Ännerungen an de Wieder: wéi hinnen eise Kierper ze reagéieren?

D'Wieder kann séier genuch änneren, an sou op uechter d'Joer, déi d'Konditioun vun Äre Kierper an Är Gesondheet hänken. Verschidde Leit behaapten, dass se Péng am Gelenker virun Reen fillen. Anerer bëssen aus saisonal evitéieren mat der gezu goufen vun Hëtzt. Wëssenschaft ass net ëmmer kënnen der Relatioun tëscht Wieder Ännerungen a Gesondheet ze erklären, awer et ass e Fait: sou e Link existéiert. Wieder wierklech grave Impakt op Är Gesondheet, heiansdo dësem Afloss kann ganz geféierlech ginn. Dat ass wat wéinst deenen Ännerungen op Är Kierper geschéie kann.

Blutdrock as Zesummenhang mat Atmosphär

Ären Blutdrock vläicht fir e puer Grënn variéieren, d'Wieder - ass keng Ausnam. Wann de Loftdrock drastesch Ännerungen, kënnt dir eng Lëscht am Blutt festgestallt, déi am Tour ze aner Problemer nodeems kann. Ausserdeem, war et fonnt, datt Drock fir déi kal Temperaturen wéinst ännere kann, well d'Blutt kritt wann cool gemaach ginn.

Kappwéi kann méi heefeg ginn

Wann Dir permanent aus chronescher Kappwéi leiden, wahrscheinlech wësst Dir schonn datt et direkt mat de Wieder verbonne ginn. Drastesch Ännerungen an Wieder, staark Hëtzt oder Vëlospisten Féierung ze testen. Zousätzlech kann de Kappwéi mat kille assoziéiert gin, well vun der Blutt kritt vum Gehir ze verkierzen. Studien hunn, datt Wieder dës Distanz de Kappwéi Afloss kann an testen: verschidde Leit un verschidden Zorte vu Ännerungen sensibel sinn. Wann Dir wësst, datt Dir e Problem hunn, kënnt Dir Schrëtt am Viraus huelen Péng ze reduzéieren oder och et verhënneren.

Am Hierscht wëllt Dir méi ze schlofen

No wëssenschaftlech Daten, fräi fir Schlof Begeeschterung an e puer Leit an der Saison geschéien kann, wann d'Loft cool gespillt fänkt. Fuerscher hunn erausfonnt, datt e puer Leit fir dräi Stonne laang am Oktober Schlof wéi bei all aner Zäit vum Joer. Heescht dat, datt de Fall besser ginn kënnen ze entspanen? Et stellt sech eraus datt et. Dir Schlof méi, mä manner relaxen. Reduktioun heller Stonnen a reegelméissegen Reen kann Stëmmung hu an depriméiert Staat féieren, déi net méi Stonnen vun Schlof eens heescht hëllefen.

Wanter di inflammation

No wëssenschaftlech Beweiser, individuell DNA Aarbecht mat de Saisonen. Am Wanter, wann d'Wieder kal gëtt, ass de iwerfriess méi ufälleg fir inflammation. Dës Ännerung erlaabt de Kierper un besser mat colds an enger Erkältung eens. Zellen Summer besser Waasser a Fett verbrannt behalen. Et stellt sech eraus, datt DNA eigentlech mat de Wieder schwankt. Et ass onheemlech!

Wieder kann d'Geschlecht vum Kand bestëmmen

Et ass wahrscheinlech, datt Dir d'Kand d'Meenung Geschlecht um zoufälleg alles ass, awer et net esou ass. No engem rezent Etude, d'Wahrscheinlechkeet vun Optriede vun engem Jong an d'waarm Méint, an an der Keelt - e Meedchen. Dat heescht, datt de Saisonen an aus spatzem waarm oder extrem kale Wieder och d'Sex Verdeelung vun der ganzer Generatioun Afloss kann. Dëst ass e ganz interessant Thema iwwert d'Relatiounen tëscht de Klimawandel a mënschlech Gesondheet.

Am Wanter, gëtt d'Haut drier

Sidd Dir mat de Problem vun dréchen Haut am Wanter bréngen? Wahrscheinlechkeet, jo. Et stellt sech eraus, datt dat ass, well d'Loft dobaussen dréchen gëtt, dauernd d'Haut net genuch Betrag vun Fiichtegkeet zréck sinn an engem waarmen a fiichten Wieder feieren. Staarke Wand Dries der Haut a bewierkt Hautirritatiounen, de Lipid Barrière jonken Studenten. Benotzen moisturizer all Joer Ronn, mä am Wanter - besonnesch intensiv. Dëst hëlleft iech selwer aus virzäitegen Falen schützen an Dir Confort bidden.

