Halswéi lénks Deel vum Kapp: effikass Behandlungen

Reklamatiounen vu Patienten, déi op der rietser Ofwiersäit vun de Kapp, an all Saison, nët verléieren hir Relevanz wéideet. Mat dëser Ausso bei de Leit net nëmmen zu neurologists, mä och un der Musiktherapeuten. Pain op der rietser Ofwiersäit vun de Kapp kënnt fir verschidde Grënn geschéien, an, sinn also, a verschiddene Weeër behandelt. Obwuel et e puer gemeinsam Techniken, datt vill gesondheetlech verbesseren.

Firwat déi lénks Ofwiersäit vun de Kapp schueden?

Kappwéi geschéien net vun sech. Et ass en sech emol vun enger gemeinsamer Krankheet. Mä wat speziell - ass kënnen nëmmen en Dokter ze identifizéieren. Mä et sinn Krankheeten déi onofhängeg fonnt ginn, baséiert op der Natur vun der Nikotin.

Wéinst wat allgemeng Péng an der rietser Ofwiersäit vun de Kapp Erfahrung kann? Heiënnen opgezielt sinn just e puer vun de méiglechen Ursaachen.

1. Stress. Eppes, datt Dir aus Ärem Trouscht Zone hëlt, Stress an de Kierper an d'Äntwert dauernd, déi am Tour, den Zoustand vun de Kapp hänken. Well et déi ass lénks Stärenhimmel ass responsabel fir analytesch Kompetenzen, ass et déi lénks Säit an ass méi vulnérabel ze Leed.
2. Eng onwuel Positioun. Dat geschitt oft, datt et immens déi lénks Ofwiersäit vun de Kapp wéideet wéinst der Tatsaach, datt an enger unaccustomed Positioun souz. Mir der Nerve Affixen net nëmmen am Terrain, mä de nape. Sollt Positioun änneren wéi d'Péng direkt geet fort.
3. Problemer mat der cervical Pick an Hals Muskelen. Dat ass vläicht déi gemeinsam Ursaach, datt et um Enn. Hire Charakter hänkt haaptsächlech op d'besonnesch Krankheet.
4. Héije Blutdrock. Finanzéieren, egal vun enger Persoun an d'Alter, ass eng gemeinsam Ursaach vu Péng am Kapp, an och Problemer mat der Wierbelsail.

Prägejoer Beruff

Leit, déi an verschidden Aktivitéiten engagéieren, oft schéngen hir "professionell" Krankheet. Kappwéi - ass e Begleeder, deen eng laang Zäit an eng Positioun ass. Méi oft wéi net un et éischter:

• Automobilisten;
• Büro Aarbechter;
• drënner, mat Äre ganzdeegleche um Computer suergt;
• sitters.

All eenzel vun de Representante vun dëse Beruffer soll definitiv eemol an 1,5 Stonnen regéiert ze Exercice. Kappwéi, wéi Mir fofzeng, ass dann net menacéiert.

D'Zänn an de Kapp

Déi thé gebrach hunn, fannen selwer a Gefor. Zäit net thé Korrektur zu de folgende Konsequenzen féiert:

• Péng am Kapp (vu lénks oder riets Säit, an rare Fäll - op béide Säiten);
• Ouer Leed;
• occipital Péng.

D'Péng ass normalerweis Dee Moment, am Owend verschlechtert. Ausserdeem, wann Dir de thé net richteg, et ass e Risiko vill der reduzéieren Mënsch immun System wéi de Kierper mat Nikotin Kämpf, kënns all d'Ressourcen just dat.

op deen Deel vun der circulatory System Problemer

Wann e Halswéi riets Ofwiersäit vun de Kapp, kann net schrëftlech ugefaangen a wiere Krankheet ginn. Verstoppten, am Kierper läit, sinn ufälleg fir Krämp. Wann se am Gehir geschéien, da féiert dat zu schwéieren Péng. Meeschter dacks verlängeren se aus dem occiput zu der Luucht oder openeen. Charakter - aus wollekeg Dee Moment ze Fouss an schwéieren Péng. Wann eng Persoun um Rescht ass (gelunn oder an engem bequem Positioun sëtzt), seng onbeschwéiert, mä ass et néideg der Positioun ze änneren oder Plënneren Ufank als Nikotin zréck.

