Ping-Pong. Table Tennis (Ping Pong). Regelen Ping-Pong Dësch

Ping Pong ass eng ganz interessant Spill. Keng Suergen et an der Lëscht vun den olympesche Sport abegraff. Allerdéngs ass et néideg op der rietser Dësch an Detailer (racquet Ball) Zousätzlech ze fannen, musst dir d'Regele vum Spill kennt.

Wat ass Ping Pong?

D'Bedeitung vun dësem Sport ass dass Dir de Ball mat engem klengen Dësch am Zentrum vun der Netz vun heescht vun ee Kaméidi hat ze geheien hunn. Gläichzäiteg kann 2 oder méi Leit spillen. Maachen dëst, braucht Dir eng zimlech grousse Raum den Dësch ze setzen. Desweideren, soll et hunn och e Prinzip Gréisst, a schéi iwwerdeems eng korrekt horizontal Niveau ënnerhalen.

Natierlech, Dir wäert och ee Kaméidi an e Ball brauchen. Dës Accessoiren muss ganz virsiichteg gewielt ginn, well et vun hinnen ass d'Qualitéit vum Spill vill hänkt. Et fänkt e Ping-Pong Ball mat der Areeche vun deenen an all Fall net de Filet gesat soll. An dësem Fall, soll et de Géigendeel Ofwiersäit vun de Dësch Hit. Natierlech, muss der zweeter Spiller ëmmer de Ball huet, soss Richtung säi virbildlechen Ugrëff gezielt.

Déi elementar Regele vun Tumeur

Sou ass elo ze schwätzen iwwert wéi richteg ze spillen. Éischt vun all, déi Leit, déi fir de Match-Équipe sinn, muss onbedéngt hannert de Réck Linn vun den Dësch ginn. Serve de Ball néideg ass, fir datt et iwwer d'Netz huet näischt aus dëser an huet de Géigendeel Säit vum Dësch. Wann de Ball op Är Halschent vun den Terrain geschoss ass, dann ass et e Feeler considéréiert. Onregelméissegt Energieversuergung ass am Fall als datt de Ball am Netz beréiert. Punkten op der selwechter Zäit zielen do net. Versuergung muss fir remodel.

De Match dauert soulaang een net engem virbildlechen Ugrëff vun de Spiller maachen. Regelen Ping Pogue och feieren Punkten am folgende Fäll:

• Ball spigelt ugefaangen den Dësch;
• e Spiller beréiert de Kaméidi Terrain;
• Guichet erofzesetzen;
• 1 de Ball méi mol.

Zousätzlech, ass 1 Punkt gezielt a wann de Géigner net méiglech war him ze kämpfen huet e Ball richteg geschéckt. Serve de Ball op der Linn ginn muss, an et Ännerungen all 2 Punkten. Der Partei ass erreecht wann ee Spiller 21 Punkten erreecht. A soll e Minimum vu Virdeel presentéieren. Während ee Spill hunn d'Spiller op d'mannst 5 Matcher ze verbréngen.

Et muss zanter 2001, dass déi aktuell Regele vun Effekt Ping-Pong gesot ginn.

Basis Techniken

Fir Dësch Tennis ze spillen, ass et wichteg eng besonnesch Technik ze Meeschtesch. Dat ass, muss du e puer Kombinatiounen léieren, datt Dir de Géigner Néierlag hëlleft.

Also, fir eng Partie Ping-Pong, braucht Dir MÉI wullt un Meeschtesch:

1. Lénks backhand Trimmen. Maachen dëst, soll d'Mall gehumpelt war ginn, souguer ausser um Schëller Breed an Aarm um Ielebou kromme. Entspaant wann Kandidatur muss et lénks-ze-Recht a virun-ze-verwandelt ginn.
2. Recht Trimmen oppen Kaméidi. Dës Positioun ass Standard an Gewunnecht ze stäerkste Sportler. Nom Impakt, Teppech Bierg nett eng jonk an de Ball. Dës Technik ass als Schutzmoossnamen gin, sou Attack mat engem esou Positioun ass schwéier.
3. Reel. Et kann lénks oder riets Ofwiersäit vun zougemaach oder oppen Kaméidi maachen (je Positioun). An dësem Fall, soll de Kapp verdréint Schëller-Breed ausser gin, Aarm kromme um Ielebou um Taille Niveau opfälleg. Kick ass staark geholl. An dësem Fall geet d'Hand vir un der rietser (lénks) an erop. Während dem Spectateur soll de Kaméidi wéi an de Ball zu Paus.

Et ginn aner professionnellen Techniken, mä presentéiert gutt genuch Ping-Pong ze spillen.

Wat soll den Dësch fir den Terrain ginn?

Golf Ping-Pong Dësch - dat ass e wichtegt Element, ouni déi et net existéieren kann. Natierlech, haut kënnt Dir en Dësch vun enger grousser Zuel vun de Modeller sinn op de Marché haut sporting Wueren wielen. Ze fänken mat mir soll verstoen, wat Dimensiounen soll et hunn.

