Den éischten Dag op der Aarbecht: Wéi behuelen? Psycholog beroden

Laang Sich gëeegent workstation an Interview endlech hannert. Et hätt ee fonnt, datt en erfiergeschlecht Post kritt, et ass méiglech, iwwer Erfahrungen ze vergiessen. Trotzdem, du hues ëmmer eng Gedanken iwwer wéi den éischten Dag op der Aarbecht passéiert. Dës Opregung ass verständlech, awer net ze vill Angscht. Sichtvoll Virbereedung, Selbstkontrolle an Berodung vu Psychologen hëlleft Iech fir Iech e gudde Éduc op Äre Kollegen ze maachen.

Begéinen Iech am Viraus ze preparéieren

Wann Dir nach dem Interview Dir gemat hutt, gitt net direkt lafen, zerwéiert an Dankbarkeet a beandrockt fir deng Victoire mat Frënn a Famill ze feieren. Huelt Iech eng déif Atmosphär, zitt Iech zesummen a stellt e puer wichteg Froen op de Leader. Fir Är éischt Aarbechtsdeeg esou einfach wéi méiglech ze maachen, befollegt dës Informatioun:

• Mat wien Dir wäert treffen, wien Är Aarbecht iwwerwaacht an wien Dir kënnt fir Hëllef a Rotschléi;
• Gitt den Aarbechtsplan;
• Mat allem fraen wann de Kleeder Code an der Organisatioun installéiert ass;
• Maacht eng Lëscht vun Dokumenter déi Dir braucht mat Iech ze kréien fir d'Aschreiwung ze kréien;
• Gitt eraus mat deem Softwareprodukter déi Dir schaffe mussen, fir datt Dir doheem et richtig studéiert.
• Fir sécher ze schreiwen all d'Informatiounen an engem Notizbuch fir näischt ze vergiessen.

Kee keng Stëmmung fir weider Fonktionnär offiziell Websäit vun der Organisatioun, wou Dir gitt ze schaffen. Hei fannt Dir zousätzlech Informatioune wéi och am Fichier un d'Informatioun déi scho kritt hunn.

Wat fir den Dag virdrun ze maachen

Den éischten Dag an enger neier Aarbecht ass natierlech natierlech vill Stress. Fir d'Experienz ze minimiséieren, ass et vir eng Kéier suergfälscht virzebereeden den Dag virdrun. Déi bescht Manéier fir dësen Dag ze verbréngen ass Spaass ze hunn - gitt an den Kino mat Ären Frënn oder gitt op d'Naturrees mat Ärer Famill. Dir sollt maximal positive Emotiounen erreechen, sou datt Dir keng Plaz fir Opreegung verlassen. Sech sécher frëndlech ze goen.

Fir Iech näischt méi ze vergiessen, am owes muss Dir d'folgend Saache maachen:

• Bestëmmt Är Aarbechtsgarderobe a preparéieren all d'Saachen, fir datt Dir am Mueren nëmmen d'Kleeder kaaft hunn;
• Maacht eng Lëscht vun den néideg Dokumenter a stellt se direkt an eng Täsch;
• Maacht een Akt Skript fir den Mueren fir net ze verléieren;
• plangen, wéi dir ze schaffen kréien wäerten, all que Dat ass spéiden ze vermeiden.

Konnt d'Kollektioun fir den Mueren net ofhuelen. Gleeft mech, Dir wäert net ophalen. Et ass besser fir eng extra hallef Stonn ze schlofen, e leckere Frühstück z'erliewen an Zäit ze ginn fir Äert Hoer oder Make-up.

Den éischten Dag op der Aarbecht - Rot vun engem Psycholog

Alles Neit ass Stress, an och méi, wann et ëm d'Aarbecht geet. Dir musst eis an enger komescher Équipe begleeden a séier Är Verantwortung auszeüben. Natierlech kann en onbekannter Persoun verlegen oder seng Verletzungspill verléieren. Duerfir ass et extrem wichteg fir esou en Evenement wéi den éischten Dag op der Aarbecht ze kommen. Wéi verännert, ginn Psychologen a Prompt:

