Alkohol ass bei Stress an der Partei ageholl? Universal Ersatzspiller Alkohol

Likör fest Positioun vun eiser Gesellschaft a Liewensstil geséchert. Haut, kann si ouni eng Partei oder eng frëndlech iwwert net do. Desweideren, als Berouegungsmëttel mat engem staarke Stress ass all déi selwecht Gedrénks benotzt ginn.

Wat kann et schounen? Dës Fro huet sech besonnesch Javuier wann der Moud an de Kado vun engem gesonde Liewensstil huet, a vill haten hir Gewunnecht unzegräife mä verbesseren Gesondheet ze opginn.

Allerdéngs war et net direkt der Realisatioun kënnt, datt de globale Tonalitéit an stabiliséiert, a geklappt iwwer Zäit, weider der Schwäch vun Alkohol de Mann ze dréchen. Mä et ass eng Léisung: Produkter déi Alkohol ze schounen, gëtt einfach hëllefen d'Period vun Austrëtt ze iwerliewen.

psychesch Aspekt

Wann virdrun eng Persoun zu Alkohol nikotin, da versicht et opginn, hie produzéiert unconsciously sengem fréiere stereotypical Aktiounen. An dësem Fall ass et néideg him d'Differenz tëschent der voll Ersatz Séilen a seng submenus ze erklären.

Am éischte Fall, Abstinenz vun Alkohol ass fräiwëlleg a voll bewosst Schrëtt, wann eng Persoun hir eege Liewe mat nei Erfahrungen fort, wou iwwer Alkohol ze vergiessen.

Wann Wiessel vum Behuele vun der fréierer Wäiner vun staark Gedrénks ass staark evident. Zum Beispill, hien kvass mat Matesbrout Snacks mat Béier drénken kann, an heiansdo souguer gaangen ginn aus ass - sou staark ass den Effet vun Auto-Virschlag.

Alkohol um Parteien

Muster vun gelooss déi schwéier ze änneren, wann eng Persoun an engem Krees dëser Aktioun, wou et ugeholl gëtt ass konstant drénken an dëser Gewunnecht staark ënnerstëtzt. Dëst kann en Deel vun der Famill Fester, sozial iwwert oder Spadséier- Partei ginn. Heiansdo Féierung an Séilen an dësen Situatiounen méi onwuel mat der ethesch Siicht, wéi der Dot generéiert gär hues oder hir schratt.

Allerdéngs kann de Problem geléist ginn, wann et méiglech de Alkohol ze schounen. Besonnesch einfach an der Partei ze maachen, déi duerch Cocktailer an engem Liicht Alkohol dominéiert ass.

Wat kann schounen:

• Béier. Si ersetzt liicht Matesbrout kvass oder all aner Soda giel, och Gedrënksfabrikant.
• Absinth. Amplaz, ass et gëeegent Gedrënksfabrikant "an deem Kader", eng agreabel Goût mussen an engem sengesgläiche gréng tinge.
• Cocktails mat Jus Inhalt kann mat Uebst Gedrénks an Uebst nectars ersat ginn.
• Wäiss Rum. "Sprite" oder Tonic Wanterschlof war just esou drénken, oder soss, huet eng transparent Faarf.

Alkohol: den Auswiesselspiller ënner Stress

Wéi uewen ernimmt, bei de Gedanken iwwer Alkohol an eis an schwéier Situatiounen wou dir Gefällegkeet Bank- roueg musst. An dësem Fall, gëtt déi bescht Auswiesselspiller engem ville Séissegkeeten, oder eng Zuel vun net-alkoholescht Gedrénks ginn:

• Gedrënksfabrikant "an deem Kader" kann déi beschten Alternativ zu der "Bacardi" an Tequila. Hien huet eng ganz ënnerschiddlech Goût an hell, datt et dës Gedrénks ganz scharf ze schounen.
• Kéisexport, staark Téi a Kaffi Auswiesselspiller Cognac an Wodka. Wéinst hirem waarm drénken, wäert se waarm, a perfekt relax, wa se kleng sips drénken. Mee kréien net duerchgefouert ewech: exzessiv Konsum ze Krankheeten vun der Ausdauer System nodeems kann.

• Mëllech, Mëllechproduiten a Kompott vun Kiischten sinn gëeegent fir Wäinamateur.

