Bewierkt a Behandlung vun Been Krämp. Nuecht Been Krämp: Erlaabt

Reklamatiounen vun Patienten bis Krämp Kallef Muskelen regelméisseg Dr. héieren. Mat esou Nikotin vun Persounen vu ganz verschiddene Kategorien konfrontéiert. Ufälleg fir de Phänomen vun jonk an al Leit, Kanner a schwanger Fraen. An der selwechter Zäit, hunn all Patienten bemierken, datt et an der nächster Nuecht staark genuch war Gefill dass Palmenblieder weider maachen an der Plo Momenter Erfahrung. Wat ass d'Behandlung vun Been Krämp? An der nächster Nuecht, kann d'Donnéeën Haaptsäit eescht de Rescht stéieren.

Wat ass e Phänomen?

Jidderee weess , datt esou Epileptiker. Dëst verklengert wann eent oder méi Muskelen, dat heescht, si selwer koum. Ausserdeem, ass dëst Phänomen vun Péng begleet. Meeschter dacks geschéien Epileptiker am Been, an hir Kallef Géigend, op der Récksäit vun de Been. Spasm dass op eemol de Muskel deckt, Zweekampf säi Fouss komplett wëll redresséieren, wann eng Persoun kritt op seng Hänn an. Staark genuch Leed vun Been begleet Krämp an der nächster Nuecht. Behandlung vun de Phänomen vun souguer déi Patient schéngt den eenzege Wee aus.

Ursaachen vun Epileptiker

Efficace Behandlung vun all Krankheet ass méiglech nëmmen no hirer Quellen ascertaining. Sou sollen, Ufank betruecht wat d'Ligen, wann et ëm Been Krämp kënnt, d'Grënn. Behandlung ass méiglech nëmmen no der Faktoren ascertaining datt gestéiert Nikotin stoussen.

D'Haaptuersaach vun dëser Krankheet sinn:

• Net-System staark kierperlech fréi;
• Belaaschtung ze kal;
• Verschidden Ännerungen am Kierper;
• opgepasst Mineralstoffer am Blutt;
• neurologësch Krankheeten;
• stresseg Situatiounen;
• Alkohol am grousse Quantitéite drénken;
• ënnert neuromuskulären excitability Erhéijung;
• epileptic kämpfen;
• klinescher an Gehir Traumatismus dén;
• verschidde inflammation;
• thrombophlebitis;
• Varicen;
• flaach Féiss;
• Obesitéit;
• stiffness;
• Drogenofhängeger Therapie mat gefrot oder statins Réceptioun "Niacin" heescht, an sou op. n.

Wéi éischt Hëllef ze bidden?

Et kritt relativ Javuier Thema vun der brauchen Behandlung fir Been Krämp an der nächster Nuecht bis ufänken. No all, op dës Kéier, ass d'Kraaft vun hirem Optrëtt beschwéieren. Loosst eis d'Fro vun Bekämpfe Krankheet bis moies verloossen a kucken wéi éischt Hëllef fir selwer ze bidden.

1. Wann Kallef op d'Been rëm, muss et héich Kompresser ginn a gläichzäiteg fir zwanzeg Sekonnen den Index Fanger op d'Mëtt Beräich ze Press. Dëst hëlleft Blutt Circulatioun an de Muskel ze verbesseren. Anhalen uechter d'Prozedur soll déif ginn.
2. Aner Manéier Epileptiker eliminéiert proposéiert e staarkt Kontraktioun am Halschent enger Minutt fir d'Mëtt vun der Regioun déif Lip.
3. Hëllef an eng kleng Massage, merci un him, relax d'Muskelen wéinst der ugekuerbelt zu der Géigend, an deem e spasm do war.
4. Special Übung wäert de rëm Géigend zéien. Dëst wäert betreffen obezbolivayusche. E Mann muss Stand géint d'Mauer Gesiicht, Been Positioun - Schëller-Breed ausser. Hänn an der selwechter Zäit sinn op den Niveau vun de Kapp op der Mauer sech. Mir musse probéieren aus der Mauer ze plënneren ewech, sou datt Är Féiss ni de Buedem lénker Ugrëffssäit gutt an d'Bewegungen sech lues. Ausféierung weider bis de Moment wou d'Kallef Muskelen hat ginn, a goung mat den Optrëtt vun Péng. Eliminéiert soll et Thermodynamik Buedem an spasm ofgedeckt ginn. Esou Behandlung vun Been Krämp an der nächster Nuecht effikassten vun den Nikotin gëtt kreien.