• Gitt weg d'onnéideg Erfarung. All goen duerch e komplexe Prozess vun Adaptatioun vun dem Personal. Tinn an der Tatsaach, datt all Dag Dir alle méi einfach wäert sinn.
• Gitt Är Kollegen mat gréisstméiglecher Hellef. An dësem Fall muss Äert Gesiicht d'Frëndschaft auszeüben. Dir schreift séier Kontakt mat Mataarbechter an fënnt Frënn.
• Matmaachen. Empathie fir Mängel a Freed fir den Erfolleg vun Kollegen ass e wichtege Moment fir d'Kontakter opzebauen. Trotzdem ass d'Besteigung net wäert.
• Seng Problemer an Troubles solle net ëffentlech zougänglech sinn. Ausserdeem, an kee Fall beweisen ech perséinlich net wéi Kollegen.
• Gitt net an enger Art a Weis wéi vun engem aneren Aarbechtsplaz. Och wann d'Firma an der Uerdnung vun Saachen ze profitéieren vun Telefon senger een aneren, engem stapler oder engem Drécker fir d'éischte Kéier soll et net maachen.
• Huet net zevill iwwer Iech selwer ze schwätzen, ze weisen Är Fäegkeeten an Talenter net ze weisen. Virun allem ass et wäert ze interesséieren an der Aarbecht ze weisen.
• Dir verbréngt de éischten Dag op der Aarbecht. Dëst betrëfft net nëmmen de beruffleche Prozess, awer och de Verhalen vu Kollegen. Wësse wéi hir Charakteren sinn et méi einfach fir Iech an der Équipe z'adaptéieren.
• Waart net fir d'Autoritéite fir Iech ze telefonéieren fir eng Bemierkung ze maachen. Déi éischt Kéier ass et besser, onofhängeg un de Management ze reportéieren, fir d'Korrektheet vun der Aarbecht ze kontrolléieren.
• Fuert déi negativ an d'Verzweiflung. Stellt Iech vir, wat Erfolleg Dir haut erliewen, an enger Woch, engem Mount, engem Joer. Gedanken si materiell, a si mussen dofir positiv an hell sinn.
• Benotzt de Status vun engem Ufänger a sicht net direkt ze bréngen Resultater. Éischt probéiert d'Detailer vun der Aarbecht ze verstoen.

D'Haaptregel, déi et verfollege muss wann e neie Geschäft beginn, ass e positiv Stëmmung. Kommt mat hire Laachen an e Wonsch vun engem erfollegräichen Aarbechtsdag. Et ass ganz wichteg ze maachen. Wann Dir keng Stëmmung hutt, da brauch Dir net ausgedréckte Make-up. Genéisst Dir Iech eng helleg häerzlech wëll limitéieren.

Wat kann net gemaach ginn

Am éischten Dag op der Aarbecht maachen vill Feeler, déi d'Adaptatioun am Team verhënneren. Kennen et gutt mat Kollegen zoumaachen, an kee Fall sollt de folgende Saachen net maachen:

• Loosst spéit (och wann et net de Fehler war, an den Ae vun Kollegen a Viraarbechter Dir sidd eng net-point-Persoun);
• Vergiesst d'Nimm (et ass e klengen, awer et kann u beleidegen, also schreifs weg wann Dir net sécher sidd vun Ärem Erënnerung);
• Flott béides Chef a Mataarbechter;
• Schéint (et ass besser fir Är Iwwerhand ze beweisen mat enger exzellenter Aarbecht);
• Gespréich iwwer hir fréieren Aarbechten (vläicht Kollegen héieren Iech interessant, awer d'Autoritéite kënnen et net gär hunn);
• Gitt eegent Uerdnung am Büro; Huelt et ze vill Verpflichtungen souwuel wat d'Aarbecht a wat d'perséinlike Bezéiungen mat Kollegen ugeet;
• Gitt op eppes wann Dir d'Fro net verstanen hues;
• Fir Äert Frëndschaft oder Bezéiung mat den Autoritéiten oder vu héichbezuelten Beamten z'entwéckelen (besonnesch wann Dir eng Plaatz duerch hiren Schirmes krut);
• Déi Frëndschaft oder eng méi no.

Natierlech ass keen deen immun vu Feeler, mee op éischt ass et besser fir Iech ënner Kontroll ze halen. Wann Dir et verwalte fir Iech ze bewältegen an e wertvoll Mataarbechter ze ginn, da fanne mer Iech fir e puer Iwwerleeunge verginn.

Wat Dir braucht fir den éischten Dag ze maachen

Den éischten Dag an enger neier Aarbecht ass e schlëmmen Test. Trotzdem muss een d'Panik verdreiwen a rationalem Denken. Fir weider Aarbechten gitt Iech einfach, am éischten Dag musst Dir déi folgend Mindestprogramm maachen:

• Huelt d'Initiativ fir Är Kollegen ze kennen. Vergiesst net datt Dir an der schonns etabléierter Équipe sidd, a fir eng gewësser Nëcht anzegoën ze loossen, musst Dir Efforten maachen.
• Direkt op der Organisatioun vun Ärer Aarbechtsplaz këmmeren. An Zukunft wäert Dir net einfach Zäit hunn. Zousätzlech kënnt Dir den Androck vun enger aktiver an hardéierender Persoun maachen.
• Probéieren esou déif wéi méiglech an all d'Funktioune vun der Aarbecht an dësem Team ze kréien an seng Atmosphär ze verstoen. Ze kucken.
• Verstinn d'Besoinen vun hirer Aarbecht, an och d'Charakteristiken vum Regime. Sammelen a kucke all Dokumentatioun déi Informatiounen iwwer Är Rechter, Flichte an aner Materialbedingunge enthält.

