Produiten déi während niert verbueden sinn: Lëscht

All Joer eng waarden Zuel vun de Fraen ginn hir Preferenze fir kënschtlech erofzesetzen. Jiddereng vun hinnen ass e Grond. Verschiddener hu keng Mëllech, anerer - d'Kand Lazy ass an et huelen net der Broscht. Een cherishes hir Figur, an e puer wëll just net Är eege Iessgewunnechten ze iwwerpréiwen.

Liewensmëttel

Mammen Ernährung fir niert vun stoppt, brauch wierklech e schlëmmen Approche. No all nährstoffaarme Buedem vun Mëllech an de Kierper vum Kand kréien. Natierlech, soll d'Ernährung vun de Fraen verschiddenste ginn. An dëst trotz der Tatsaach, dass et Produite dass während niert verbueden sinn. Mä zu enger neier Liewensmëttel Aféieren soll lues a lues getraut ginn.

Déi éischt Saach ze vergiessen ass, datt äre Puppelchen d'digestive System ass nach net gemaach. Dofir, et ass eng Reaktioun op verschidden Liewensmëttel kann e richtege Problem fir jonk Eltere ginn. Zum Beispill, déi Jonker kann schéngen allergescher z'erspueren oder kriss krank Bauch.

Wat kann net sinn?

Fir selwer net Problemer oder de Puppelchen ze schafen, soll all Mamm wësst der Lëscht, déi Produkter ëmfaasst déi während niert verbueden sinn. De stäerkste schwiereg Zäit fir all Fra - ass déi éischt véier Wochen no et hirem Puppelchen gebuer. Gewunnecht ze iessen fir zwee, si ass e konstante Gefill vun Honger. Fatty, frittéiert an sugary Schneekereien - dës si Produiten déi am éischte Mount vun niert verbueden sinn. Oft d'Fra Zäit zu Cook ass net genuch. Nieft, d'Betreiung fir de Puppelchen - eng ganz komplizéiert Prozedur, trotz der Tatsaach, datt déi éischte Kéier d'Kand Bartreng haaptsächlech nëmmen ass schléift an ësst.

Midd an hongereg Mamm ass prett déi éischt Saach iessen dass zu hirem Aarm huet. Den Haapt Saach ass, datt de Produit net laang kachen heescht verlaangen. Oft an esou e Wee z'erspueren handelen , kann et eng Nuecht d'Schlof bezuelen. Fir de richteg geformt digestive System Puppelchen, gitt Liewensmëttel verbueden iwwerdeems vum Mount niert, t. E. No. Bis dee Moment, bis d'Kand sechs Méint ass, ass d'Fra recommandéiert de erlaabt Liewensmëttel stewed oder baacken Form ze benotzen, wéi och Platen, steamed.

Op wat soll am éischte Mount vun niert discarded ginn?

Frittéiert - Iessen ass ganz schwéier, och fir en Erwuessenen mënschleche Kierper, net de Puppelchen ze ernimmen. Sengem digestive System ass net méiglech der pollutants aus der Mëllech nächste zu erbléckt. Dofir, wann d'Mamm selwer ze frittéiert patties unzegesin decidéiert, wäert de Jonker Linga ginn. Séissegkeeten an Zocker sinn och an der Lëscht vun verbueden Liewensmëttel abegraff iwwerdeems niert. De Konsum vun dësen Liewensmëttel, och eng kleng Quantitéit kann ee Kand d'evitéieren féieren. Si kann manifestéieren als roude z'erspueren op d'Gesiicht an Kierper. Wéi eng Ausnam zu der Regel, lactation Fra ze verbesseren kann séissen Téi drénken.

Mëllech - et ass och ee vun de Produiten op de Risiko Grupp gehéiert. D'Benotzung vun Rou Produiten a senger reng Form kann de Puppelchen Linga féieren. Dës Reaktioun ass dës Distanz net fir all d'Kanner ze Mëllech. Mä spille missen et am éischte Mount sécher, et besser ass et zu Matière Form ze benotzen. Flësseg ass bescht ze iwwerdecken an Foto et zu Téi, Huewer. Net recommandéiert och Kaffi an awer Gedrénks drénkt. Hir Benotzung huet en negativen Effekt op d'Équipe vun der nervös System. D'Kand gëtt beonrouegend, oft overexcited a gekrasch.

