Déi ënnescht den Drock doheem

Fir vill do ass e Problem esou wéi héich Blutdrock. Dës Konditioun gëllt net nëmmen d'Gutt-Ergoen, onwiirdeg him, an bedroht méi grave Konsequenzen. A ville Fäll muss Dir iwwer wëssen, wéi den Drock vun de Leit an d'Moyenen reduzéieren, d'Entwécklung vun ongewollt Evenementer ze verhënneren.

Doheem, Auswee Patienten oft zu Self-Massage. Reduzéieren Drock kann op de Punkten Impakt hannert den Oueren etabléiert. Dir musst Är Fangeren op hinnen ze Press, an dann de clavicle ze schätzen. De Massage ass mat der éischter een gesuergt, an dann - wollt den Trainer awer. Dëst Übung ass fir zéng mol recommandéiert.

Ouni mat Drogen, kënnt Dir den Drock mat der Hëllef vun Massage anere Punkt reduzéieren. Et ass op d'Gesiicht läit, iwwer d'cheekbone op der Linn aus dem Tipp vun der Nues an d'Ouer Grenz iwwerschratt. Aarbecht op dësem Punkt soll virsiichteg présentéiert ginn.

Op d'Gesiicht an der Géigend tëscht dem zupfen ass weider aktiv Punkt. Massage dësem Deel vläicht och den Drock reduzéieren. Impakt recommandéiert manner wéi enger Minutt, d'Pressen soll net Péng oder Nikotin féieren.

Natural Recours ass gréngen Téi. Et ass recommandéiert sucré ze drénken. Et soll feststellen, datt dës Method net zu der "schnell" heescht gëllen, sou wéi d'héich ze reduzéieren Drock vun gréngen Téi kann nëmmen wann d'Dauer vu sengem benotzt ginn. Dat ass wéinst "indirekt" heescht vun Afloss. An anere Wierder, ass den Drock wéinst de permanente Effekter Dräierkoalitioun Gesondheet op Blutt kritt reduzéiert.

Zesumme mat der Benotzung vun gréng, ass et gewëssen an normal schwaarz Téi ze drénken. Et ass och regelméisseg recommandéiert konzentréiert. Black Téi hält d'Entwécklung vun atherosclerotic Evenementer am wiere Maueren, déi also et méiglech mécht, den Drock reduzéieren.

Wéi bekannt ass, déi Blutt kritt e genuch an adäquate Flux vum Blutt an nährstoffaarme Buedem un de Otemschwieregkeeten a Fleesch. Also, ass hir Gesondheet Status als eng Viraussetzung fir den Ënnerhalt vun normal Drock Indicateuren gin.

Natural goen dass der normalization vun der ganz Objeten a villen förderen. Allerdéngs, wann se héich Blutdrock hunn net ass eng alternativ Method vun Behandlung. De gréissten Effekt, an der Praxis, ass mat komplexe Therapie erreecht datt Medikamenter Effekter, Dokter Rendez a populär Rezepter kombinéiert. Kraider wann richteg, eng positiv Wierkung net nëmmen op der Konditioun vun Blutt kritt, mä och iwwert de ganzen Kierper benotzt. Desweideren, an allgemeng si méi gënschteg wéi eenzel Medikamenter.

Ënnert herbal Medezin mussen Blutdrock reduzéieren Eegeschafte gehéieren motherwort, Niewebäi Some, valerian. Tincture vu Planzen oder kann einfach an Apdikten kaaft ginn. Drock Reduktioun immens En a Friichten. Si sinn ganz effikass Hawthorn a wëll opgestan. Si kann getrennt oder als Deel vun Drogenofhängeger Belaaschtunge vu héich Blutdrock kaaft ginn. Decoctions vun dësen Friichten si regelméisseg fir geholl wiere gesondheetlech ze erhalen.

Ganz effikass um nik Drock ass Mëllech mat Muert Some. Fir d'Virbereedung braucht Dir d'Some (véier Coupë) zu Letzebuerg läit. Ausgezeechent, soll déi doraus resultéierend Mëschung vun 28 Deeler opgedeelt ginn. Op de Moien vun all sou Deel muss mat der Zousätzlech vun Halschent vun engem Läffel (Eeërbecher) vun Feierblumm starch zu Mëllech gekacht ginn. Akzeptéiert op en eidle Mo. Karrott Some sinn op engem Dag Basis bis zum Schluss all d'Stécker benotzt.

Duer gemeinsam Method ass den Drock ze niddreg bei déi applizéiert Pinien Nëss, Hunneg a tincture Crataegus. Fir d'Virbereedung vun all Komponent verlaangt engem Glas. D'Mëschung sollen dobäi an engem Glas Waasser kal (gekachten). Insistéieren ass néideg am Frigo, verzweifelt heiansdo. Ee Mount méi spéit huet sech d'Mëschung Filter, Ooffahrten matt an donkel Fläschen. Huelt engem Eeërbecher fir engem Joer, op d'mannst dräi Mol am Dag virum Iessen recommandéiert.