Wann Dir de Chef vun der Departement ass

Heiansdo kann de Chef sech op eng nei Aarbechtsplaz adaptéieren, ass vill méi schwéier wéi en normale Mataarbechter. Wann Dir de Chef vun der Departement sidd, da gitt de éischten Dag an an Ärer zukünfteg Aarbecht vun sou Regele gefeelt:

• Kreditt de Ënnersiicht net an d'Präsenz vu senge Kollegen;
• Loosst Äert perséinlechen Androck vun enger Persoun - Dir hutt d 'Recht, nëmme vu senge beruffleche Qualitéite ze schwätzen;
• Kloer a konkret Äert Gedanken ausdrécken, Andeems ze maachen oder Commentairen ze maachen;
• D'Kritik soll d'Performance verbesseren, net e Mëttel vum Selbstexpriméieren;
• In informeller Kommunikatioun mat Subregiounen, héiflech an héiflech sinn;
• Gitt Iech op Är Mataarbechter - ëmmer Froen iwwer hire Wuelbefannen, a gratuléieren och op Feierdeeg.

Aarbecht no Vakanz maachen

Den éischten Dag op der Aarbecht no Vakanz kann e richtegt Folter ginn. Och souveräner Arbechocholik am Ende vun enger gudder Verdéngschter Rescht kann depresséiert ginn aus der Bedierfung, hir Routine Flichte opzefänken. Als Psychologer versécheren, ass dëse Staat ganz normal a schlussendlech weider. Trotzdem ass et besser fir virum Enn vum Vakanz ze preparéieren.

Plangt Är Huelvaart Vakanz esou datt déi Rescht 2-3 Deeg gedauert ier Dir geschafft. Zu dësem Zäitpunkt ass et néideg fir den Schlofmodus anzebezéien - nees an d'Bett fréi ze fréi an fréi fréi goen. Awer mat engem Kapp, deen am Allgeméere laang gedauert gëtt, ass et net wäert, well Dir sidd nach ëmmer op legaler Verloschter.

Et ass derwäert Stärepositiounen opgeschriwwen, déi relativ schwéier e voll ze Kopplung Zäit Aarbecht no der Vakanz. Duerfir probéiert Dir Är Vakanz ze plangen, sou datt Dir Är Aufgaben opgitt, zum Beispill um Mëttwoch oder Donneschdeg. Also, Dir musst Zäit fir de Rhythmus am Aarbechtsmodus virum Fouer ze maachen an net Zäit ze midd ginn.

Fir den éischten Dag op der Aarbecht no der Vakanz einfach a friddlech, folgend dës Recommandatiounen:

• Encouragéiert Iech fir eng gutt Aarbecht (zum Beispill, e leckerem Dinner oder op d'Filmer);
• Fir un de fréieren Rhythmus zréckzekréien war keng schmerzlos, fänkt mat den interessantsten Fäll an, a léisst d'Routine fir spéider verloossen;
• All 30-40 Minuten daueren kleng Pausen ze vermeiden, fir Iwwer Iwwerhanner ze vermeiden (zu dësem Zäitpunkt kënnt Dir Fotoen vun der Vakanz oder iwwer Impressioune mat Kollegen iwwerschaffen);
• Direkt uginn un alldeeglech Zäitplang ze halen, an deem d'Deadline vun de wichtegste Fäll sinn;
• Maacht Iech sécher datt Dir am Laaf vum Dag e Snack ass (stimuléieren de Gehirn an garantéieren eng gutt Stëmmung Bananen a Schockela).

Zeechen a Supernemer

Fir vill Leit op eemol bewaacht a erschreckend ass de Begrëff "Ech gi vum éischten Dag fir eng nei Aarbecht!" D'Zeeche an d'Aberzeechen sinn verbreet net nëmmen am alldeegleche Liewen, awer och an Büroe. Heiansdo wëllt de Standuert vun der Autoritéit erhalen oder d'Salairen erhéijen, Mataarbechter vu seriöen Firmen kënne mat Hëllef vu Psychik, Verméigen vun Telleren a souguer vu mageschen Riten virstellen.

