Nahrungszousaz Kéis Kéis aus: -Legend

Ouni de séiss Goodies, gëtt Liewen schéin an traureg Stëmmung falen, an de Charakter fänkt gekëmmert. Mä d'Figur ass dem seductive baken haaptsächlech wéinst verluer! Fir am krut attraktiv ze bleiwen, an net d'Sympathien vun anerem wéinst de Qualifikatiounen Reizbarkeet ze verléieren, heiansdo bidde mir selwer ze suergt iwwerdeems Ernährung Kéis ze kachen. A senger Originalversioun vun dëser Nabellerei ass et bal am meeschte vollwäerteg vum Kuch considéréiert. Allerdéngs, wann der Féierung vun der Norm Rezept ze wäicht a weisen e bësse Fantasie mat ingenuity, de Risiko vun onpassend Kilo iwwerdribblen gëtt vun e puer mol rof.

Eng klassesch klassesch

Ze fänken, als eng héich-Kalorie Kéis Ernährung Rezept ass de Maximum no bei Iech Léift. Gutt labber Eeër, agefouert et zwee Zoppeläffel Miel aus Aapel bran feieren, an Gîte rural Kéis - mëll an ëmmer z'iesse. All dat ass mat der Aféierung vun engem Drëttel vun engem Läffel vun Bakpulver Iddie. Dir kënnt e onbedengt vun Nahrungszousaz Kéisexport Foto wann Wënsch. Déi Deeg wéinig iwwer engem Kachläffel Ofdréck verdeelt (ouni Ueleg! An sou ass et net keint), déi am Uewen fir zéng Minutte geläscht ass. Während dëser Zäit, hutt Dir just Zäit 20 Gramm gelatin an halleft Glas Mëllech ze verbidden, an hien - zu d`Duenung. Fir Goût kann Iech e bëssen vun Zitrounejus an Vanill gitt. Déi Mëschung ass gehëtzt bis de gelatin opgeléist huet, a mat 150 Gramm crémeg Kéis mat null Fett an sweetener Iddie. Déi doraus resultéierend Mass ass dann op ostuzhennoy Kuch a Kéis Ernährung ass am Frigo huet. Hien kéinten e puer Stonnen, mä de gewënschte Dicht Mosconi besser ass de Plat ze schätzen all Nuecht ze cool.

Déi einfachsten Rezept

Déi, déi net mat engem Uewen ze Mess wëllt kann, Offer Ernährung Kéis ouni baken. Prett nach bis moies mussen wait, mä wierklech manner Fuss. Fënnef svezheotzhatogo Zoppeläffel Zitrounejus mat engem selwechte Montant vu Waasser gemëscht; an dësem Deel vun néng Gramm eenzock gelatine. Fënnef Minutte méi spéit den flësseg ass gehëtzt wann Bléi gelatin - gi si. Getrennt polstakana natierlech niddereg-Fett kisses mat dräi Läffelen Flëssegket Hunneg labber an engem Pak (200 g) Curd (erënneren, datt et defatted geholl ass). Souwuel schwéier sinn kombinéiert endlech agefouert ganz virsiichteg zu engem erauszekréien zwee Proteinen labber. Ënnen vun der Form ugeluecht Berry-Uebst Mëschung ass op erop Ooffahrten matt - an an der Keelt.

"New York"

Déi nächst Ernährung Kéis als Basis enthält honnert Gramm niddereg-Kalorie Sorte wéi "Dr. Korner". Si zergrimmelen riets Säit a gemëscht mat zwee Eeër. Wann se uniform verdeelt sinn, ass d'Mëschung duerch e Mixer huet, an eng Ofdréck an baacken Véirel Stonn um Standard Temperatur vun 180 Celsius geluecht. Fir d'Fëllung vu véier Protein zu engem erauszekréien Critère labber, dobäi dann sweetener (Preferenz ee flësseg, wéi zweet Lëscht betrëfft Extrait) an nëmmen dann - e bësse méi wéi engem englesche vu Kéis. Gelatin ass bereet no Uweisungen an agefouert an d'Mass. Et ass op der fäerdeg flaach shortcake etabléiert, déi zu der Uewen fir eng drëtt Stonn geschéckt gëtt. Cool Kéis Ernährung soll mat enger Dier ajar Recht do sinn. Sou kënnt Dir et Rëss verhënneren.

Berry Kéis

Hei, fir de Kuch ass geholl 10 Gramm oatmeal Cookien, seng Crumb ass gemëscht mat Eeër zappen; kritt vum "Deeg" ass gemaach Kuch an der 10. Minutt baacken. 600 Gramm Curd mat zwee Zoppeläffel Fruktos gemëscht war, Molbier Ooffahrten matt ass (ronn 400 g, vill wéi méiglech) vun de leschten 10 erauszekréien Proteinen heijen. Der Fëllung ass op der Basis verbreet, an Nahrungszousaz Kéis zréck an d'Feier iergendwou an hallef Stonn gesammelt. No ofkillt, muss et net manner ginn wéi 2 Stonnen an engem Frigo stoen - engem dichten llt Struktur ze kréien.

