Evenementer op gesond Liewensweis an hirem Behuelen

Gesondheet muss aus engem fréi Alter geschützt ginn. Dëst Staaten datt all adage bekannt. An dësem Artikel wëllt ech iech soen wat kanns Mesuren fir e gesonde Liewensstil ze preparéieren.

Wat ass et?

Am Ufank, braucht Dir mat esou engem Konzept als ze vill e gesonde Liewensstil. Wat ass et? Ech muss soen, datt dat ganzt Konzept vum Liewen vun den eenzelne. Seng wichtegst Ziler sinn:

1. Krankheet Préventioun.
2. Ënnerhalt an Erhaalung vun Gesondheet.

Dir kënnt eng Rei vun Méiglechkeeten benotzen, den Haaptgrond mannste ginn: eng gesond Ernährung, kierperlech Aktivitéit op de Kierper, wou weider schlecht Gewunnechten a richteg moralesch Astellung.

Gespréicher

Also wier et wënschenswäert ginn getrennt verschidden Evenementer op gesonde Liewensstil ze betruecht. Wat sinn e puer Weeër Dir probéieren kann d'Wourecht vun all Alter un de Bierger ze bréngen? Éischt vun all kann et duerch Interviewen op engem bestëmmte Sujet gemaach ginn. Stäerkste oft ass et an Schoulen benotzt. Also, net nëmmen Enseignanten, mä och verschidde medezinesch Experten a Sport Industrie soen Kanner a Jugendlecher iwwer firwat Dir probéieren soll zu bestëmmte Regelen ze halen a wat mat Violatioune ass Geforen. richteg Geschichte vum Liewen, Video a Fotoen, Affichen, Zeechnungen: An dësem Fall, kënnt Dir eng Rei vun ënnerstëtzen Material benotzen. Dës Zort vun Aktivitéite kann am Erwuessenen Équipë duerchgefouert ginn.

Quiz

Wat sinn e puer Aktivitéite vun engem gesonde Liewen? Also, wann et zu Schoulkanner kënnt, ass et méiglech eng kleng Quiz ze organiséieren. Gläichzäiteg hu mir eng Pre-virbereet Schrëft an wielen der spezifesch Froen déi mam Sujet vill wäert. An datt d'Kanner méi interessant waren, all dir braucht eng kleng Competitioun mat der Determinatioun vun de Gewënner a klenge Präisser ze organiséieren. An dësem Fall ginn d'Leit méi virsiichteg a Form vun engem Spill vill besser d'Material vun Enseignanten proposéiert selwer.

Gesondheet Dag fir Kanner

Wat hätt d'Aktivitéiten op gesond Liewensweis an der Primärschoul gin? An dësem Fall ass et méiglech eng Gesondheet Dag ze organiséieren. Mä dat wäert hunn Elteren ze bezitt. Zum Beispill, sinn Kanner encouragéiert eng Richtung e Pre-uginn Regelen ze verbréngen (Opluedstatiounen, gesond Kaffi, Schoul, Spadséiergank an der frëscher Loft, Übung, an sou op. D.). E. D'Kand kann d'Aufgab vum Dag entscheet ginn déi gesond Saachen ze maachen. Als Beweis, kënnt Dir d'Kanner e puer Lektioune froen oder Biller schéissen. Kanner ass et Léift, well et modern Gadgeten (wat och de klenge Kärelen liicht Meeschtesch) ze benotze wäert brauchen. Als Illustratioun vun engem gesonde Liewensstil, kanns du de Video ewechzehuelen, wéi de jéngste Gewënner vum Dag ass. An, natierlech, gëtt d'Kand eng Belounung hunn. Zum Beispill, kann et Sport Element ginn.

Gesondheet Day (an der Stad Niveau)

d'Evenementer op gesonde Liewensstil que, eleng wëll ech soen, datt et och méiglech ass Day vun Gesondheet an der Stad Niveau ze Exercice. Maachen dëst, kanns de soziale Servicer an aner Gemengen Institutiounen Verbindung déi mat esou Themen Laascht soll. Also, kann de Plang vun der Manifestatioun ganz verschidde sinn. Start vum Dag mat der kollektiv kënnen der townspeople laanscht d'Haaptstrooss lafen. Da kënnt Dir all Zorte vun Evenementer schätzen: .. Football, Basketball, Volleyball, etc. Net eng schlecht Iddi - e impressionéiert Rass, gemiddlech Course ze organiséieren. A fir jonk Leit ze lackele, hunn iwwer déi modern an Net-klassescher Sport ze erënneren. Zum Beispill, kënnt Dir Concoursen oppen Danz Paus, organiséieren engem Tournoi Skateboard oder Aachterbunnen-Verdeedeger. An Tatsaach, vill vun Optiounen. D'Iddi ass, fir d'Aktioun esou vill wéi méiglech fir d'Bierger vu verschiddene Alter Gruppen ze bréngen.

Affiche Concours

Firwat net e Concours fir déi beschte Affiche "Gesond Liewen" organiséieren? Also, kann et bei der Klass Niveau, Schoul gemaach ginn. Dir kënnt och organiséieren a interscholastic Tournoi. Fir dës Grupp vu Kanner mussen déi praktesch a kreativ Affiche "Gesond Lifestyle" maachen. Als Cadeau vun dëser Kreatioun an d'Gewënner kann op Affichen, Stad oder Beräich gesat ginn.

