Good Vitaminnen - gutt Gesondheet

Vitaminnen - eng Substanz an Liewensmëttel a klenge Quantitéiten an essentiel zu menschlechen Liewen aus. Vita am Latäin - Liewen. Vitaminnen sinn net an der Struktur vun Organer abegraff an Stoffer sinn net wwerreeche vun Energie (Kalorien se nët). Mä si onverzichtbar metabolic Prozesser, de Fonctionnement vun der ofbaut, circulatory, nervös an immun Systemer.

Mat der Hëllef vu Vitaminnen am Kierper sinn Filteren nährstoffaarme Buedem (Proteinen, Kuelenhydrater, Fats a Mineralstoffer), an dat ënnerstëtzt d'Équipe vun de genetesch Material, liicht, Blutt Zellen a Chemikalien zu der nervös System. dass mënschlech Wuesstem vu Gebuert natierlech, an am ganze Liewen, de Kierper an d'Stoffer an Organer ze Update waren gutt Vitaminnen ze restauréieren.

E wichtege Bestanddeel vun der Gesondheet

Vitaminnen ginn duerch seng Konterstäerkt Annonce an der Waasser-soluble a Fett-soluble ze verbidden. Waasser-soluble, déi cumuléiert nët am Kierper an et soll Dag entgéintgeholl ascorbic sauerem (Vitamin C) Akt a B Vitaminnen sinn Fett-soluble Vitaminnen A, D, E a K. D'iwwerschësseg Vitaminnen A an D an der Liewer verschéckt ass, dee kann Virsprong op der Vergëftung vum Kierper. Typesch, existeiert esou Heefung wann exzessiv Begeeschterung muss Olivier Martinez. Fett-soluble Vitaminnen si besser a regelméisseg a bestëmmte Schrëtt verwalt.

All Vitaminnen sinn wichteg fir Gesondheet, an ze soen, dass, zum Beispill, wat déi bescht Vitaminnen B Grupp een oder anere Produit ass, du kanns net. Awer kaum géif jiddereen Sträit datt déi bescht Vitaminnen natierlech sinn, datt enthalen natierlech biologesch Liewensmëttel.

De Mënsch brauch fir Vitaminnen ass niddereg. A gutt Gesondheet ze erhalen brauchen gutt Vitaminnen a regelméisseg Fourniture vun hinnen am Kierper an eng optimal Volume. Wéi mat Vitamin hunn (Feele vun all een oder méi Vitaminnen, déi typesch vun engem monoton Ernährung ass), hypovitaminosis (opgepasst Vitaminnen), an am hypervitaminosis (iwwerschësseg vu Vitaminnen) am Kierper kënnt charakteristesche agebousst änneren, geféierlech Krankheet verkaaft. Dofir ass et noutwendeg an wat Produiten ze wëssen a wéi vill si - gutt Vitaminnen, wat fir si den Dag brauchen ass. Fir eng equilibréiert Ernährung, an nach méi esou mat all Ernährung ze verflichten, et elo ganz moudebewosste ass, ass et wichteg d'Roll vun all Vitamin wëssen.

Problemer geléist

Fir eng Persoun brauch gutt kierperlech Gesondheet an engem gesin mental Aktivitéit ze erhalen an eng propper Ëmwelt ze liewen, iesst regelméisseg eng gutt equilibréiert héich-Qualitéit natierlech Liewensmëttel mat gutt Vitaminnen, eng aktiv a gesond Liewensstil ze nodeems ze voll relax, fir Liewen positiv Plëséier.

Mä de modern lues vum Liewen an Mangel eng propper Ëmwelt erlaben net ze voll dës Regelen ëmsetzen. Dofir, et ginn gesondheetlech Problemer wéi Obesitéit, metabolic Krankheete, an anerer, entailing schlëmm Krankheeten - Diabetis, fum Dengscht, Krankheete vun der Ausdauer, nervös an anere Kierper Systemer, fir agebousst Ännerungen am Kierper Virwaat bis Krankheeten um bewosst Niveau.

Et schéngt, datt déi meescht Leit an enger schwiereger Situatioun sinn, an et ass onméiglech fir hinnen fir erauszefannen déi bestehend Problemer, besonnesch déi bescht Méiglechkeeten ze fannen, viir de Kierper mat Vitaminnen. Mä e Wee aus. Studien vun der Welt Communautéit vu Wëssenschaftler gehollef natierlech Vitamin investéiert vun Produkter an eng ëmweltfrëndlech-frëndlech akaf an Häff ugebaut a produzéiert ze schafen. Eng Persoun kann fir e hunn vu Vitaminnen am Kierper wéinst de Vitamin Pëllen geluegt. Déi komplex Vitaminnen konretno besser fir Iech - dat bei der Première Dokter fonnt ginn.