Coleslaw mat Äppel

Loosst d'iwwer Gesondheet schwätzen. Jo, doriwwer. Uebst a Geméis Zalot kann komplizéiert geschéngt als Liicht Snack ginn oder eng Bäilag fir Fësch oder Fleesch Plat, deen vill méi nëtzlech ze Nuddelen a Gromperen ass. Geschwënn Summer, an dann ass dës Mëschung erëm ganz wichteg. Typesch, coleslaw mat Äppel ass net Inspiratioun, an Dir mengt Dir all doriwwer wëssen. Ech wäert anescht ze Dir beweisen. Probéiert eng vun dësen Zaloten, an dir wäert mierken datt ech hat Recht.

Zalot vun Chinese Kabes an Apple

Mir vergiessen iergendwéi, dass do vill verschidde sinn Arte vun Kabes. Fir dës Zalot braucht Dir:

• Halschent vun der Moyenne kochanchiki Chinese Kabes
• Apple (gréng ass besser, sauere)
• kleng Muert
• Dill
• gréng Ënnen
• Esseg (all) - ech Léift Apple, en halleft tablespoon
• Geméis Ueleg (Moschter, Mmmh)
• Peffer, Salz.

Ech koum eng dënn se kaal Kabes. Apple a Muert schielen opgeklappt, graff Thermodynamik.

Goufe gerappte gréng.

All grëndlech gemëscht. Mix Esseg a Geméis Ueleg, Waasser Zalot, ech Salz a Peffer ze schmaachen.

Wann Dir un Experimenter wëllen, dann an engem aneren fëllt engem Eeërbecher vun Moschter an e bëssen Zocker no kann. Iwwregens, dat och fir Zalot perfekt ass llt. Coleslaw mat Äppel gëeegent fir Kaffi oder als garnish.

Zalot vu roude Kabes

Schrecklech nëtzlech an Ganz niddereg-Kalorie Produit. Garnish et vläit excellent. Aner coleslaw mat Äppel an Ärer guer Bank.

huelen:

• Aaschtgafel roude Kabes
• 2-3 séiss Peppers (ech huelen de rout a giel)
• 2 Äppel
• Knuewelek
• Péiterséilech
• Salz
• undoen, wéi an der viregter Rezept.

Zerklengert de Kabes an Läischte, ausser cobs, natierlech. Déi selwecht ass mat Peffer gemaach. Apple schielen a reift op engem ë.a.reng grater (mat Zitrounejus goldeg, net ze däischter).

Knuewelek Virléift engem Knuewelek Press benotzt. Goufe gerappte gréng.

All gemëscht an ech fëllt llt, Salz ech ze schmaachen. Aner coleslaw mat Äppel prett.

Coleslaw, Äppel an statspaye

Seafood ass ëmmer perfekt mat all Liicht Uebst a Geméis kombinéiert. Ech hunn e Schwäch fir ganze Film gëtt, sou ginn et esou vill Rezepter a mengem Arsenal mat hinnen, an ech frou weider mat Iech ze deelen.

Ingredienten:

• opgeklappt gekachten statspaye - 150-200g
• Kabes - 150g
• Apple
• mëttel- pièces.

Fir d'Fëllung:

• natierlech kisses - 100ml
• geriwwe zest vun engem hallef Zitroun
• Jus vun enger Halschent Lemon
• Téi Läffelen Halschent Curry
• tablespoon gerappte Basil
• Salz.

Kabes Haaptpersonnage zerklengert Sträifen, grouss Apple Thermodynamik an mat Zitrounejus goldeg, pièces ech an och nach labber Läischte geschnidde. Ech Foto statspaye, ofläschen, verbreet an enger Schossel.

Ech fëllen, verkleed Zalot a verbannen géinteneen. Déi perfekt Kombinatioun vu Produiten!

Zalot "kritesch"

Dëst Zalot wann ouni Kabes, mä awer ganz liicht an lecker, Ausschreiwung Zalot wëllen Apple.

huelen:

• dräi Gromperen
• Ënn
• wëllen Bengel 200g
• grouss landen sauere Apple
• 4 Eeër
• erfonnt

Fir d'Marinad:

• 2 Zoppeläffel 9% Esseg
• proppert Waasser - 70ml
• Buedem Peffer

No 20 min. marinate Ënn Réng. All Produiten op engem ë.a.reng grater getrennt Thermodynamik - gekachte Gromperen, Äppel, Protein, Eeër yolks. Wëllen Bengel ech Géigewier an och nach labber Läischte.

Verbreet Schichten an enger Schossel, an all bëssen vun Ueleg mat erfonnt Gromperen - brochettes Ënn - Appstore (plus e bëssen Zitrounejus, net ze däischter) - wëllen matbréngen - Proteinen. Last Letztebuergeschen ged Layer an Sprinkle yolks vun frësch Kraider dekoréieren. Zalot mat séissen Apple prett, schéin a gutt!

Squid Zalot mat Apple

Dëse Betrag gëtt genuch Zalot fir e grousse Betrib ginn.

• 1kg squid
• 1 Ënn (optional)
• 2 sauer-séiss Apple (kanns Auswiesselspiller Ananas)
• 4 Eeër
• Feierblumm Bank
• gréng, Mayonnaise

Calamari Cook net méi wéi 5 Minutten schielen aus dem Filmer, koum ech an Läischte, goufe ech Géigewier Ënnen, Äppel, reift op engem grater, Eeër Reza Cubë, sëtzen d'Feierblumm, Mayonnaise. Méiglech, kënnt Dir frësch Kraider Foto.