Frequenz vergréissert während der waarmer Méint vum Suicide

D'Zuel vun de Suicide Verloschter a vergréissert laanscht mam Wieder Differenzen. Et stellt sech eraus datt d'Temperatur ausserhalb kann de psychologeschen bestëmmen. Stäerkste Suicide geschitt am spéide Fréijoer a Summer fréi. Studien hunn, datt am nërdleche Stärenhimmel gewisen, wou Summer d'sunniest Period ass, stäerkste Suicide am Juni, an am Süde Stärenhimmel wou de Saisonen sinn méi Suicide geschéien Meeschter dacks am Dezember.

Häerz Attacke ginn méi oft am kale Wieder

D'Wahrscheinlechkeet vun engem Häerzinfarkt vergréissert wann d'Wieder kritt kal. Wanter soll besonnesch virsiichteg sinn ze passen vun Ärem Häerz. Blutt Circulatioun laang erof, wann d'Wieder kal ass, als Resultat vun der Häerz Muskel huet haart ze schaffen Sauerstoff-räich Blutt ze kréien. Vermeiden Situatiounen, datt dës Konditioun Gehälterreform kënnt, da wäert Dir d'Chancen vun engem Häerzinfarkt reduzéieren.

Der Energie Niveau Drëpsen am Wanter

Hutt Dir gemierkt, datt et am Wanter traureg a midd gëtt? Dëst ass eng ganz real Problem mat der Ännerung vun Wieder. Nik Niveau vun melatonin an der opgepasst serotonin féiert zu der Tatsaach, datt Dir ganz midd an depriméiert fillt. Dëst ass e ganz natierleche Prozess, awer et der Liewensqualitéit lescht relativ däitlech.

Am Wanter, ass de Bluttzocker Niveau manner stabil

Wann d'Temperatur Drëpsen d'Blutt gëtt décke, gëtt et méi schwéier Är Bluttzocker Kontroll. Diabetics kann d'Gesondheet vun Wanter ëmmer. Souguer äre Kierper méi genau wéi méiglech.

Är Neel a Hoer ass Rescht am Wanter

Wieder hänken net nëmmen der Haut awer och op de Nol an Hoer. Am kale Wieder, de klenge Blutt kritt an déi Richtung, wéi och d'Fangeren an paréiert constrict, lo wei d'Fourniture vum Sauerstoff a nährstoffaarme Buedem an d'Zellen. De Mangel u Sauerstoff zu enger Schwächunng vun der Hoer féiert an Nol, nieft, Impakt der dryness op se negativ.

Wann rapid Temperatur Ännerungen, hunn Schwieregkeeten anhalen

Wann et ze waarm a fiichten d'oder, Ëmgedréit, ze kal, kënnt dir méi schwéier gin ze otmen. Kal Loft provozéiert den Optrëtt vun kleng Rëss kritt am bronchial mucosa, déi anhalen hemmen kann. Am waarme Wieder, gëtt d'Loft méi dicht. Et gëtt besonnesch Fouss dohinner Problem am Beräicher mat polluéiert Loft. Wann Dir schon ufälleg fir Hëftprothes Krankheet sinn, an Momenter vun extrem Temperature klammen, oder falen, wäert Dir besonnesch schwiereg ginn.

D'immun System gëtt Rescht Wanter

Wann et kal dobaussen ass, gëtt de immun System Rescht, dat ass déi vun der Etude confirméiert. Kale Wieder schwächt d'immun Ofwier vun der Nues, déi déi éischt Hindernis ze kal an enger Erkältung Viren ass. Etuden hu gewisen, datt et eng biologesch Link tëscht eng fräi Risiko colds a kale Wanter Wieder ass. Et ass net nëmmen, datt Leit kal am Wanter. Dat ass firwat während der kal Zäit vum Joer Dir virsiichteg muss hir Ernährung Iwwerwachung an der immun System vun all sinn heescht stäerken.

Ännerungen an de Wieder bestëmmen de Staat vun Ärer Gesondheet

Wieder Ännerungen kann Hëtzt oder kal, Fiichtegkeet oder dryness, an den Drock Drëpsen Generéiere. All dës Impakt Äre Kierper. Wahrscheinlech ze entwéckelen ass héich, Dir mat Péng oder Nikotin eriwwer sinn, geet dat d'Chancen chronescher Krankheete vun den Entwécklungslänner. Et stellt sech eraus, dass d'Wieder Afloss op enger verstäerkter Niveau wéi just de Choix vun Kleeder, oder déi brauchen eng Hand ze huelen. Wichteg fir Iech ze wëssen wéi d'Wieder Dir besser Impakt hir Konditioun ze kontrolléieren a verstoen firwat Dir mat e puer Ännerungen sinn Experimentéiere. Ginn gefleegter fir selwer an kontrolléieren d'Wiederprevisioune regelméisseg.