Natierlech kënne Kukelenwierkaproben ofginn oder Dir en Puppelch-Voodoo-Regisseur ass net wäert. Fir den éischten Dag vun Ärer neier Aarbecht en Erfolleg ze maachen, erënnere sech e Büro Schëlder:

• An de Kuren vu sengem Büro, arrangéiert Mënzen fir eng Gehaltserhéijung oder e Präis ze kréien;
• Also datt d'Computeren net hänkelen an de Printer keng Kéispapier, kommunizéieren mat der Technik politesch a süchteg, dank fir d'Aarbecht (wann Dir Schëller virun Kollegen schreift, dann maache se geeschteg);
• Probéiert net op der 13. Aarbecht ze féieren;
• Am éischten Dag ass et net néideg datt de Büro bis zum Enn vum Aarbechtsdeeg verléift, entweder fir perséinlech oder offiziell Zwecker (dëst ass fir Entloossung);
• Bleift net d'Dier vum Kabinett op, soss kréie vill Saache kritt;
• Am éischten Dag bestellt keng Visitenkaarten, Badgen oder Badgen op der Dier, soss ass et e Risiko datt Dir net laang daueren wäert.

Fonktioune vun der Adaptatiounsprozedur

Aarbecht an enger neier Équipe begleeden necessarily mat dem Prozess vun der Adaptatioun. An et ass wichteg ze verstoen datt dëst zielt net nëmme fir den Ufänger. D'Team muss och fir d'Entstoe vun engem neie Link benotzt ginn an op all méiglech Weeër hëllefe fir dem Aarbechtsprozess matzemaachen. Et gi véier запар Etappen, vun deenen d'Adaptatioun komponéiert ass:

• Fir ufänke mat engem professionnelle a sozialen Fäegkeete bezeechent een neie Mataarbechter. Baséierend op déi kritt hunn, ass et méiglech eng Adaptiounsprogramm ze kompiléieren. Et ass derwäert, datt et am einfachsten ass fir eng nei Team ze kréien fir Mataarbechter déi Erfahrung hunn an enger ähnlecher Positioun. Trotzdem gëtt och esou eng Persoun net direkt un déi nei Konditiounen an alldeeglech Routine benotzt.
• Orientéierung implizéiert de Begleeder mat sengen Aarbechten, wéi och eng Lëscht vu Viraussetzungen, déi wéi seng professionell a perséinleche Qualitéiten no virgespillt ginn. Zu dësem Zweck, Gespréicher, Speziale Véierungen oder Virbereedungen kënnen ofgehal ginn.
• Effektive Adaptatioun fällt zu enger Zäit, wou de Mataarbechter ugefaang ass mat der Team ze verbannen. Hien kann sech an der Aarbecht an an der Kommunikatioun manifestéieren. Et kann gesot ginn, datt während dëser Period de Mataarbechter d'Wëssen ausnotzen an der Praxis.
• D'Stuf vum Fonctionnement implizéiert de Iwwergank op eng stabile Aarbecht vu Flicherversuergung, no dem festgeluechten Zäitplang. Ofhängeg wéi d'Aarbecht am Betrib organiséiert gëtt, kann dës Bühn vu ville Méint bis an eng hallef Joer daueren.

Conclusiounen

Den éischten Dag op der Aarbecht bréngt vill Erfahrungen an neie Impressiouneen. A kuerzer Zäit musst Dir net nëmmen d'Aarbecht kennen ze léieren, awer och d'Ugestallten kennen an hir Sympathie gewannen. D'Haaptschwieregkeet ass net d'Panik, ob et Schwieregkeeten ass an objektiv Kritik ze huelen. Et sollt ee feststellen datt den éischten Dag vun der Aarbecht vun engem neie Mataarbechter e wichtegt, awer net wäit vum entscheede Moment ass. Och wann alles gutt geet, hutt Dir nach ëmmer eng laang Zäit Adaptatioun.

Et ass derwäert Stärepositiounen opgeschriwwen, déi de westlechen Praxis vun engem probationary Period ronn sechs Méint dauert. Während dëser Zäit braucht Dir net nëmmen Äert Wëssen a Fäegkeeten ze weisen, awer och fir déi nei Team ze adaptéieren. Am nationale Betrib gëtt awer e Newcomer net méi wéi zwou Wochen (an seltenen Fäll, e Mount) an duerfir muss sech fir den éischten Aarbechtsdeeg virbereeden. Probéiert et sou vill wéi méiglech iwwert d'Organisatioun ze léieren, wéi och d'Liese vun den Empfehlungen vu führende Psychologen. Fir Iech selwer zousätzlech Vertrauen ze maachen, gitt Är populär Zeechen.