Also, d'Gréisst vum Dësch sinn, Ping-Pong Dësch néideg dëse Wäerter ze hunn: Héicht - 76 cm, Längt - 2.74 m, Breet - 1,525 m Amateurastronome Strukture kënnen aner Dimensiounen hunn .. Allerdéngs ass dat beschte Preferenze fir de Standard Indicateuren ginn. Bedenkt datt de Ball zu der Uewerfläch vun de Visiteure 25-30 cm Karayandık huet soll.

Wéi fir d'Material Produktioun vun der Tabell, et all hänkt Äre Besoinen. Am Prinzip, Dir selwer kann eng ähnlech Struktur bauen.

Wéi d'gespillt Terrain ze wielen?

Ping-Pong Dësch muss virsiichteg gewielt ginn. Éischt vun all, bezuelen Opmierksamkeet op d'Uewerfläch vun den Terrain. Et soll donkel Matt molen gemoolt ginn. Um Bord an an der Mëtt vun der Tabell nach labber wäiss Marquage duerf dobäi ginn

Elo Entscheedungsrecht wou Dir d'Struktur installéiert gëtt. Wann Dir et duerch d'Haus, déi speziell Viraussetzunge fir Material vun hirer Fabrikatioun ze bréngen decidéieren ass néideg. Wann Dir an der Strooss spillen, da Opmierksamkeet op d'Tatsaach vun bezuelen wat d'Been gemaach an den Dësch erop. Am Prinzip, fir dësen Zweck, gëeegent Plastik Bau, mä et ass staark a schwéier genuch gin Stabilitéit ze erhalen.

Wann Dir op d'Course en Dësch kucken fir Unhang. Si maachen Ënnerdaach net aus a vill Plaz huelen. Och am Buttek, kontrolléieren de Ball Karayandık vun der Uewerfläch. Ping-Pong Dësch muss Niveau ginn, also oppassen op d'Stabilitéit a Kraaft vum Terrain.

Ville optappen fir Spiller

Wäin-vertruede Sport soll qualitative ginn. Mir Deal mat der wat optappen fir Ping-Pong Dësch sinn:

• Geschéckt Instrument mat der selwechter Zort Placke. Si hu verschidde Funktiounen, mä déi selwecht Rechnung.
• Optappen mat heterogen overlays. Meeschtens sinn si fir aktiv Leeschtung entworf. Dat ass eng Säit Uewerfläch huet Spikes, an wollt den Trainer - et bleift glat.
• D'Instrument mat der aktiver Risotto op eng Säit. Wéinst Uewerfläch huet eng aner Grip, déi de Ball zu geschenkt hëlleft sou datt de Géigner him net ugefaangen Kampf konnt.

Wéi der Basis vun de Kaméidi ze wielen?

Fir Qualitéit Dësch Tennis (Tumeur) spille missen, sollt Dir Opmierksamkeet op d'Wiel vun der Haaptrei Outil huel bezuelen. Maachen dëst, betruecht folgend Méiglechkeeten:

1. Léin. Fir Vitesse, braucht Dir eng Grondlag, mä wann et flexibel ass, kanns de Ball besser spin.
2. Gewiicht. Wann de Kaméidi schwéier ass, dann hutt Dir d'Geleeënheet de Ball zu Karayandık. Einfach Instrument gëtt erëm eng maximal Geschwindegkeet vun de Ball Fluch.
3. Speed. Dës Optioun hänkt Är gespillt Stil.
4. Gläichgewiicht. Hei ass et néideg Opmierksamkeet ze bezuelen, wéi et praktesch ginn Pen an Hand ze leeën. Zousätzlech, ass d'Gläichgewiicht an dëse Match gaangen de Stil vun der Partie, ausgewielt Input ze markéieren.
5. Packen Typ. Hien ass no Är perséinlech Virléiften an dëse Match gaangen. Et ginn och Norm an originell Modeller, e.g., dee oder V-gebuerene Typ.
6. Der Gréisst vun der Primärschoul viischt.
7. Doropshin.
8. Den Niveau vum Training.
9. Wäert vun der Instrument.

Do probéiert guer net eemol berufflech Basis ze wielen. Éischt, huel deng Hänn op all déi néideg Techniken a gutt Aarbecht eraus.

Zorten linings

Ping Pong - dat ass en interessant Spill, mä Dir musst virsiichteg fir se preparéieren. Weg Note Classeuren, datt dem Kaméidi applizéiert ginn. Si meeschtens vun héich-Qualitéit Gummistécker, huet déi eng gutt gemeeschtert op de Ball huet. Cover Risotto weider mat enger spongy Layer gëtt gin kënnen, wat gutt kuerze Been absorbéiert. Zousätzlech, mat der Hëllef vun et kënnt Dir de Ball gutt spin.

maachen Doropshin mat kuerzen pimples et méiglech Ping Tumeur séier. A Kombinatioun mat der glater Surface op der anerer Säit vun der Kaméidi, kënnt Dir d'Natur vum Spill änneren, et fir de Géigner onberechenbaren maachen. Mat der Classeuren mat laange pimples Dir all wäert fäheg sinn ze schéinen Kombinatioune an Liwwerung Leeschtunge. si infrequently benotzt.