Medikamenter

wichteg genuch ze erënneren dass Verspriechen während der Nuecht, an bei den Dokter gemaach. Bis esou Zäit als adequat Behandlung vun Been Krämp an dëse Match gaangen ass, Drogen a bestëmmte Prozeduren kann an agetriichtert lass vun der Nikotin hëllefen.

Also, kanns de e puer Weeër benotzen dëse Problem ze léisen:

• Et kann e klenge Workout op eng permanent Vëlo oder treadmill ginn.
• Maachen eng Formatioun vun duerch eng Massage e puer Minutten ier Bett duerno spanen.
• huelen net Iessen a Gedrénks mat engem Doping Effekt, an der Tatsaach datt et Fairtrade an Alkohol enthält (ze verhënneren eppes).
• Mëttelméisseg Magnesium huelen.
• Hëllef ofgeroden vun Vitamin B12, mä nëmmen, wann säi Kierper net genuch ass.
• Dir kënnt probéieren Geld ze maachen, reduzéieren Hautfaarf Tonalitéit dass d'Been Krämp schéin. Behandlung (Drogen a Prozeduren) sinn beschte Ufank mat Ärem Dokter diskutéiert. Ganz efficace ass "Mydocalm".
• Hëllef Drogen datt Mietsgesetz der Péng vun neuropathic Natur. Zum Beispill de Drogenofhängeger "gabapentin".
• Ginn eigentlech drénken Drogen datt Kalzium Channels blockéieren. Dëst Drogen fir migraines a finanzéieren benotzt. Allerdéngs ass de insidiousness vun dëse Fongen de Risiko vun Optriede vun hypotension.
• Wann enorm Übung, brauch et zousätzlech ofgeroden vun grouss Quantitéite vu Waasser. Wann e Manktem vun Kalzium kann an der Réceptioun abegraff ginn heescht vu passenden Medikament. Fir Supportere vun all natierlech fit Sesam Ueleg, keng Mëllechprodukter.

Allerdéngs Anhale mat all vun dëse Regelen ze schounen net Consultatioun mat engem Spezialist.

Epileptiker vun Kanner an der nächster Nuecht

Op enger Zäit wou d'Kand besonnesch intensiv wiisst, kann et heivun Krämp an der nächster Nuecht observéiert ginn. Natierlech, verstoen de Gedanken rauszesichen wat him geschitt war, wéinst wat am Muskelen un dës säi Mandant contractions geschéien. Oft fänkt et ganz gekuckt, Angscht an gekrasch behuelen. Firwat ass et esou e Phänomen?

Nuecht Krämp am Kand wéinst der Präsenz vun de folgende Faktoren:

• Puppelchen Fouss war laang an engem onwuel Positioun;
• supercooled Kand;
• de Kierper Éloquence wichteg Elementer;
• Kand flaach-gerecht verdeelt.

Wann Epileptiker regelméisseg an relativ laang Zäit geschéien, dann, déi meescht wahrscheinlech, waren hir Grënn de leschten zwee Facteuren.

Supplementing macronutrients

Et ass wichteg ze verstoen, wat Been Krämp an der nächster Nuecht provozéiert. Behandlung wann de Kierper macronutrients brauch, kann an déi richteg Ernährung leien.

1. KaliumiodidPëlle ass einfach kompenséiert fir, wann an der Ernährung vun méi Uebst abegraff, wéi Drauwe oder plums, apricots, Bananen an Kiischten. Si räich an legumes, besonnesch Bounen a pois. Och, Arômen, wéi oatmeal. KaliumiodidPëlle Quell ass Fësch, Fleesch a Mëllechprodukter.
2. Jidderee weess, dass Kalzium meeschtens an all Zorte vun Mëllechproduiten wéi Kéis, Gîte rural Kéis an évaluatiounssysteme fonnt ass. Zousätzlech, ass et ganz vill an der Nëss, Kabes, Kress, soybeans a Sesam Som.
3. Quelle vun Magnesium - et Arte vun gréng, oatmeal Kären wéi oatmeal, Buckwheat, Geescht. A vill et am bran an legumes, zu Biodiesel a verschidde gedréchent Uebst.

