Wat sinn d'Virdeeler an denger vun Zelleri?

Zelleri wossten an Russland während der Herrschaft vum Keeserin Catherine II. Relativ laang et als Deko geduecht war an heiansdo als Medezin benotzt. Mä lues a lues d'Virdeeler an denger vun Zelleri studéiert ginn, an et huet als Territoire Planz ze wuessen.

Dank der Aarbecht vun Planz Wuerm haut sinn als root ofgeleet, an stemmed, Geméis Zorten. Dëst Geméis ass komplett iessen. Fir Iessen, kënnt dir d 'root, diffaméieren, Blieder, Some a benotzen Zelleri Still. Virdeeler an denger vun dëser Kultur sinn onofhängeg.

D'Fundament vun dëser Planz ass ganz parfüméierter, Ausschreiwung a landen op der Gout'en DJs halen. E räiche Formatioun vun eenzegaarteg Substanzen, déi Deel vun der Zelleri si gëtt him d'Recht fir de curative Eegeschafte vun ginseng konkurréiere.

Géif heelen vun Zelleri

Kalorie root just 32 kcal pro 100 Gramm, am gréngen Deeler vun der Planz - 12 kcal pro 100 Gramm. Zelleri - eng ganz nëtzlech Geméis Kultur fir dieters. Mat sengem normale Gebrauch vum Prozess vun iwwerschësseg Gewiicht reduzéieren ass méi séier. An wat kann aner Form benotzt Zelleri? Jus, Virdeeler an denger ass am Detail, regelméisseg Benotzung vun de ville dieters studéiert. Ausserdeem, ass d'Planz vill vun Léngen an Majo gewisen.

Zelleri positiven Effekt op d'nervös System. Substanzen an hir Zesummesetzung, reduzéieren d'Quantitéit vum "Stress liicht" am Mënsch Blutt.

Virdeeler an denger vun Zelleri sinn gutt fir Medezin bekannt, erlaabt et der Planz fir vill Krankheeten a ailments konzentréiert. Der Wuerzel ass fir metabolic Krankheete, Häerzkrankheeten a Blutt kritt recommandéiert, fir d'Préventioun vun Wäerter. Et koum och d'Häerz Muskel, sénkt Blutdrock, stäerkt de immun System geschwächt.

Männer sinn ugeroden Zelleri an engem Komplex vun Mesuren ze iessen chronescher prostatitis ze bekämpfen. An dësem Fall weist de Wuerzelen a staamt. Och, ass d'Planz eng mächteg aphrodisiac an Impakt och op libido an as. Polyacetylenes an phthalides datt an dësem Geméis existéieren, déi schiedlech Auswierkunge vun carcinogens neutraliséieren.

Vill nëtzlech Substanzen an Zelleri Texter: Vitaminnen B, E, C, E, K, Eisen, KaliumiodidPëlle, Natrium, Kalzium, bréchege phosphorhaltege, Magnesium.

Charakteristike vun der Benotzung vun Zelleri an Iessen

Virdeeler an denger vun Zelleri hänkt op der Method vun hirem Gebrauch an kachen. Wéinst der aussergewéinlecher Goût an Aromen vun dëser Geméis ass duerch vill gär. Awer soll den Alldag Konsum Taux Rechnung huelen, déi 150 Gramm ass. Am grousse Quantitéite kann Zelleri geschwächt Verdauung schueden, Nier. Et ass well e Geméis fir d'Nuecht ze benotzen, sou wéi et op de mënschleche Kierper eng Wuelgefill Effekt huet. Varicen Konsum Taux soll bis 70-80 Gramm pro Dag reduzéiert ginn.

Zelleri - eng wonnerbar wierzegen seasoning, déi aus jidfer vun der Geméis virbereet ginn. Et huet eng liicht batter Goût an ass fir Fësch, Fleesch, Geméis an kombinéiert benotzt. Zelleri Wuerzelen déngen Komponent Zaloten an Zoppen Deel vun Zoossen, Zoppen, Eeër Platen.

Mat normaler Ernährung vun dëser eenzegaarteger Geméis kloer hir profitéiert an schueden vun Zelleri an iwwerschësseg vum Dag Wäert ass nëmmen observéiert wann et am reng Form benotzt gëtt. Et ass preferable et mat anere Geméis ze kombinéieren: Tomaten, Bounen, Muerten, Gromperen, eggplant, Kabes.