Frittéiert Poulet: Rezepter mat Fotoen

Frittéiert Poulet fillet - dat ass e groussen Plat datt séier um Mëttegiessen oder Iessen gekacht ginn. Haut hu mer mat Iech d'interessant Rezepter deelen, datt Dir einfach an Ärem Kichen widderhuelen kann.

Frittéiert Poulet op enger Pan

Parfüméierter Poulet mat browned Planéit Fiche Är Dësch, net nëmmen op Wochendeeg awer och während der Vakanz. Cook frittéiert Poulet ass ganz einfach ze Wope sti. Ze fänken, ginn weg Produiten folgend:

• Poulet Broscht - d'Zuel vun de Participanten an d'Iessen.
• Dräi Poulet Eeër.
• Miel.
• All Gewierzer a Salz.
• Geméis Ueleg.

Frittéiert Poulet, Fotoen Dir op dëser Säit kucken virbereet gi wéi follegt:

• Broscht wäschen an lengthwise an zwee Deeler geschnidde. Duerno, verbreet e bëssen liichtfäerteg ofgeschloss ugefaangen d'Fleesch Pillo, Salz a Gewierzer. Dir kënnt prett-feieren benotzen fir Poulet, seasoning Curry Pudder, oder just Peffer. Verloossen Pangasius fir eng Zäit zu marinate.
• Liichtfäerteg ofgeschloss Eeër an eng kleng Schossel, Mix se mat Salz an déi selwecht seasoning.
• An engem aneren Container, pour e bësse Miel.
• Hëtzt enger Pan an pour an et e puer Zoppeläffel Geméis Ueleg.
• Ratifizéiert fillet op engem FORK, ären aussergewéinleche et zu Eeër, dann am Miel an dann d'Eeër. No der Broscht an der Pan an Fëschbruten bis gëllen brong. Tour de Fleesch a Brown der et mat den Trainer awer.

Der fäerdeg Plat, kënnt Dir bis op den Dësch mat all Bäilag oder engem Liichtjoer Geméis Zalot gëllen.

fitness Zalot

Frittéiert Poulet op den Dësch wäert net Meeschter um Leit gesinn déi Gewiicht ze verléieren wëllen. Mä mir Iech e Rezept fir eng lecker a gesond Zalot datt Dir mat enger kloer Gewësse fir Iessen ze Cook kann.

Ingredienten:

• Zwee Poulet Broscht.
• E Véierel vun e Kabes.
• One Karrott.
• Grouss Ënn.
• Dräi Knuewelekszéiwen vun Knuewelek.
• Peffer a Salz.
• Chili ketchup.

Rezept fir lecker a gesond Zalot ass hei sinn:

• Géigewier de Pangasius dënn a laang Läischte an der Ënn an Halschent Réng. Knuewelek schielen an kleng Stécker.
• Fëschbruten de Poulet an Ënn an e bëssen Ueleg bis gekacht. Um Enn, Foto de Knuewelek hinnen a waarm an Iessen ee méi Minutt.
• Opgeklappt an desinizeiert Muerten grate fir Koreanesch Karrott.
• Kabes goufe genuch schneiden.
• Connect d'Produiten an enger grousser Schossel Zalot an Mix.

Fëllt ketchup, Artikel Salz a Peffer. Place Plat an engem Frigo fir e puer Stonnen.

Frittéiert Poulet am Panéiermiel

Dëst lecker Plat gëtt duerch Supportere vun schnell Liewensmëttel gewisen, wie ginn. Fir him, brauche mer déi einfach Produkter:

• Ee Kilogramm vum Poulet.
• One Lemon.
• One Eeërbecher vun starch an Soda.
• Salz.
• Miel.
• Gewierzer ze schmaachen.

Wéi frittéiert zu Cook Poulet an d'Pan? Rezept Iessen ass relativ einfach:

• Mix an enger grousser Schossel, Gewierzer, baken Soda, Salz an starch.
• Slice de Pangasius.
• Däerfs de Fleesch am Panéiermiel, da Foto Zitrounejus bis et.
• No zéng Minutten, Hëtzt der Fëschbruten Pan a Fleesch a Geméis Ueleg virbereet.