Kombinéiert an rout Liewensmëttel

Wat sinn e puer aner Liewensmëttel verbueden während niert? Éischtens, et kombinéiert. Hire Gebrauch an iergendenger Form kann sérieux digestive Ursaach traureg de Puppelchen. Dokteren sidd allgemeng nëmmen un Kanner ënner 12 Joer kritt vun dëse Bësch Produiten ugeroden.

Zweetens, dorënner de Verbuet och all Goodies mat rouden Tomaten, roude Fësch, Äerdbier, Hambieren, an sou op. D. Si kee Geheimnis d'datt dës Produiten allergescher rashes verursaache kann. Och rout Äppel sinn op der Lëscht vun verbuede Produiten während niert.

Trotz sengem gréng, pièces abegraff och an dëser Lëscht. si hunn eng allergescher Reaktioun, natierlech, net féieren, mä de Puppelchen bloating bidden. Och, cucumbers kann Linga a reegelméissegen regurgitation féieren. Bis d'Kand véier Méint ass, kann et net méi wéi een oder zwee Mol pro Woch an engem klenge Betrag.

Wann am Prozess vun accouchement eng Fra eng grouss Quantitéit vum Blutt verluer huet, kann si hematogen prescribe. Seng benotzen kann evitéieren am Kand féieren, virun allem wann et Zousätz sinn an der Form vun Nëss an Hunneg ëmfaasst. Dofir, gitt et an der Ernährung soll moderate ginn.

Verbueden Liewensmëttel iwwerdeems Linga niert fir

Et gëtt ugeholl, datt bis zu dräi Méint vun Linga am Kand - dat ass eng ganz natierlechen Phänomen. Mä déi meescht oft d'Ursaach vun hirem Optrëtt ass déi falsch Mammen Ernährung. Dofir, waren si zu der éischter Woch vun der Liewensqualitéit an d'Kand d'Benotzung vun Mëllechproduiten zu ausgeschloss. Auslännesch Proteinen am Mënsch Mammemëllech produzéiert, Bier do keng gutt fir de Puppelchen Kierper. Si kéinte bréngen a sengem Mo an Daarm Nikotin. Well Mëllechproduiten grouss Quantitéiten vun nährstoffaarme Buedem an Kalzium enthalen, net ganz ausgeschloss se brauchen. Dofir, kënnt Dir no hinnen op d'Ernährung Aféieren, d'Reaktioun vun de Puppelchen kucken.

Stoussen Linga kann, Kabes, virun allem wann Dir et Matière iessen. Fir dës Grond, braucht Dir mat him e Geméis iessen. Peas, Bounen, Bell Peppers kann och Linga féieren. Déi selwecht zielt fir gefëmmt Zorte Fleesch, besonnesch Wipp an canned Wueren. Esou verbueden Liewensmëttel iwwerdeems Komorowski, bekannt Kannerdokter niert, recommandéiert vun der Ernährung ze ausgeschloss, op d'mannst bis déi Zäit, bis d'Kand zwee Joer ass. Obwuel de Gebrauch Produite vun gefëmmt ass fir Mammen schiedlech, well esou Goodies immens Cholesterin Erhéijung.

Et ass strikt verbueden!

Loosst d'Wanterschlof war streng verbueden Liewensmëttel iwwerdeems niert engem Jonker. Dozou gehéiert:

1. Meilen. Si sinn eng staark verkeeft, och fir en Erwuessenen. Si soll net während Schwangerschaft an uechter d'niert Period benotzt ginn.
2. Schockela. Dësen Artikel bewierkt eng Allergie, souguer an deene Kanner déi net allergescher sinn. Just ee Schockela Kamellen vun engem Altersheem Mamm giess, ass eng Garantie vun krut vun rashes op d'Gesiicht vum Kand.
3. Hot Peppers, Ënnen an Knuewelek. All dës Ännerungen de Goût vun Mëllech. D'Kand kann refuséieren der Broscht ze huelen.
4. Alkohol. Wann Ee, si selwer e Patt erlaabt, kënnt Dir net e Kand fir 3-4 Stonnen fidderen.

