Ganzen Kierper Massage. Massagen a therapeutesch Bedeitung

Massage Therapie - en ale Form vun regenerative Medezin, der Gewerkschaft vun deem kann an antike Chinese Manuskripter fonnt ginn daten zréck op der zweeter Joerdausend v. Verschiddene grindings, tingling an upaken war Muskel Tonalitéit reduzéiert a verdriwwen Péng Dokteren am antike Griicheland a Roum. Allgemeng Massage vum Kierper am nonzéngten an zwanzegsten Joerhonnerte benotzt, mä d'grouss Verdeelung an der Weiderentwécklung vun der Method vun Behandlung huet an d'Mëtt vun de 70er vun der zwanzegsten Joerhonnert krut.

D'Haaptrei Zweck vun Massage - Kierper Tonalitéit ze verbesseren, de globale Gutt-Ergoen vun Spannungen an der Muskelen reduzéieren, Blutt Circulatioun verbesseren. Hien ass ganz gutt fir mëll Otemschwieregkeeten Verletzungen an Muskel Péng. Ganzen Kierper Massage gréisseren verbannen de Stoff, geet d'Mobilitéit vu Gelenker, an verklengert och Blutdrock an Häerz Taux an Rhythmus vun anhalen verbessert. Meng Massage Funktiounen wéinst der Tatsaach, datt Endorphinen am Laf vu sengem Gehir produzéiert - Péng Chemikalien, dass d'Otemschwieregkeeten Zellen relax an soothe. Aner therapeutesch a Meng Massage Fonktioun an der Natur vun eis läit, déi ganz positiven Effet op de Patient ass, Fräisetzung gespaart Emotiounen an Äntwert op d'Suergen an Engagement.

Moment verbreet verschidden Arte vu Massagen de Kierper. Klassesch europäesch benotzt traditionell Methode baséiert op bekannt Theorië vun Anatomie an Physiologie. Fënnef Zorte vu Methoden Effekter op der mëll Otemschwieregkeeten - erëmfënnt, Macarons, suckelen, Repercussioun an eben seng Technik huet. Erëmfënnt fänkt a goung mat Gesamtheet Massage. Et geet ugekuerbelt, wiermt d'Muskelen. Macarons - verbessert Blutt Circulatioun an hält Muskel Kontraktioun an atrophy. Trituration oft periarticular Beräicher masséieren. Et geet Blutt Circulatioun an herrlechen restauréiert. Percussion verbessert iwwerflächlech Blutt Circulatioun, ënnerstëtzt phlegm an Mietsgesetz et aus dem Longen. Eben - wëllkomm de Kierper d'Stoffer ze stimuléieren an relax. Et ass besonnesch efficace op d'Been an fleshy Stoffer.

Modern europäesch Massage Techniken sinn mat der läscht Wëssen iwwer seng Auswierkungen op d'nervös System, Emotiounen, Montur a Bewegung entworf. Eent vun dësen ass Rolfing - déi Massage mat der Technik vun Kierper-konzentréiert Therapie a kënne kombinéiert. D'Essenz vun der Method - d'therapeutesch Wierkung vun heescht vun Schoss dem Kierper déi richteg vertikalen Positioun ze erreechen an domat déi ideal Verhältnis vun Kierper Gewiicht an erreechen Gravitatioun.

Osteuropa Massage Therapie benotzt acupressure an Shiatsu de Kierper d'Energie System ze restauréieren a se an harmonesch equilibréiert Staat bréngen.

Grouss Popularitéit an de leschte Joren eng Qualifikatiounen Steen waarme Steen Massage, déi op der Stellvertrieder Gebrauch vun waarm a kal Steng baséiert ass, datt relax an dann d'Muskelen vum Kierper Tonalitéit, also hir Ofwier verbesseren.

Schwätzen iwwert d'therapeutesch a Meng Massage Funktioun, halen vergiessen, datt dës Zort vun Therapie genuch an contraindications ass. Wëllt Versuch net ze therapeutesch stattfannen ouni éischte Är Dokter consultéiert, deen déi néideg Recommandatioune ginn wäert. Natierlech, kann de gewënschte Relief an verkënnegt Effekt nëmmen eng berufflech Massage ginn. Eng gutt Spezialist gëtt der Geschicht, léieren iwwer hiren aktuellen Zoustand ënnersicht an eng Behandlung Programm baséiert op eenzelne Charakteristiken entwéckelen.

Präventive Gesamtheet Massage - dat ass eng gutt System fir Muskel Tonalitéit ënnerhalen, reduzéieren Stress a Spannungen, verbesseren Gutt-Ergoen, a Performance. Sportler et regelméisseg fir Muskelen Äerderwäermung weider benotzt éier schlëmmen kierperlech ze fréi, wéi och vu Verletzungen an Plooschteren an der komplex Behandlung ze recuperéieren.