Rendez de Poulet Stécker op engem Pabeier Handduch, a wann iwwerschësseg Fett ze verrëngeren, un dréint et zu der Plat. Serve de Pangasius un den Dësch mat Tomate oder Crème Zooss.

Fillet op de Grill

Wéi Dir wësst, soll frittéiert Poulet net ze oft giess ginn. Eng grouss Zuel vun Ueleg an der Method vun Virbereedung Ursaach net deene ënnert déi virsiichteg hir Figur kuckt an seet Kalorie ofgeroden. Allerdéngs kënnt Dir Är Besonnesches iessen an enger Pan vun gegrillte Geméis preparéieren an et sëtzen. An dësem Fall, kritt Dir eng gesond a lecker Iessen ouni de Stress.

Ingredienten:

• E puer Poulet Broscht.
• Salz a Gewierzer.
• Geméis Ueleg.

Virbereeden fillet ass ganz einfach:

• Géigewier der Broscht mat engem schaarfe Messer, reift se mat Salz a Gewierzer.
• D`Salz enger Pan mat Ueleg.
• Réischtert de Poulet op eng schéin brong op béide Säiten.

Am Prozess vun Kachen den Ueleg ze Foto ass net néideg, well d'Fleesch op seng eege Fett gekacht ass. Komplett fäerdeg engem Plat bis garnish an déngen.

Poulet fillet mat Gromperen

Dës einfach Plat geet och mat Pickles oder aner Wanter Coordonnéeën. Fir him, braucht Dir:

• Poulet - 300 Gramm.
• Zwee Ënnen.
• E puer Knuewelekszéiwen vun Knuewelek.
• Gromperen - 600 Gramm.
• Erfonnt - zwou grouss Läffelen.
• Gréng.
• Geméis Ueleg fir Frittefett.
• Salz, Gewierzer, Bucht Leaf.

Kachen Poulet mat frittéiert Gromperen, mir ginn an de folgende Rezept:

• Schielen d'Ënnen an Knuewelek vum schielen, da goufe se schneiden.
• Poulet fillet Géigewier an Cubë.
• Connect Produiten, sëtzen se op de erfonnt, Gewierzer, gebrach Bucht Leaf a Salz ze schmaachen. Mix d'Ingredienten.
• Schielen d'Gromperen a Géigewier an Cubë.
• Hëtzt enger Pan, Foto de Botter an der Plaz Poulet. Waarde bis d'flësseg verdämpt huet, an dat dann fir eng Zäit Cook.
• Huet d'Lokaléquipe mat Gromperen an enger Pan an Fëschbruten bis gekacht Liewensmëttel. Wann néideg, Artikel ze et e bësse Geméis Ueleg.

Stiech d'Gromperen mat Poulet op engem Risotto garnish mat Iebsenpurée.

Frittéiert Poulet Broscht mat Ënnen

Einfache Plat ass perfekt fir eng Famill Mëttegiessen oder Owesiessen.

Ingredienten:

• Poulet fillet - véier vun hinnen.
• Geméis Ueleg a Botter.
• Zwee Ënnen.
• A doran vun Knuewelek.
• Salz a Peffer ze schmaachen.
• En Drëttel vun engem Glas wäisse Wäin.
• Halleft Taass Fleeschbritt läschen.

Fir Cook frittéiert Poulet kënnt Dir eis Rezept benotzen:

• Ënnen Géigewier an Halschent Réng an Kottlet de Knuewelek reng.
• An engem déif Pan, en onbedengt vun Botter schocken an e bësse Geméis Foto. Fëschbruten de Poulet Broscht. Um Enn vun Kachen, Cover fillet Cap an Hëtzt reduzéieren. Zéng Minutte méi spéit, no Fleesch op engem Risotto Cover et mat zentraalt Ziel ass et ze halen waarm.
• Am selwechte skillet, Plaz Ënn a Knuewelek. Wann der Geméis browned sinn, pour de Wäin an e bësse vu senge waarm weider. Duerno, an Fleeschbritt läschen pour a Liewensmëttel Cook, bis d'Zooss thickens.