Als Altersheem Mamm gutt iessen?

Nom éischte Mount vum Liewen dobäi op en Enn koumen, kann eng Fra lues fänken Är Ernährung ze diversifizéieren. Aféieren nei Produite soll lues a lues, a klenge Quantitéiten. Ze benotzen hir beschte virun Mëttegiessen, fir kënnen d'Reaktioun vun der Jonker ze kucken. Wann all vun engem Blëtz Aféierung vun engem neie Produit ginn him Nikotin, wéi Krämp oder bloating, da soll d'Liewensmëttel aus hir Nahrung fir aner bestëmmten Zäit ausgeschloss ginn.

Trotz de villen Verbuet, Mamm Muecht, decidéiert, zu geniert soll héich ginn. No lactation - ass de Prozess ganz Energie intensiv. Et ginn besser an just véierzeg Minutte virum erofzesetzen. Zuel vun Iessen pro Dag soll net manner wéi véier. Mee wann eng jonk Mamm Angscht vill besser ass, d'Liewensmëttel d'ganzen Dag ass besser agedeelt sechs kleng servings. Reegelméissegen Iessen a klenge Quantitéiten verbessert der ukuerbelt an de Kierper. Jonk Mamm soll net Lazy ginn, sou ass et noutwendeg Zoppen, Huewer, steamed Geméis ze preparéieren. No all, soll d'Liewensmëttel variéiert gin. Zanter wäiss Brout bewierkt Kand bloating, soll et duerch eng gro Brout, räich an Arômen ersat ginn. opzeginn Just de Produit vun der Miel net kann.

Wéi vill Flesseggassystem ze drénken a wat fir?

Ausser der Tatsaach, datt eng Fra sollt net Liewensmëttel iessen dass während niert verbueden sinn, engem Altersheem Mamm onbedéngt brauchen engem Dag ze drénke fir op d'mannst zwee an en halleft Liter vun Flesseggassystem. Desweideren, Téi, Zopp oder aner Flëssegket Liewensmëttel an dëser Zomm sinn net abegraff. Et ass nëmmen reng Waasser. Et ass néideg eppes vum Kierper erofzesetzen ze vermeiden.

Et ass kee Geheimnis, datt eng grouss Quantitéit vun Flesseggassystem fir en Openthalt vu Mëllech néideg. Dofir, wäert de méi Waasser drénken Mamm, der méi wäert et ginn. Et ass virun allem wichteg, mat dëser Parrainage am Moment ze verflichten wann d'Kand 2,5 Méint ass. Et ass normalerweis op dës Kéier vun der lactating Fra fänkt lactating Kris wéinst der Tatsaach, datt d'Kand séier ze wuessen fänkt. Anere Wierder, brauch der Mëllech hie scho méi.

Den zweeten an drëtte Mount vum Liewen Puppelchen. Mamm Iessen

Start vun der zweeter Mount Produiten verbueden während lues Ufank niert erlaabt am Offlossquantitéit ze plënneren. Wann eng séiss Téi d'Kand ass net eng Allergie wossten, kann d'Mamm op d'mannst eemol an dräi Deeg leeschten eent marshmallow oder mermaids iessen. Am drëtte Mount, kënnt Dir erlaben Iech all zwee Deeg Halschent en Apel iessen. Mä während der schielen ze läschen. Trotz der Tatsaach, datt grénge Äppel net ënner GW verbueden ginn, soll se net aus dem éischte Mount verbrannt ginn. Si excrete Mamm verschidde entgëften an wastes. Mä während Deel vun hinnen kritt an der Mëllech. A genéisst de Prozess ass net genee d'Kand bréngen.

Konklusioun

Mamm - et ass eng super glécklech. A keen verbueden Liewensmëttel iwwerdeems niert soll net d'Period vun engem Liewen senger Fra Frisure. Mat adäquate Virbereedung vum Dag Ernährung vun enger niert Fra erkennt net och, datt et der gewinnt Ernährung Éloquence. Jo, ass d'Lëscht vun den Produiten oft méi héich wéi d'Lëscht vun verbueden.