Effikass Berouegungsmëttel fir Mënschen. Wéi et schléift eng Persoun begruewen?

Mann kann net normalerweis ouni staark gesonde Schlof existéieren. Nuecht all Liewen Ënnerstëtzung Systemer Rescht. Et hëlleft recuperéieren an en neien Dag moies mat der d`Paess Kräften ufänken. Mee oft geschitt et dass Schlof fir eng laang Zäit net méiglech ass. Mann gëtt am Bett um Mëtternuecht an schlussendlech schléift just virun Sonnenopgang. Meeschte vun dëse Problemer si Leit iwwer am Alter vun 50 Joer. Ier Dir eng geschlof Pëlleform anhuelen wielen, sollt Dir d'Ursaach vun insomnia erauszefannen.

Firwat geschéie kann?

Onméiglechkeet an der nächster Nuecht ze schlofen - dat ass net eng Krankheet, mä éischter gestéiert emol dass Feelfunktioune am Kierper bedeit. Onméiglech insomnia ugewandt. Du kanns nëmmen d 'Ursaach vun esou engem Zoustand eliminéiert. An Mënschen, ass der Moyenne Alter engem esou Problem wéinst Ressort enger chronescher opgepasst Schlof, Nuecht schaffen, Ännerung vun Plaz wunnt oder all aner stresseg Situatioun. Direkt kréien fir e Mann e schléift Pëlleform anhuelen et net néideg ass. One huet nëmmen d'Problemer ze léisen, datt Kritiken hunn, a schlofen vun selwer ze recuperéieren. Mä wann Problemer als Resultat vun onregelméissegen Zäitplang féiere soll Aarbechtsplazen ofzesécheren.

Ganz oft brauch dir e schléift Pëlleform anhuelen fir déi eeler Mann. Leit iwwer 50 Joer hu vill vun gesondheetlech Problemer. Kann Schlof als Resultat vu Krankheeten vun der Ausdauer System, neuroses, Problemer mat ukuerbelt desorganiséieren. Bestëmmen déi genee Ursaach vun insomnia engem qualifizéierten Dokter kann. Dir musst eng Rei vun Tester zu Passe an opgefouert ginn ier e Spezialist eng gutt Virbereedung fir d'Restauratioun vun Schlof z'iwwerwaachen gëtt.

Mir huelen geschlof begruewen mat him

Virbereedungen fir d'Heelung vun schlofen - et ass Ënnerstëtzung just Medikamenter, dass Patienten erlaben während der Nuecht op Rescht. Eliminéiert ginn all Krankheet esou Fongen net benotzt. Wäert ze erënneren dass begruewen fir e Mann huet eng grouss Zuel vu Säit Effekter geschlof. Och wann Dir engem Alkohol- vun dëser Zort konzentréiert hunn, sollt et kee méi wéi enger Woch gemaach ginn.

Medikamenter fir Schlof Spär mënschleche Bewosstsinn. De Patient ka wierklech fest schlofen. Geschicht weess Fäll vu Leit blesséiert oder suffocated no geschlof Paracetamol huelen. Dat ass wéinst der Tatsaach, datt och extern stimuli der Afloss konnt geschlof Mann. Am Dram, kéint de Patient Hierscht oder am Decken eranzéie gelooss ginn.

Vill geschlof begruewen sinn Suchtfaktor. De Kierper Enoteca séier ze neie Konditiounen, a schlofen ouni medezinesch Hëllef kënnt net. Dofir, ginn sécher de Gebrauch vun Weibëschof Agenten ze vermeiden, wa méiglech. Stäerkste gëeegent geschlof begruewen fir déi eeler. No all, schlofen se Stéierungen oft mat incurable gesondheetlech Problemer verbonnen. Eng jonk Kierper kann op hir eege recuperéieren.

Wat sinn d'geschlof begruewen?