Esou deck vun der Doropshin hänkt seng Chèque Méiglechkeeten. Natierlech, ass d'Gewiicht vun der Kaméidi fräi. Ech muss soen, datt héich-Qualitéit linings kann zéngdausende vu Stonnen hire Besëtz ze erhalen, sou soll all Athlet engem bestëmmte Stock vun dësen Accessoiren ginn. Halen vergiessen, datt déi Kaméidi perishable datt Dir op der Strooss spillen.

Fonctiounen linings Auswiel

Fir fir Är Spill Ping-Pong fir zwee war et Spaass an interessant, iwwerdeems de representéiert Element Dir sollt duerch dës Prinzipien guidéiert ginn:

• soll net ze bëlleg oder deier Outil kafen;
• Heft sollen op Basis vun hirem Niveau an dëse Match gaangen, ginn, an no engem Gespréich mat der Trainer;
• Kaméidi soll net moudebewosste ginn, mee bequem an efficace;
• Cover ass besser getrennt vun der Basis ze kafen;
• kafen Equipement fir datt et praktesch fir Iech;
• nëmmen um autoriséiert Punkten vun Verkaf probéieren Instrumenter fir Dësch Tennis ze kréien;
• Zousätzlech Note, weg datt Dir op periodesch der Doropshin änneren muss ginn, sou wielen deenen déi kommerziell disponibel sinn.

Zorten vun Tennis Bäll

Anert wichtegt Element vum Spill ass den Terrain war, nodeems et vill am Laf vun der Konfrontatioun Afloss kann. Standard Ball Duerchmiesser Ping-Pong ass 4 cm. Et gouf kee méi wéi 2,5 Gramm. Ball huet haaptsächlech aus eng speziell Zort Plastik. Seng Uewerfläch ass meeschtens wäiss a Matte, eng gutt gemeeschtert op de Kaméidi ze halen. Heiansdo kann de Ball orange ginn.

Presentéiert Elementer ka vun Gummistécker gemaach ginn, mä d'Leeschtung ass net sou all. Meeschter all, sinn se a Japan benotzt. Wann Dir an engem Amateur Dësch Tennis sinn gespillt, kënnt Dir e Multi-faarweg Bäll kafen.

Fonctiounen Ball Auswiel

Also, fir net mat dem Kaf verwiesselt ginn, sollt Dir Opmierksamkeet fir all Detail bezuelen. Zum Beispill, sinn héich-Qualitéit Bäll Ping-Pong Dësch op der Uewerfläch vun der Marquage vun der International Tennis Federatioun ITTF.

Während Auswiel kuckt Dir op der techneschen Charakteristiken vun der Element: scho, Gewiicht, Faarf, Hellegkeet, Form Richtegkeet, d'Weld Qualitéit. Zum Beispill, muss all vun de Ball hunn déi selwecht Mauer deck. D'Gewiicht soll gläichméisseg ëm de Ball verdeelt ginn. Et soll e Produit mat engem intern glat seam wielt déi genee an der Mëtt vun de Ball Preventioun.

Et ass well déi Representatioun vun der Element ze mëll war, wéi en hinnen schwaach verhënnert ginn.

Déi Spiller sollen Qualitéiten Besëtz?

Fir presentéiert professionell Sport, puer Kompetenzen an nëmmen eng gutt ottrenirovannoy Technologie. Du muss bestëmmte perséinleche Qualitéiten Besëtz: wëllensstaark, Engagement, haarder Aarbecht. Dir sollt fir virbereet ginn, wat am meeschte ongewéinlech Situatiounen ze handelen wäert hunn, dass d'Spill net Tour kann wéi Dir schons.

Är perséinlech Qualitéiten wäert erlaben Iech net just e Gewënner gin, hir Kompetenzen ze polnesch oder puer Succès ze erreechen. Dir hutt an der Tatsaach ze gleewen, dass, trotz der Néierlag, musst Dir eis elo halen. Ausserdeem, hëlleft gutt Resultater skrupellos Aarbecht suergen. Wann dës Zuch ass net op der einfach Areeche, an op der komplex.

Natierlech, sollt Dir gebass gin sengem Géigner ze bewäerten: seng Stäerkten a thematiséieren. Schwächten vun der Géigner kënnt Dir fir benotzt ze gewannen.

Wéi Dësch Tennis ze spillen?

Et gi gewësse Regelen, mat all Athlet haalt muss:

1. Et ass néideg dës Spill ze Léift.
2. Dir braucht Iech an Är Géigner ze respektéieren. Et ass net néideg Foul Leeschtung ze Exercice.
3. Et ass well Be sécher benotzt ze kréien op Är Stamminventar nëmmen de Kräften.
4. Probéieren all der Zäit hir Kompetenzen ze verbesseren.
5. Benotzen Är Intelligenz an aner Qualitéiten an de Maximum.
6. Verloscht - et ass och d'Resultat vun deenen Dir wäert hëllefen Är Fäegkeet ze verbesseren a Méiglechkeeten overestimate. Vill Gléck!