Lendegéigend Vertebrae: Beaarbechten am Land. Lendegéigend Pick: Beschreiwung vun der Struktur. a Behandlung

De Réck vun Mann - ass eng komplex Struktur, déi vun Schanken, intervertebral discs, Gelenker, ligaments, Bank- a Muskelen besteet. Pick Blutt besteet aus 33 - 24 cervical an Lendegéigend vertebrae, de sacrum vun 5 Method vertebrae a véier bëssche coccyx vertebrae. All vun hinnen der Kette vun den Doudekapp fir de pelvis nohuelen.

D'Struktur vun de Pick vun der Lendegéigend

De stäerkste Den a gläichzäiteg iwwerlaascht mat Deel vun der Wierbelsail - e Lendegéigend. Et ass vun 5 massive a staark vertebrae gemaach. Wéi schwéier Saachen gedroen ginn vun e puer Tonnen pro Metercarré op der intervertebral discs pressured. D'Struktur vun der Lendegéigend Pick ass anescht wéi déi aner an der kommerziell KOLONN Dimensiounen. Lendegéigend vertebrae sinn déi mächteg am ganze kommerziell KOLONN, wéinst der fräi opbauen op der ënneschten Pick. Fënnef Lendegéigend vertebrae an der sacrum déi mënschlech schwiereg gëtt an tilts de mënschleche Kierper.

Lendegéigend vertebrae

Lendegéigend vertebrae sinn zylindresch Kierper - staark Réckemuerch Base déi Supporter vun der Réckemuerch hiirgestallt Ligen a sinn der Ënnerstëtzung fir all Stoffer an Organer virun der Baach entsuergt. Fir all esou losen ass aus hannert der Arc verbonnen, déi kommerziell Golddrot deckt. Dëst Arc stattfond huet de kommerziell Canal. Fort aus et Seancen: zréck - spinous, Heften - saitlech an an erof - gemeinsame. Spinous Prozess vun der Lendegéigend vertebra vun der kommerziell Golddrot aus Belaaschtung fir de ausserhalb geschützt. Datt articular Form vun Kombinatioun mat anere vertebrae.

Lendegéigend Pick sou datt entworf ginn, fir all aner ugeschloss, schafen se eng staark, mä e Vill Ënnerstëtzung fir de Kierper, de kommerziell Golddrot vun externen negativen Afloss schützen. D'intervertebral discs sinn fir cushioning Gelenker tëscht dem vertebral Kierper benotzt. Se schützen aus onberechtegten externen Afloss op de Pick. Lendegéigend schafen vertebrae engem Lendegéigend lordosis, deen a senger Kandheet an den éischte Versich nach gemaach ass ze stoen a Fouss. Um Lendegéigend Pick Konte fir déi meescht aktiv-Opsaug- Aufgab, déi am Alter attenuated ass.

Funktioun vun der Lendegéigend Pick

All vertebra huet eng Funktioun. Wann et Onregelméissegkeeten an der éischter vertebra sinn, kann et engem hernia, Majo, colitis Ursaach, oder d`Toilette a Schued un der zweeter vertebra féiert zu Krankheeten wéi passéiert, intestinal Linga, Péng am Hip an groin. Problemer am drëtte vertebra Virsprong op Krankheeten vun der BBC, impotence a Problemer mat sengem Knéien. Schued fir d'véiert vertebra féiert zu sciatica an lumbago. An endlech, betreffen de fënneften vertebra der Operatioun vun der sympatheschen, Féiss an Hänn. Reservéiert Iech, Péng am Been an Appartement Féiss - d'Resultat vun engem Problem vun der fënneften vertebra.

Méiglech Krankheeten vun der Lendegéigend vertebrae

• herniated discs.

• Ankylosing spondylitis.

• Offset vertebrae.

• Saudi-Arabien vun der Lendegéigend vertebrae.

Mam Alter, sinn der Dicht an Stäerkt vun Réckemuerch reduzéiert, waarden de Risiko seng Krankheet vun CSJ - osteoporosis. De Risiko vun vertebral Saudi-Arabien wann et opgeet. Meeschte Leit mat osteoporosis sinn net och bewosst et bis op eemol net mat enger Aarbecht konfrontéiert.