Vill interessant ze wëssen, wéi de geschlof begruewen an de Mann. De Mechanismus vun quasi all Drogen vun dëser Kategorie ass déi selwecht. Medikamenter Impakt Gehir Schwéngung hir Aktivitéit Ralentissement verwandelt huet. Mann verloossen d'Angschtgefiller Gedanken, ass de Kierper komplett relax - Schlof kënnt. All Produite kann duerch heescht vun schnell a lues Aktioun ënnerdeelt ginn. Medikamenter vun der éischter Kategorie séier genuch fir ze entspanen, mä den Dram laang net leschten kann. Schléift begruewen séier Aktioun fir d'eeler sinn net ëmmer gëeegent.

All Formuléierungen fir Schlof ass och nees staark, mëttel- a Liicht ënnerdeelt. Medikamenter ass je den eenzelne Patient an dëse Match gaangen. Déi richteg Aufgab kann nëmmen vun der Dokter gemaach ginn. Dëse wäert zu Drogen presentéiert ginn, datt si déi allgemeng fir Schlof Krankheete benotzt ginn.

"Barboval"

Dëst ass einfach fir eng Persoun geschlof Pëlleform anhuelen, déi eng kombinéiert Effekt huet. D'medezinesch an ass an der Form vun droplets US. D'Drogenofhängeger hëlleft net nëmme schlofen verbesseren, mä betreffen och de Mo a intestines. Great Outil fir Leit, déi wéinst bloating an aner Problemer mat der gastrointestinal TRACT net schlofen kann. Desweideren, hëlleft d'droplets "Barboval" Depressiounen an neurosis iwwerwannen. Medikamenter huet quasi keng contraindications. Nëmmen an rare Fäll kann hypersensitivity zu der Haaptrei Komponente entwéckelen.

Drops "Barboval" kann bannent zwou Wochen vun 2-3 Drëpsen pro Dag geholl ginn. D'Drogenofhängeger muss vill Waasser drénken. Side Effekter mat enger Iwwerdosis Drëpsen assoziéiert. Mee exzessiv sleepiness an Reaktiounsfäegkeet geschéien. Schléift begruewen fir eeler Leit sollen nëmmen no Consultatioun Är Dokter akzeptéiert ginn.

"Phenazepam"

Eng Virbereedung a Form vu Pëllen, déi zu engem Grupp vu tranquilizers beschäftegt. D'Haaptrei aktiv Zutate ass bromdigidrohlorfenilbenzodiazepin. Zousätzlech sinn déi Pëllen Gromper starch, Delikatessen, gemaach an Kalzium stearate. Medikamenter matzebréngen fir Schlof Krankheete vun verschidden Originen, nervosa, autonomic Viagra, Besuergnëss an nervös Spannungen. "Fenazepam" Tafele sinn Deel vun komplex Behandlung vun verschiddenen nervös Entwécklungsstéierungen an Depressiounen.

Medikamenter net kleng Patienten matzebréngen, wéi och schwanger an lactating Fraen. Contraindications sinn Otmungsproblemer Echec, Schock, myasthenia gravis. Oft gëtt et eng grouss Sensibilitéit fir den Haapt Komponent vun der Drogenofhängeger. Patienten mat hepatic a keen Auto wänn, Zockerkrank, Alkohol Sucht Pëlleform anhuelen "Phenazepam" soll nëmmen ënner medezinesch Betreiung huelen.

Heescht et 3 Mol den Dag virun Iessen. Déi duerchschnëttlech Dauer vun Behandlung ass 2 Wochen. Wann de Symptomer ginn net ewech, Ären Dokter kann de Doséierung Erhéijung.

"Sonnat"

A Drogenofhängeger, datt zu der drëtter Generatioun hypnotics gehéiert. D'Haaptrei aktiv Zutate ass zopiclone. Wann Dir e schléift Pëlleform anhuelen ze wielen wëllen mënschlech Medezin zu Lull "Sonnat" perfekt fit. D'Drogenofhängeger mécht et méi einfach geschlof ze falen a mécht och Schlof méi. E Mann erwescht wierklech erfrëscht weider. "Sonnat" - eng vun de puer Medikamenter déi kuerz geholl ginn. Benotzen Outil kann am Fall sinn wann der Dram net als Resultat vun Reaktiounsfäegkeet oder Stress heescht kommen.

