Nëtzlech root: Zelleri hëlleft de Kierper déng

Legend huet et dass Zelleri bréngt glécklech. Vill vun hormonell Bierger an fasting Deeg ass Zelleri ze fueren - mat engem spezifeschen richen a wierzegen Goût Geméis. Et ass fir Gewiicht Verloscht a wéi eng Quell vu Vitaminnen, besonnesch waren am Ufank Fréijoer benotzt. An Kachen, benotzen d'Wuerzel Zelleri diffaméieren an Blieder (je no der Zort Planz). Kombinatioune vun enger Rei vu Rezepter. Wat ass de gudde vun dëser Geméis?

Wat Zort Zelleri, a wat et ësst?

Dat ass oft eng zwee-Joer Planz Famill Hand. Oft, wéi uewe feststellen, Blat, stemmed an root. D'Blieder sinn ähnlech ze Péiterséilech Blieder, just méi grouss. Inflorescence - Prabbeli gemaach hell Blummen. D'Desaccord kann "vymahal" bis zu engem Meter. Zelleri Born am Mëttelmier. Net Dréchenten an aarme Buedem toleréiere, heescht et net zu Gefaangeschaft wuessen. Stäerkste berode oft Zelleri root konzentréiert.

Wéi nëtzlech dëser root? Zelleri: chemescher Zesummesetzung

An Zelleri enthält eng grouss Quantitéit vum verschidde Vitaminnen C, PP1, K, B6, B2, B1, E, Quelle Salzer, Natrium, Jod, Eisen, KaliumiodidPëlle, Magnesium, bréchege phosphorhaltege, Proteinen, äthereschen Ueleger.

Wat Zort Propriétéit huet eng Wuerzel? Zelleri: nëtzlech Eegeschafte

Zelleri perfekt cleanses de Kierper vun entgëften, ass et wichteg fir déi Gewiicht ze verléieren wëllen oder Geruch vu Sécherheet kréien. Och, dëst Wonner root hëlleft mat insomnia an neurotic eens. Zelleri hëlleft Bluttzockerwärter ze reduzéieren, verbessert ukuerbelt an immun System. Aner ganz mächteg aphrodisiac ass d'Wuerzel considéréiert. Zelleri, no Chinese Iwwerzeegungen, bréngt lieweg d'Harmonie an d'Gutt-Ergoen. Wéi der Wuerzel ze ernären?

Virbereedung vun Zelleri root

Fir de Kierper an d'Fourniture vun Vitaminnen replenish, preparéieren enger Zalot vun dëser Geméis. Dat wäert net nëmmen lecker, awer och sënnvoll.

Zalot vun frësch Zelleri an Ënn

Dir braucht:

• root (Zelleri) 100 g;
• Bratzel - 300 g;
• 1 Zoppeläffelen. Läffel vun Zitrounejus;
• 2 Zoppeläffelen. Zoppeläffel Geméis Ueleg;
• cumin, schwaarz Peffer, Court, Péiterséilech (bis Goût).

Zelleri grate, Kottlet der goufe Ënn. Foto de Botter an Gewierzer a Plaz alles an der Pan. Artikel e bësse Waasser a Simmer iwwer niddereg Hëtzt bis mëll. Prett Zalot op engem Risotto eraus an déngen ausklénge.

Behandlung vun Zelleri root

Salzer excretion

Wéi uewen ernimmt, an Zelleri enthält grouss Quantitéiten vun Magnesium, déi d'Prise vun Salzer aus dem Kierper koum. Maachen dëst, huelen 1 kg Wuerzelen, dräi Zitrounen an eseu all duerch d'Fleesch grinder. All Mix an d'Mëschung an eng donkel Plaz fir siwen Deeg incubate. Deet.Da de Jus an Artikel 300 g vun Hunneg. Drénken een tablespoon dräi Mol méi wëssen. Store am Frigo.

frostbite

Iwwerdecken an engem Liter Waasser 150 g vun Zelleri Wuerzelen. Cool zu Raumtemperatur flësseg an et chilblained Kierper ze niddreg.

Dee Moment

Iwwerdecken e puer vun Zelleri Wuerzelen an iessen hinnen, e decoction drénken. Et gëtt Fäll, wou dës Method vun Behandlung gehollef, och Leit, déi net zu Fouss konnt.

Allergiker

Zwee Zoppeläffel op en och nach labber grater Wuerzelen geriwwe an engem Glas kale Waasser ze insistéieren. Drénken eng drëtt Coupe dräimol engem Dag fir 20 Minutte virum Iessen.

Wäerter

Fir d'Préventioun vun dëser Krankheet op engem Dag Basis, Foto dëst Geméis an all Platen. Och an Ärer Ernährung Zelleri, an Dir wäert alles ëm déi vill Krankheeten vergiessen.