Nahrungszousaz Schockela Kéis

Vill Schockela Séissegkeeten ouni vill Freed maachen eis net. An et ass bekannt, gëlle net ze héich-Kalorie Liewensmëttel. Mä et ass eng Aart a Weis: de fäerdege Schockela Kéisexport ouni Zocker ze schounen. De Fonds soll guer net ënnert d'Komponente ginn, ass et duerch eng sweetener ersat, déi als Fruktos benotzt gëtt.

Éischt, d'Fëllement fir e Regime Kéis virbereeden. E Glas wholemeal Miel ass gemëscht mat véier Zoppeläffel Kéisexport an zwee vun Fruktos. D'Mass an zwou grouss Eeër erausgedriwwen. Déi Deeg ass zu der smoothness a verdeelt Form bruecht. De Kuch ass an engem Uewen gehëtzt zu 180 Standard baken Celsius, eng drëtt Stonn geläscht.

Fir d'Fëllung vum véier Ee Mof sinn getrennt, an an engem dichten Material labber, resistent géint de Moundalpen. Et verbannen mat 600 Gramm Iddie z'iesse Curd zesumme mat zwee Läffelen sweetener an déi selwecht Quantitéit vun Kéisexport. Hannischt an Korzh erweidert, an nees fir 20 Minutten an den Uewen erëm zréck Plëséier.

"Fitness-fun"

Ganz schéin a guddem Berry Ernährung Kéis Curd, gebaut an Schichten. Korzhik séier fir him gemaach: Halschent enger Taass oatmeal duerch e Mixer huet (du kanns duerch eng Fleesch grinder, mä e puer mol), verbonne mat zwee Eeër a sweetener - et gëtt der Deeg an der Form verdeelt ass a fir 10-15 Minutten zu der Uewen geschéckt. Iwwregens, proposéiert den Auteur vun der Rezept als sweetener zweet Lëscht betrëfft ze benotzen, mä du kanns een huelen op déi ze ginn Gewunnecht.

Iwwerdeems de Kuch killt, no de Regelen Uweisungen verdënntem 20-Gramm Sak vun gelatin: opgeléist, gehëtzt, gi si ass. Dräi Véirel vun de schéine flësseg ass mat 800 Gramm Curd an Zocker Auswiesselspiller gemëscht. Dëst Mëschung ass op der Grondlag vun ofgebaut - an Zukunft Ernährung Kéis ass fir op d'mannst e puer Stonnen an der Keelt huet. Da Layer sinn d'Friichten erweidert (wann Dir gefruer sinn, mussen se Pre-Thaw ginn), Ooffahrten matt erop déi reschtlech .Am an Dessert zeréckgezunn zréck an de Frigo bis d'Finale solidification.

Marmer Kéis

Déi, déi op der Risotto zouversiichtlech ass, méi komplex kann ugebuede ginn Nahrungszousaz Pâtisserie. Kéis op dëser Rezept gëtt eng ganz elegant, Marmer Faarwen an spatzem lecker. Natural kisses (polstakana) labber Mixer mat mëll Curd Kéis (400 Gramm) ze deck Crème. Et sollen dräi Eeër an sweetener dobäi ginn. Déi zwee Halschent schwéier Kéisexport Läffel, eng zweet lénks Liichtjoer anzegräifen. Déi Deeg ass zu Nofolleg Ooffahrten matt Sträifen a Kreeser zu Form. Opfëllen Kéis ass ronn eng Stonn; der et soll fir ronn dräi Stonnen am Frigo stoen.

"Kéis mësslecher"

An endlech - de Kéis Ernährung vun Gîte rural Kéis an Orangen. Fir him, fënnef Eeër sollen an Eegiel Proteinen ënnerdeelt ginn. Déi éischt gutt-labber an en halleft Taass natierlech niddereg-Fett évaluatiounssysteme, halleft Kilogramm vum Kéis, Zocker (dat ass ze Goût geholl) an zwee spoonfuls vun starch. Endlech Läffel verbannen getrennt labber Mof agefouert. "Test" ass kéinten zu Form.

Zwee Orangen grëndlech gebotzt: et ass néideg der schielen, Some an wäisse Maueren ze läschen - all vun dëser an der Finale Plat gëtt batter Goût. Serwéiert sinn an e Mixer an Mëschung mat zwee Läffelen starch gesat; der Fëllung ass op widdert de razrovnennuyu Mass Ooffahrten matt. Orange Ernährung Kéis an den Uewen zeréckgezunn; Bakblech dauert ongeféier véierzeg Minutte. Et ass gi si direkt an der Form an Géigewier an Portiounen hunn komplett gi si verwandelt huet.