Diagnos

Wann den Krämp heefeg ginn an hu fir eng laang Zäit lass ginn, brauchen Dir Hëllef vun engem Dokter ze sichen.

Déi éischt ass e Spezialist Dokter oder Kannerdokter ze ginn, wann d'Kand krank ass. Dokter wäert eng virleefeg Examen maachen, Tester fir, wann néideg. Wann néideg, iwwer e Spezialist an en anert schécken wéi enger neurologist.

Erënneren, datt opgrond gestéiert Nikotin kann engem schlëmmen Krankheet ginn. Zum Beispill, Traitement vun de Been Krämp mat soll Varicen duerch en erfuerene Spezialist nëmmen gesuergt ginn. Nee Hausdéieren oder Self-matzebréngen Medikamenter kréien nët vun der Quell vun der Krankheet lass. An, also, dass Dir de Relief wäert net laang gin kréien.

Wann d'Krankheet duerch Problemer mat der somatic nervös System ëmmer ass, dann mat der rietser Therapie säi Mandant Muskel contractions geschwënn Féiss Cessatioun.

Wann Ee, fonnt der Ëmfro eraus, datt d'Ursaach vun der Krankheet hun keng schlëmm Krankheet ginn, wäert de Dokter Tipps kritt Dir sou séier wéi méiglech ze hëllefen de Patient d'Konditioun ze verbesseren.

Liewensmëttel

Traitement vun de Been Krämp doheem fänkt mat enger Ännerung vun Ernährung.

D'Haaptrei Regel ass:

1. Dir braucht kleng Iessen sechs Mol am Dag iessen.
2. Der Basis vun der deeglech Ernährung Prioritéit soll komplex Gluciden, wéi verschidde Arômen, ganzt-zemol Nuddelen, an Uebst a Geméis entscheet ginn.
3. Dir kënnt ouni d'Fett net maachen, sinn si och fir Muskel Kontraktioun responsabel. Deeglech stäckeger ass an engem klenge Stéck Zoossissmetzler oder Fësch rout a Botter aus.
4. Deeglech Ernährung kann ouni net do Liewensmëttel, räich an Magnesium, déi scho virun opgezielt sinn. Et ass besser, si mat deenen ze kombinéieren, datt Vitaminnen vun Grupp B. enthalen

Wéi Epileptiker ze verhënneren?

Et gëtt eng Rei vu Moossname mat deenen Anhale ass d'Entwécklung vun dëser Krankheet ze verhënneren:

• Du muss der gesond Gewunnechten gitt a schlecht opginn. Zum Beispill, moderéiert Übung, ausser ze intensiv Übung fir d'Been.
• Brauchen op engem bequem Bett ze schlofen, soll d'fofzeng gläichzäiteg mat Respekt un de ganze Kierper opgewuess sinn.
• Fouss Termen - aner efficace Manéier Krämp ze vermeiden. Fënnef Liter vun waarme Waasser opgeléist e puer spoonfuls vu Salz.
• Féiss Massage mat Sallefueleg dass Blutt Circulatioun an Stoffer verbesseren.
• Skylla Héicht am alldeeglechen Schong soll net méi wéi 5 cm. Shoes an deem de Patient onwuel fillt, sollt och ausgeschloss ginn.
• Wann et Problemer mat der Vene op de Been sinn, dann eng speziell externen Kompressor Underwear zu zouzedrécken dës Distanz - Strëmp oder tights.
• Et ass néideg der flaach eliminéiert, wann all.
• Dir musst Vitamin a Quelle Olivier Martinez huelen.

Dës einfach Moossname wäert de Manoucher Physiker Behandlung Been Krämp effektiv komplementar déi an der nächster Nuecht erschéngen.