"Sonnat" Tablet eemol Dag um Bett geholl. D'Drogenofhängeger muss vill Waasser drénken. Laf vun Behandlung vum Dokter sech je op d'Symptomer vum Patient. D'Drogenofhängeger kann periodesch insomnia eliminéiert geholl ginn. An dësem Fall, et ass net néideg fir eng systematesch Behandlung.

"Donormil"

Qualitative hypnotic Drogenofhängeger, déi an Tablet Form sinn ass. D'Haaptrei aktiv Zutate ass doxylamine succinate. Esou Elementer sinn souwéi Natrium croscarmellose, benotzt microcrystalline cellulose, Magnesium searat. Wann et eng Fro iwwer ass wéi geschlof begruewen eng Persoun ouni Säit Effekter Lull kann, sollt Dir eng Drogenofhängeger "Donormil" wielen. D'Drogenofhängeger ass perfekt fir Problemer mat Schlof eliminéiert. Et ass net néideg ass fir Kanner nëmmen ze benotzen bis zu 15 Joer, wéi och am Fall vun hypersensitivity un déi eenzel Deeler.

"Donormil" - ass eent vun de puer Medikamenter déi während Schwangerschaft benotzt ginn. Et ass bekannt, datt déi meescht brauchen geschlof begruewen fir déi eeler, wéi och fir Fraen während childbearing. Schwangerschaft gehéiert grousse ofbaut Ännerungen dass, am Tour, d'Qualitéit vun Schlof Afloss. Et war eng Rei vu Studien gehaal an deem mir fonnt, datt d'begruewen "Don" op An et Entwécklung keen Effekt hunn. Trotzdem, soll d'Drogenofhängeger nëmmen op Rezept benotzt ginn.

"Relakson"

Fast handele hypnotic Drogenofhängeger, déi an Apdikten wéi Pëllen disponibel ass. D'Haaptrei Volet ass zopiclone. Zousätzlech benotzt Elementer wéi povidone, Gromper starch, souzesoen Nahrung, Delikatessen, Magnesium stearate. "Relakson" - eng excellent Berouegungsmëttel fir déi al Mann. Benotzen d'Handwierksgeschir méi oft Situationen insomnia eliminéiert. Wann Schlof Krankheete mat neuroses assoziéiert, Ännerungen am Wieder oder eng stresseg Situatioun, déi Tablet "Relakson" hëlleft ze séier entspanen.

Medikamenter huet vill contraindications. Nët z'iwwerwaachen seng kleng Patienten, schwanger an lactating Fraen, Leit mat Otmungsproblemer wänn oder schwéieren keen Auto Echec. D'eruwoen heescht soll vun Leit mat Asthma an Problemer vun der Ausdauer System benotzt ginn. An e puer Fäll, et ass eng grouss Sensibilitéit fir den Haapt Komponent vun der Drogenofhängeger. Zousätzlech, ass et wäert un dass "Relakson" begruewen Suchtfaktor kann. Huelen se no Uweisungen streng soll an nëmmen no engem Rendez d'Dokter.

Wéi ouni Medikamenter ze schlofen?

Schlof Krankheete - dat ass en eeschte Problem. Mee oft insomnia ass vun nëmmen ëmmer den emotionalen Zoustand vun der Persoun. An dësem Fall, sollen mir net presséiert geschlof begruewen ze huelen. Schwéier ze schlofen ass méiglech ouni Drogen. Ganz gutt frësch Loft hëlleft. Et ass ëmmer nëtzlech 30. Minutt virum Bett ze goen. Wann dat net méiglech ass, muss du just de Beräich ze ventilate.

Excellent soporific ass e Glas waarm Mëllech mat Hunneg. Konsuméiere lecker drénken ass fir eng Stonn virum Bett wënschenswäert. Mee Kaffi oder staark Téi virun Bett ginn, sollt Dir net drénken.