No op der Broscht der Ënn, Foto de Plat garnished mat Gromperen oder steamed Geméis a bréngt et op den Dësch.

Poulet Curry

Original orientaleschen Plat huet eng lecker Goût an Aromen. Preparéieren et fir Är Famill an Plëséier gär déi eng ongewéinlech Mëttegiessen oder Owesiessen.

Op dëser Zäit, wäert brauchen mir déi folgend Produkter:

• Poulet fillet - 500 Gramm.
• Äppel - dräi.
• Gedréchent apricots - 100 Gramm.
• Ënn - ee Stéck.
• Olivenueleg.
• Curry - zwee teaspoons.
• Cumin - Halschent engem Eeërbecher.
• Knuewelek - dräi Knuewelekszéiwen.
• Green Haltschegt - 100 Gramm.
• Waarm Fleeschbritt läschen - 100 ml.
• Salz.
• Buedem Peffer.

Frittéiert Poulet fillet mat Curry wäerte mir wéi follegt preparéieren:

• Géigewier de Pangasius an kleng Cubë.
• Ënnen Géigewier an Halschent Réng an Kottlet de Knuewelek.
• Hëtzt der Pan, pour et an Olivenueleg, sëtzen d'Curry, cumin.
• No puer Zäit, zougemaach de Poulet Broscht an Fëschbruten d'Fleesch bis gëllen brong. Stiech se ausgezeechent an enger separater Schossel.
• Äppel Géigewier an kleng Stécker a gedréchent apricots, an Halschent koum.
• Fëschbruten de Knuewelek an Gewierzer éischt, an dann Wouerechten.
• Retour de Poulet an d'Pan, no hirem Äppel, apricots, a gréng Haltschegt. Foto Salz a Peffer.
• No der Schossel mat engem Schlass an Cook Liewensmëttel zesumme fir eng Zäitchen.

Der fäerdeg Plat ass op engem Risotto no an Foto ier garnish vun gekachten Rais Déngscht.

Réischteren fillet an séiss a sauere Zooss

Hei ass e Rezept fir eng aner ganz lecker orientaleschen Platen.

Ingredienten:

• Poulet fillet - 400 Gramm.
• Salz a Peffer.
• Feierblumm starch.
• Seasoning fir Poulet.
• Zwee Eeër.
• Geméis Ueleg.
• Bell Peffer.
• E bësse Olivenueleg.
• Zwee Knuewelekszéiwen vun Knuewelek.
• Apple Esseg - 200 ml.
• Sojazooss - eent tablespoon.
• Ketchup - 100 Gramm.
• Zocker - 150 Gramm.

Liest d'Rezept ënnendrënner:

• Géigewier der fillet nees grouss Stécker schneiden, Saison mat Salz a Peffer et, Mix cornstarch an seasoning.
• Getrennt, Mixer déi zwee Poulet Eeër.
• Fëllt eng kleng Deppen mat Ueleg an Hëtzt et.
• Ären aussergewéinleche Poulet Stécker an Eeër an dann Fëschbruten bis an Ueleg gekacht.
• Pepper Géigewier an Cubë.
• Pour an enger Pan vun Olivenueleg an Hëtzt et iwwer mëttlerer Hëtzt.
• Fëschbruten de Knuewelek, da Foto ze et Peffer, Apple Cider Esseg, ketchup, Sojazooss an Zocker.
• Huet d'Lokaléquipe mat Poulet an der Pan an Cook et fir eng Zäit an der Zooss.

Virun Déngscht, Sprinkle de Plat mat Sesam Some. Dir kënnt eng Bäilag vun Rais oder Gromperen Cook, wann Wënsch. Wéi Poulet geet och mat méi frësch Zalot oder steamed Geméis.

Konklusioun

Mir wäerten glécklech sinn wann Dir Kachen genéisst frittéiert Poulet Pangasius Rezepter déi mir an dësem Artikel huet. All dës Platen kann fir Mëttegiessen oder Iessen zerwéiert ginn, wéi och zu engem Fest Dag preparéieren. Är gär déi wäert appréciéieren hir Goût, an Dir kritt an Är E-verdéngt Sonn hannerhälteg.