Massage als Traitement

Dës Optioun ass gëeegent fir déi Péng fir den folgenden Grënn leiden:

• Handel Käschten;
• cervical osteochondrosis;
• Stress;
• neuralgia occipital Nerve.

Fir therapeutesch Massage kënnen ze nëmmen dacks ginn wann sengem Dokter recommandéiert. Self der massaging Halswéi Flecken kann de Symptomer liicht reduzéieren, Péng reduzéieren. Halen Är Hänn waarm. Éischt Massage der earlobes, da komplett ënnerzegoen. Kreesfërmeg motions, pressen liicht. Nom Iwwergank zum Hals a Schëller Beräich, Rising lues un der occipital Regioun. Nët de Kapp Press oder deet.Da - et Péng Gehälterreform kann.

weisen Weeër

Wann e Halswéi zréck vun der Kapp lénks, kënnt et dësen einfachen manipulations hëllefen, déi duerch Millioune Leit erfollegräich benotzt ginn.

1. No bei der Plaz, wou de krank, de Fënsteren donkel Riddoen oder erofléisst. Erfrëschen engem Sall huet. ventilate an humidify et richteg. Eent kann Waasser an naass Stoff sprutzen kann op der gefloss opgehang gin. Ewechzehuelen all Quelle vun haart Bref, trennt all elektresch Apparater no sinn. Probéieren ze schlofen, op déi gefrote Säit Spectateure an e Këssen ënnert dem Kapp vun mëttel- hardness Placement. Gutt, wann et ass voller Buckwheat oder Bambu vide.
2. No engem Bandeauskleeder iwwer seng Aen donkel, staark maachen däe net. Leeschtunge Liichtjoer regéiert: reift d'Oueren an den Hals, verbannen der erfollegräich Kapp Massage. Ootmen ofgefaangen a lues.
3. Fir d'nervös System an der Entféierung vun den éischte Symptomer vun Kappwéi soothe ass net aus Plaz vu Kraider e Gedrénks vun waarm Téi ze hunn. Et ass perfekt Kollektioun vun Mënzprägung mat Zitroun, Melissa an Salbei. Probéieren iwwerdribblen Zocker ze vermeiden. Nom Téi ass recommandéiert fir eng Zäit ze leien verwandelt huet.

Egal firwat wéideet et déi lénks Säit vun der nape vun de Kapp, sinn et allgemeng Richtlinnen ze verfollegen, déi d'Péng ze reduzéieren hëlleft.

1. Fëmmen opzehaalen. Tar an Zigaretten aus, Afloss behandelt gin der Ausdauer System, deen, am Tour, en negativen Impakt op Gesondheet huet. Kappwéi vun moderéiert ze schwéieren Ofschloss - heefeg Begleeder Fëmmerten.
2. Ginn mat Alkohol kruten. Alkoholesch Gedrénks schlecht fir Blutt kritt Zoustand. Spastik entgéint vun der ageliwwert ass oft vun Alkohol ausgeléist. Recommandéiert a sécher Portioun - e Glas schwaach nach Wäin.
3. Verbréngt Fräien méi Zäit. Oxygenated liichte Kierper dréit betount, an aner well Faktoren.
4. vernoléissegen de Rot vun Dokteren net, wann e Vertrieder vun engem bestëmmte "odnopoznoy" Beruff.
5. Minimiséieren de Montant vun Fairtrade verbrannt. Hien huet och d'Propriétéit un kritt zerstéieren.

Wann e Halswéi riets Ofwiersäit vun de Kapp, an et keng Stäerkt ze iwwerliewt ass, ass et gewëssen Gebrauch vun Chip ze maachen, ginn dann zu engem vous mat engem Spezialist. Dëst kann eng Uertschaft internist an engem neurologist ginn, eng Kardiolog.