News an SocietyKultur

Op der loung vun engem groussen Alter, oder Alter

Nët, fänken mir un Alter vum Moment vun eiser Gebuert. Um éischte dësem Prozess ruffen mir Wuesstem, da - wiisst weider. D'Konzept vun Alter ass mat Perioden vum menschlechen Liewen assoziéiert. A kënnt elo de Moment, wou mer mierken, datt Alter ass scho ganz no. Déi éischt Impulsreferater - Resistenz, Häre Wonsch dësem Prozess ze stoppen. Och d'Fatalitéit vun Alter wëssen, sinn Leit nach sicht verzweiwelt fir eng magesch Kur fir se.

A weis Mann sot eemol: "d'Loosst Ufank wäert Ärem Liewen net méi kuerz, a fänkt dann sicht wéi ze verlängeren." Hei dëser Regel a guidéiert an hir Aktivitéiten geward Osten. Leit hunn net d'Fähegkeet net Alter, mee Wénkel ënnert hir Muecht alternd. No all, seng fortgeschratt Alter - mengen net decrepit Alter.

Wëssenschaftler-gerontologists plädéieren, datt d'alternd Programm waren senility an Alter-Zesummenhang Krankheeten net abegraff. A wann de Mann am Aklang mat de Gesetzer vun der Natur gelieft, hätt hie bis zu zwee honnert Joer gelieft eraus. An dësem eelere Mann konnt hir wichtegst Funktioun am normalen Modus Leeschtunge. Dat ass de Fall am wëll. Hausdéieren bis zu sengem Doud an enger Positioun selwer ze fidderen an britt, nieft hirem Optrëtt net vun senile Deformatiounen betraff ass.

Firwat ass mat eis falsch?

Science huet zwou Zorte vu alternd identifizéiert: Fro gestallt an agebousst. Déi éischt Zort ass uewen beschriwwen. Mee agebousst alternd ass duerch Krankheeten ëmmer - wat mer ronderëm eis gesinn. Mä dat kann combated ginn! Mann a vertrieden net wat verstoppt Reserve huet. Am Prinzip, weess mir net däi Kierper an him krank Plëséier, fir déi mir d'alternd an virzäitegen Dout bezuelen.

Dräi Facteuren Afloss op d'Quote vun alternd:

1. Genen Persoun. Informatiounen mer aus eise Virfueren kréien

2. Sozial Konditiounen. Den Niveau vun der Entwécklung vun der Gesellschaft betrëfft daitlech d' Liewenserwaardung. An de Länner mat engem héijen Niveau vun Entwécklung vun der Stil vum Liewen vun eeler Leit ass bal net anescht aus dem Stil typesch vu Leit an Mëtt Alter. Alter - net en Hindernis fir eng aktiv Liewensstil. Op de Géigendeel, et ass eng Chance sou ze maachen, op wat benotzt keng Zäit ze ginn. Et ass Zäit ze maachen wat Dir wëllt! Dir kënnt reesen, déplacéieren Concerten, Ausstellungen, eng nei Handwierk ze léieren, etc.

3. D'Bild vum Liewen vun all eenzelne vun eis. Dëse Faktor, lescht wann an der Lescht, mee net déi lescht am Bedeitung. Leit déi riets iessen, Virwaat eng aktiv Liewensstil, witzeg a liewensfrou, Wanterschlof war besser an liewen laang wéi anerer.

Natierlech, et huelen et net d'genetesch Faktor Rechnung. Awer meeschtens d'Potential iwwer déi selwecht geluecht ze hunn. An déi aner kréien, wat se verdéngt.

Ursaach virzäitegen Antreffen vun der schlecht Gewunnechten a Bunnschréiegt: overeating (déck), ongesonde Liewensmëttel (Héich Cholesterol), drénken Alkohol, fëmmen, etc. Wa mir se aus eisem Liewen ausgeschloss, dauert de Alterungsprozess fir soubal Programm, an fortgeschratt Alter mir mat kee Häerzinfarkt treffen, keng Krankheeten vun Organer vun Beweegung, ouni senile Demenz.

Dank modern Techniken, Teamchef der biologescher Alter vun verschiddenen mënschlechen Organer ze bestëmmen Délaie dass den ale Mann d'Krankheet ass vill "soen". Dat bezitt allem un der Ausdauer System. Oft Mëtt-vu Leit sinn d'Häerz vun der siwwenzeg Joer al. Dat ass de Präis fir d'drop Score vun modern Liewe bezuelt, fir zu konstante Spannungen a Stress ginn.

Alter - dat ass net eng Diagnos oder Krankheet. Wann Dir Aktivitéit ze halen fir Joer wëllt kommen, ënnersicht Ärem Liewen. Kréien vun schlecht Gewunnechten lass dass Äre Kierper zerstéieren. Engagéieren an Übung, datt Äre Kierper net nëmme stäerken wäert awer och de Geescht neideg.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lb.birmiss.com. Theme powered by WordPress.