Universal Ersatzspiller

Wa mir net iwwer spezifesch Gedrénks schwätzen sinn, an am Allgemengen iwwert de Kampf géint Sucht, ginn et dräi Méiglechkeeten, datt souguer an déi schwiereg Situatioun hëllefen kann.

1. Phyto. Et grad wéi verbessert Verdauung an verbessert Liewer an excretory Systemer am Prinzip, also de Bank- schloofen. Mä Dir sollt net vun hinnen am grousse Quantitéite kréien Équipe: et gi Fäll, je der Outil.
2. Kompott vun gedréchent Uebst, frësch Jusen an Fleeschbritt läschen Heften. Dës Gedrénks sinn mat Vitaminnen Attack an engem flotte riicht vun Energie ginn, well se Alkohol net nëmmen schounen gëtt, mee och Energie.
3. All Zocker Produiten. Si bréngen de Niveau vun Endorphinen am Blutt a Stëmmung ze verbesseren, mä ass verfouert domat ass net néideg fir d'Wuel vun der Integritéit vun den Zänn an Mietsgesetz de Risiko vun Co-morbidities.

Net zu der fréierer Wee vum Liewen zu zréck, dës Ersatzspiller benotzt, et net néideg ass sech selwer ze iwwerzeegen, datt et Alkohol ass. Wat kann et am Alldag ze schounen, wéi hei ënnendrënner beschriwwe.

Wéi e Plat bis Cook ouni Alkohol iwwerdribblen

Vill Rezepter recommandéiere staark Gedrénks iwwerdribblen de Geschmaach ze verbesseren. Allerdéngs kënnen se ouni Schued fir d'krut an aner Qualitéiten vun de Liewensmëttel ginn ersat.

Ginger Extrait, Cognac - - Biren Jus, a port - orange sou, kann de Béier mat enger Mëschung aus Rëndfleesch Fleeschbritt läschen an Net-alkoholesch Béier, amaretto ersat ginn.

An all anere Fäll, ersat d'Land schaffe kommen, déi et mol dass Alkohol net enthalen, oder dovu vun Uebst. Amplaz vun engem Kaffi Digestif Kostüm ënnerschiddlech Zorte vun dëser drénken, an huelt der Plaz vun Wodka kann Zitroun Jus mat der Zousätzlech vun Apple.

Wat soll net benotzt ginn d'ze schounen

Soll gewiescht wier aus all sedatives, aner wéi déi uewen opgezielt, wéi de Kierper, Gewunnecht ze konstante Vive, an ouni datt et wäert ganz schleefend an apathesch. Versicht Saier Alkohol ze schounen och verbueden - eng Dose vu méi wéi 500 g bewierkt eppes.

Wëllt Mëssbrauch net d'Muecht Ingenieuren a Gedrénks sëlwecht Gewunnechten ze schmaachen, mä enthalen net Alkohol (zB, non-alkoholesch Béier). Déi éischt sinn déi direkt schueden dem Kierper, an der Pai kënnen nach eng Kéier der Sucht Intrig.

Anere schlecht Iddi ass de Wiessel op aneren Ofhängegkeeten wéi fëmmen je, well et wäert net vun esou engem spektakulären vill gutt, nëmmen schueden. Et ass besser fir Alkohol vun anere Ënnerhalung zoustännegen Ersatz fir Instanz, net de Verloscht vun mental a kierperlech Gesondheet verkaaft.

Konklusioun

Baséiert op der uewen, kann ee schléissen, datt et kee Produite sinn, datt schaffe kommen, ze schounen, wäert net hëllefen, wann de Mann sech net nach eng Decisioun iwwert Ännerungen an hire Liewenswandel gemaach. Nëmme wann hien wierklech verstoen firwat Dir der Sucht ze opginn brauchen, wäert de Problem vun engem dout Punkt plënneren.

Mä an dësem Fall net néideg méi all Mann a schratt an Onzefriddenheet vun anerer vun der Streck goen. Allerdéngs war bëssen Zäit fir BangHead ginn ass nach ëmmer richteg, well vun der psychesch Schwieregkeeten mat Sucht vun blatzegen.

Allerdéngs, wann eng Persoun fest decidéiert, da schlussendlech ass et gelengt.