indoor Loft mat positive Protonen Boverie an negativ Protonen am verkënnegt et net genuch ass. Zum Beispill, wann an de Bierger vun Abchasien, negativ Protonen an der Loft aus ronn 20.000 pro Kubikzentimeter. Gesinn, an de Bëscher vu Mëtt Russland - 3000, an dobannen et nëmmen 10-20. Aen vun negativ gelueden Protonen wéi Liewensmëttelen ouni Mineralstoffer ewechgeholl. Hien provozéiert der degenerative Ännerungen an vill intern Organer. Sou de aktiv Afloss vun der Ëmwelt an vill Manéiere erkläert de Phänomen vun longevity an Abchasien. Wann der Sowjetunioun am Alter vun centenarians iwwer 100 100 Leit pro Millioun Awunner markéiert, mat enger Populatioun vun Abchasien 215.000 Leit ginn et méi wéi 250 (no 2003 Vollekszielung), Zum Nuechtiesse, doheem zu méi wéi 42% vun der all Planéit d'centenarians deen am Alter vun honnert erreecht an méi Joren. E wichtege Faktor am longevity an Abchasien, zousätzlech zu natierlech Wiederkonditiounen, ass eng typesch Modus vum Dag, der rythmescher oofwiesselnd vun Aarbecht a Fräizäit, Léieren a wéi engem Stil vum Liewen vun lokal Leit fir Joerhonnerte ouni Ännerung gerett.

Interviewe ländleche centenarians Abchasien, hunn Psychologen fonnt dass centenarians vun alles ze denken éischter, datt als Resultat vu senger eegener Aktiounen an hirem Liewe geschitt, amplaz externen Kräften. Sou Leit sinn déi gemeinsam ënnert der geeschteg a kierperlech gesond eeler. Et ass méiglech, datt Kandidaten fir Liewen Extensioun der Persoun ass, déi Verantwortung fir alles iwwerhëlt, datt hinne geschitt, a fillt sech Häre vun hiren eegene Geschecker.

Psychesch Resistenz charakteristesche vun der Abkhaz centenarians. Eng gutt - entwéckelt Sënn vun Self-Kontroll. One Abkhaz dolgozhitelnitsa sengem longevity seng Fähegkeet tolerant gin erkläert. D'Fra huet net loosse selwer wéinst de klenge Problem d`Flemm an besuergt kréien, an Ierger versicht Mëschleng ze enk. Wann Dir eng Suerg hunn - ech probéiert all op eemol net traureg ze kréien. Si war Ufank un "lues" un Suerg, Belounung seng Suerg fir laangfristeg, Kontroll vun enger philosophescher Approche an entspaant ze erhalen. Sou ass et aus onnéideg Leed a Stress geschützt. Dëst si geléiert aus hir Elteren.

Et soll feststellen, datt d'Abkhaz centenarians houfreg vun hirem dammen sinn - all kleng streiden a Mëssbrauch ass wéi eng onnéideg Hautirritatiounen an engem Offall vun Zäit behandelt ...

Academician AA Mikulin, de gréisste sowjetesch Designer vun Fligere Motore an Held vum sozialistesche Labor, gegleeft responsabel fir déi meescht vun eis ailments Kanner waren, opgepasst gëtt, eng kleng Motor Aktivitéiten. A sengem Buch, "aktivt Altere", duergestallt hie seng eege System Antreffen vun der iwerfriess ze bekämpfen, déi net nëmmen entwéckelt ass, mä och an de leschten 30 Joer vu sengem Liewen erfollegräich benotzt.

Nëmme vun eis, vun eiser zentrale Kraaft hänkt ob mer weisen léisen an Determinatioun, kann et der Energie an säin eegene Wonsch direkt, oder wéi en Affer vun Ëmstänn fillen. Jidfereng vun eis sollen Idealfall fillt de Grënner vun hirem eegene Schicksal. Erfolleg hänkt eiser Astellung ze Liewen. Dat ass déi selwecht an certifiéert d'Sprachwuert: ". Wéi verbréngt Dir am Liicht vum Liewen, sou ass et Ugrëff"