Ankylosing spondylitis - e ausklappen inflammation vun der vertebrae, virun allem de sacroiliac, de Pick op d'pelvis weede. Hien schéngt normalerweis éischt Symptomer - Péng an stiffness vun der zréck, virun allem an de Moien. Inflammation kann de Pick verbreet huet, fir aus dem ganze zréck. Ouni adequat Behandlung vun der Wierbelsail kann kromme ginn, an de Réck gëtt Ageschränkt an ustrengend ginn.

amortiséiert vertebrae

D'Ursaachen vun Verleeen vun der vertebrae:

1. D'Verleeen vun der Lendegéigend vertebrae kann d'Resultat vun engem Mëssbildunge Mängel vertebrae ginn, typesch fënneften Lendegéigend déi relativ zu der sacrum déplacéiert ass.

2. Wear vertebrae existeiert meeschtens an eeler Leit, virun allem an Fraen vun menopausal Alter.

3. kommerziell Verletzungen. Stress Saudi-Arabien, déi un eenzel Sport spezifesch sinn, wéi och d'vun osteoporosis ëmmer externen Kompressor. Staark Verréckelung vertebra Geforen mat Gemeinschaftsrecht vun der kommerziell Bank-, offenbart vun begreifen, tingling an shooting Péng an Schwäch am Been. Fir amortiséiert duerch Péng a reduzéiert Mobilitéit am ënneschten zréck charakteriséiert.

Broch vertebrae

D'Spectateure Punkt - déi gemeinsam Réckemuerch Fouss, déi dacks vun Traumatismus dén, Schlag oder e falen ëmmer. Vertebrae kann engem externen Kompressor an Aarbecht, déi aus externen Kompressor vum Blutt, wann en Deel vun et komplett zerstéiert ass. Besonnesch vertebrae betraff Lendegéigend vun osteoporosis betraff. Am betraff Géigend do ass e Leed dass di ass wann Betong an opbauen Bewegung vun der zréck ustrengend a schwiereg ginn. An d'Méiglechkeet vun enger Aarbecht an Verleeen vun engem vertebra ass vun radiography fonnt, déi Dir der Natur vun Krankheet an passenden Behandlung oder chirurgesch Interventioun ze bestëmmen erlaabt.

Behandlung vun Lendegéigend vertebrae

Wann vertebrae passenden Gebrauch vun konventionell a Träip Therapien beschiedegt.

Methode vun Krankheeten vun der Wierbelsail bestéet:

• chiropractor;

• Osteopathy;

• Akupunktur;

• Shiatsu;

• hirudotherapy,

• Sport Therapie.

Special regéiert um Verspanungen Symptomer dofir geduecht, Mobilitéit an Préventioun vun kommerziell deformity ënnerhalen. Ganz nëtzlech schwammen. Lendegéigend manner stabil wéinst enger Kombinatioun vun héich gedroen mat engem enorm Mobilitéit, fir déi oft blesséiert. Dat ass wéinst der Tatsaach, datt et de ganze ieweschte Kierper fortgeet.

Prophylaxis vun Krankheeten vun Lendegéigend vertebrae

Déi bescht Präventioun - Training datt Kraaft an Tonalitéit Muskelen an vertebrae ënnerstëtzt. Regelméisseg Übung hëlleft e staarkt a flexibel ënnen um Réck affirméieren:

1. D'Hiwwelen an engem ufälleg Positioun op sengem Réck Been kromme op d'Säiten.

2. Lean vir an engem Meter Positioun.

4. Booter fueren lues Press.

5. D'Extensioun vun der zréck.

Verschiddener vun den Alter-Zesummenhang Ännerungen sinn inévitabel. Vun engem gewëssen Alter, Réckemuerch Mass an Muskel fänkt erfgoe geloss. An de Fraen iwwer 45 falen an Lëscht estrogen Niveauen gut iwwerstan Réckemuerch Mass - bis zu 3-5% pro Joer. Déi selwecht ass an Männercher iwwer 50 Joer al observéiert. D'Ännerungen déi lues Montur a Bewegung Koordinatioun. Tëschent 65 an 80 Joer kann Pick wéinst asymptomatic vertebral an Aarbecht zu 2,5 cm verkierzt ginn an de scho vun der intervertebral disc reduzéieren. Dës Alter-Zesummenhang Ännerungen sinn inévitabel, mä eng eegen Ernährung an moderéiert physësch Aktivitéiten erlaben eng gesond Pick an normal Operatioun vun der musculoskeletal System zu all Alter ze erhalen. Halen vergiessen, datt Réckemuerch Dicht ze erhalen ass vill méi einfach wéi et méi, also Präventioun osteoporosis brauchen ze maachen, ouni fir seng Entwécklung waarden.