Trainingen

Jidderee weess, dass e gesond Liewen - et ass super. E Mann probéiert net nëmmen ze erhalen, mä och hir Gesondheet ze verbesseren. An an dësem Fall, grouss Hëllef Method wéi Training. Wat ass et? Während dem Training, verléieren d'Kanner bestëmmte Situatiounen als Resultat vun deem se déi richteg Conclusiounen zéien mussen. E. Training selwer ass guer net eppes ze weisen dofir geduecht wéi (liewen Akt) ze maachen. Sengem Goal: ze verstoen d'Kand selwer, wat "richteg" vun engem einfachen Beispill ass. Fir Exercice esou Studien kann an engem ville Alter Gruppe ginn. Sécherlech, all d'Kanner vun all Alter an esou Evenementer genéisst matmaachen.

Sëtzung

Präventive Ënnerhalt vun engem gesonde Liewensstil - dat ass eng ganz wichteg Aktiounen dass net nëmmen de Kanner mä och Erwuessener Adress. A fir besser a méi qualitative Interviewen goufen op engem spezifeschen Thema duerchgefouert, ass dat beschte Reuniounen mat verschiddene Spezialisten ze organiséieren. Also ass dat net nëmmen eng Virliesung oder eng qualifizéiert Gesondheet berufflech Athlet. Während dëse Reuniounen kann de Participanten Froen froen, ze froen, wat se an dësem oder deem Thema interesséiert sinn. Interessi vun der Tatsaach, datt d'Ausmooss vun der Expert ginn ass besser a bestëmmte Konzepter a Kategorien beherrscht, anstatt, zum Beispill, eng einfach Schoul Enseignant. Sou, erklären de Physiker kann méi kloer firwat Fëmme schiedlech ass a wéi et schellt der Gesondheet vun de Patient. A sportleche mat engem Offlossquantitéit sinn ze soen, wéi gutt Formatioun ze Exercice hir Gesondheet ze verbesseren a schueden him net.

deelt

Verschidde Communautéit Organisatiounen Léift verschiddenen Aktiounen op enger bestëmmter Sujet ze maachen. Firwat schätzen net engem ähnleche Fall, déi genannt ginn "Gesond Liewensstil - et ass super!"? An dësem Fall, bezitt all Zorte vu Blieder konnte: Hefter, Broschüren, Kalenneren mat dem Slogan, etc. Dir kënnt och e bëssen Leeschtung mat kuerz Szenen do, datt zu engem gesonde Liewensstil beschäftegen ... Ze lackele, sech auswiesselen ze laanschtgoungen kënnt Dir all Zorte vu Methode benotzen. Och dowéinst Bierger iwwert d'Regele vun engem gesonde Liewensstil informéiert ass vu primordialer Wichtegkeet an Effekt.

Sport

Excellent Outil fir besser Gesondheet - et ass e Sport. Gesonde Liewensstil ass einfach onméiglech ouni him ze organiséieren. Dofir, Riewen enger Léift fir kierperlech Aktivitéiten an Kanner vun heescht vu verschidde Concoursen méiglech ass. Also Kärelen Léift fir erauszefannen, wien besser ass. Dofir ass et méiglech eng Rei vun ze organiséieren Sport Concoursen. All se mussen Enn Gewënner an hir Auszeechnung mussen hierhalen. Dëst ass eng grouss Motivatioun fir Kanner vu verschiddenen Alterskategorien.

roundtables

Diskutéieren Préventioun vun engem gesonde Liewensstil kënnen an engem ronnen Dësch. Also ass dëst Event méi relax an hir Szenario. An dësem Fall, sëtzt de Participanten an der sougenannten Verhandlungsdësch verwandelt an op eng bestëmmte Sujet schwätzen. Wat d'Virdeel? Während Gespréicher Konflikter féiere kann, déi, wéi Dir wësst, ass d'Wourecht gebuer. Zousätzlech, oft bei besprach ginn et verschidde innovativen Iddien, déi erfollegräich an der Praxis huet kann dann.

Informatiounen Conseils

Et ass ganz wichteg Schrëtt, déi genannt ass "schafen eng Kultur vun engem gesonde Liewensstil vum Kand." Also, sinn all Mëttel fir datt gutt. Nieft der aktiv Aktiounen (Concouren, Concoursen, Evenementer, Reuniounen) si ganz hëllefsbereet a verschidde Informatiounen steet. Dës sinn oft an Schoulen an aner pädagogesch Institutiounen gesat. Also sollen se net nëmmen ginn déi Informatiounen zesummegedroen, mä och hell. E. sou datt et Opmierksamkeet lackelt. De Stand soll interessant an net langweileg ginn. E Kand brauch ze wëllen se liesen, oder op d'mannst ze gesinn.

Gesondheet Life

Ze léieren, wéi richteg zu engem gesonde Liewensstil Form (fir Kanner), all Elteren muss wëssen. Also, fir dat selwer ass genuch Dag ze organiséieren, fir datt se déi positiv un Gesondheet war. Well mir all wëssen, datt d'Kand aus dem Beispill vun hiren Elteren léiert. Wa Mamm a Papp Damp an net fir Sport dohinner, ass et net néideg de Retour vum Kand ze verlaangen. Allerdéngs, wann der Crumb deeglech meng Mamm gesinn gëtt preparéiert eng gesond equilibréiert Kaffi, a Papp regéiert maachen, Puppelchen léiert, dass et der Rei ass de Wee soll et sinn. Sou éischt vun all braucht Dir e gesonde Liewensstil fir d'Elteren ze schafen, an duerno déi selwecht Nofro, an hir Ierwe - Kanner.