Nervös Decompte

Wann eng Fra schonn ass seng Féiss gär an Hits engem Risotto, ass et gesot, datt si eng nervös Decompte haten. An medezinesch Referenz Bicher esou Diagnos ass net präsent. Dëst ass en emol vun Fouss dohinner nervös mécht sech duerch temporärer Verloscht vun Verhale Kontroll.

D'Flash vun verhënneren, hysterical gelaacht, gekrasch oder stupor sobbing - all Äntwerte fir eng bestëmmte externen Impulser. Also, am medulla et war e Verloscht vun serotonin, houngen, noradrenaline. Jonken Studenten de normal Gläichgewiicht vun ofbaut Substanzen déi staark Istratov, hält de nervös System an engem Zoustand vun Rescht. Fir weider stabil Äntwert ass net genuch liicht. Weekly a gekachten d'Nerve Zellen.

Frae méi dacks nervös Decompte, well se iwwer all Aspekt vum Liewen Suerg. Mamm ass gläich wichteg, wat e géif un der Schoul bréngen an e Jong als Kach wäert hiren Design appreciéieren, sou datt "Mamm gebascht ass." Pappen selwecht Saach - kréien engem Dréimoment op der Aarbecht, an de Rescht ass vun selwer gemaach.

Analyse vun eegenen Verhalen d'eent hëlleft der Geforen- ze virdrun.

Unzeeche vun engem nervös Decompte

• Op der vif vun Zesummebroch Manifestatiounen vun Reaktiounsfäegkeet, Reaktiounsfäegkeet an Schwäch Ugrëff der chronescher Form.
• De Mann jéimert, datt hien een oder all irritéiert am geringsten Provokatiounen. Probéiert perséinlech Note oder Salon est un auszedrécken goung mat engem Flash vu Roserei, Trend.
• Meditéieren geet Gesiicht vun gesond Kritik. Eng Persoun aus dem bannen corrodes Schold. Egal wat huet Amerikaner ëmmer, mä et schéngt un dât de Sënne sinn vun Epoch-nees Bedeitung an hir eege Geschecker.
• Nervös Decompte huet all Chancen e sech emol vun Fouss dohinner neurosis ze ginn. Dëst ass de Fall wann eng Persoun ass schonn iwwerzeegt, datt déi ganz Gesellschaft géint him ass. Et schéngt, datt eng dréngend brauchen geflücht, mä dat ass net méiglech. D'Gefill vun zougëss imperceptibly vun chronescher Besuergnëss ersat. Aus der Siicht vun gemeinsam Sënn - et senger Zäit zu engem Psycholog.
• Fräi schratt zeechent sech op all schmäerzhafte Occasioun. Dës Kéier e geduecht, datt Leit ruppeg an express schueden an jalous Viraus geplangt sinn, wéi krank kann op d'Spectateure geschnidde ginn.
• Dacks nervös Decompte provozéiert Pann zu anere Kierper Systemer. Fänken periodesch Kappwéi datt duerch zevill intim Tinnitus begleet sinn. Virun allem gëtt Tendenz opfällegen mam Alter. All Manifestatiounen vun neurosis ass vun insomnia, als hell Bewaacher nervös System Krankheete begleet. Bouts vun indigestion sinn duerch Baren ersat.
• Fräi Hausaufgabe, wéi och seng Verontreiung ass oft d'Resultat vun psychesch Faktoren. Dréngend brauchen ze studéieren de Problem, wann et spatzen Falen ass oder méi Kierper Gewiicht.

Nervös Decompte. Wat maachen?

1. Op ee Bléck de Feeler eraus, déi bis nervös Stress geschitt well, kann et schwéier ginn wéinst Mangel un déi néideg Kompetenzen. Engem Psycholog weess wéi den Haaptgrond Faktor ze identifizéieren déi korrigéiert ginn muss. Dat ass firwat Profie déi ideal Léisung an dëser Situatioun ass.
2. All Dokter direkt ginn d'Equipe eng Paus, och wann de Problem géint déi Kuliss vun idleness flared weider. Well Kanner waren huet näischt mat enger voll Entspanung ze maachen.
3. Änneren de Modus vum Dag an der Woch esou wéi eng Stonn fir Fouss ze léinen, fir Spiller, Hobbien, iwwert an engem CAFE mat enger Taass Téi. Weder nervös Decompte kann net ouni de Ennerung dem Alldag gekachten ginn.
4. engem nutritionist dramatesch de Staat vun vergiessen Afloss aktivéiert besicht. No all, ass et net esou Gewiicht verléiert, an iwwer déi optimal Ernährung mat engem Aa op déi eenzel Charakteristiken vun der iwerfriess, op d'Eva vun der Staat vun engem nervös Decompte.

Modern neurotics sinn och an enger Rei vun beherrscht emotionalen Staaten, eegen Technik vun Self-Kontroll a si kënnen ze "loosse ugefaangen Damp". Neuroses sou Ongewinntes ginn dass Leit mat hinnen esou einfach als gemeinsam kal këmmeren.