Sauerampel - eng lecker a gesond

Sauerampel - eng perfekt Basis fir d'Virbereedung vun lecker a gesond Platen. Et produzéiert Liichtjoer Zaloten, Zoppen a Salon Lush parfüméierter Quichen. De stäerkste interessant Rezepter fir esou Platen wäert Dir vun haut d'Artikel fannen.

Zalot mat Nëss

No en no-ernimmt Rezept kann relativ schnell gin original Snack fir Cook, déi e gutt Nieft enger Famill Iessen ginn. Fir dëst Zalot maachen, wäert Dir braucht:

• 350 Gramm Sauerampel.
• Ënn ett.
• 15 Nëss dobäiginn.
• 100 milliliters vun Rou Mëllech.
• E puer sprigs vun Péiterséilech a Salz.

Sauerampel - e herbaceous Planz hir Blieder gi räich an vill wäertvoll Vitaminnen an Elementer Spuer. Dofir, produzéiert Et net nëmmen Liicht, mä och gesond Zaloten. Ze preparéieren eis Ausdrock Sauerampel desinizeiert an dann scalded mat salzeg kachen. Soubal de Blieder mat gerappte Péiterséilech iwwerschësseg Flesseggassystem, hir arbiträr Géigewier Stécker an verbanne wäert verrëngeren. Et och de gerappte Ënn an scalded schécken. All dëst ass mat enger Mëschung aus Mëllech a gerappte Nëss gefëllt. Prett Zalot e bësse Salz puer Foto an déngen.

Cutlets mat Sauerampel an oder

Et ass e groussen meatless Platen sécher duerch déi appréciéiert deen zu engem strenge vegetaresch Ernährung unhänken. Et ass bereet aus einfach an erhale sinn Ingredienten, Meeschter déi ëmmer all gescheit Hausfra ass. Fir dëse Burger maachen, muss Dir net nëmmen Sauerampel. Rezepter ähnlechen Platen mat der Benotzung vun ergänzen Produiten. Also, ech virsiichteg mat dass an Ärem Haus fonnt:

• 250 Gramm Sauerampel an oder.
• ½ Coupe geriwwe Kéis.
• A hien huet misse vun Eeër.
• 2 oder 3 Zoppeläffel Miel.
• Eng Rëtsch vun Péiterséilech.
• Salz a Geméis Ueleg.

All Kraider sinn desinizeiert, nodeems vun ë.a.reng staamt, waarmt Waasser gëtt op der Risotto geschéckt Ooffahrten matt. Eemol déi éischt Bubble op der Uewerfläch Agrément gëtt, decanted der Flëssegket an Blieder op engem Colander verbreet, gi si an Buedem. Foto dann gréng Miel, Salz an Eeër. Do och d'geriwwe Kéis a gutt Iddie schécken. Déi doraus resultéierend Schwéngs- Läffel verbreet op engem waarm Pan an Fëschbruten fir e puer Minutten op all Säit. Fir garnish ass normalerweis all frësch Geméis Zalot zerwéiert.

Borsch

Zopp mat Sauerampel - eng lecker éischt natierlech, wat eng grouss Optioun fir eng Famill Owesiessen ass. Et kann engem Salon an lecker ginn grouss Zuelen vu Leit ze fidderen. Virbereeden et aus engem einfachen Käschte vun Ingredienten, huet de Kaf vun deem keen Effekt op d'deck Äre Portemonnaie. An dësem Fall, braucht Dir:

• 6 Gromperen.
• 4 Poulet Eeër.
• 5 Packages vun Sauerampel.
• 3 beet.
• Eng grouss Muert.
• Mëttel- Ënn.
• 250 milliliters vun Tomate Jus.
• 3 Zoppeläffel Geméis Ueleg.
• Salz a Gewierzer.

Desinizeiert Geméis opgeklappt a Blesséierter. Beets a Muerten grate. Ënnen an Gromperen Géigewier an kleng Cubë. Beets sinn an engem Dëppe vun kache Waasser a verlooss op de Risotto Beweegung. Eemol et gekacht ass, sëtzen se op de gerappte Gromperen a weiderhin Cook.

Mëttlerweil, Fëschbruten an enger Pan den Ënnen a Muerten, Tomate Jus an hir midd um Minimum Hëtzt fir zéng Minutten pour. Browned Geméis an engem Dëppen vun kache Fleeschbritt läschen geschéckt. Et och gerappte gekachten Eeër a gerappte Sauerampel Foto. All dat ass fir ronn fënnef Minutten gekacht an aus der Hëtzt ewechzehuelen. Prett Zopp mat Sauerampel insistéieren net manner wéi Véierel vun Stonn an dann op de Placke Ooffahrten matt. Ier et mat sauere Crème Déngscht.

Séiss na op kefir

Dëst lecker a parfüméierter Pâtisserie gëtt eng wonnerbar Nieft enger Famill Sonndeg Mëttegiessen ginn. Et geet och mat herbal Téi, staarke Kaffi, an souguer mat Mëllech. Zu engem hausgemaachten Pie mat Sauerampel preparéieren, ech muss Iech e bëssen Zäit an e bësse Gedold. Zousätzlech, soll bei Google ginn:

• Eng Taass évaluatiounssysteme.
• 3 Sauerampel hëlze.
• Eng Taass Zocker.
• 100 Gramm Botter.
• 1,5 Coupë vun Miel.
• Vun ½ Eeërbecher baken Soda a Kanéil.
• 2 Gramm vanillin.

An enger Schossel kombinéieren eent desinizeiert gerappte Sauerampel a Halschent vun der sinn Zocker. Dëst wäert fir Zukunft baken llt ginn. Fir d'Deeg nees eng konvenabel Container preparéieren kombinéieren évaluatiounssysteme, Spruddel, Zocker Reschter, geschmoltenem Botter an sieved Miel. All intensiv bis eenheetlech Iddie. An refractaire Form, mat Geméis Ueleg greased, verbreet der Halschent Deeg. Top der Fëllung verdeelen a geduscht hirem mat Vanill a Kanéil. Zukunft Kuch zerwéiert mat Sauerampel Test zaschipyvayut Wäitschoss bleiwen an et am Uewen schécken. Opfëllen dësem Dessert op e Liewesniveau Temperatur fir véierzeg Minutte. Duerno, ass et fir Bereetschaft mat enger hëlzener toothpick iwwerpréift. Wann néideg, hien hannescht kuerz op d'Uewen. Wann all gutt geet, ass de Kuch aus dem Uewen geläscht, cool an Portiounen geschnidde.

Zopp mat Sauerampel

Dëst lecker Plat ass éischte Fleeschbritt läschen op engem Fleesch verschafft. Dofir, gëtt et relativ vollwäerteg eraus. Fir Cook wëll Owesiessen, wäert Dir braucht:

• A Pound vum Schwäin.
• 5 Gromperen.
• A hien huet misse vum zaarten Tomaten.
• 10-20 Blieder vun Sauerampel.
• Salz, Bucht Leaf, gréng Ënn a Geméis Ueleg.

D'desinizeiert an gerappte Schwäin an engem Dëppe Beweegung vun salzeg Waasser kachen an ze Stew erlaabt. An der Tëschenzäit, kënnt Dir Geméis. Si desinizeiert, gebotzt an Buedem. Mat Tomate schielen geläscht a bis hir softness zu waarm Geméis Ueleg frittéiert.

D'Bearbechtung Fleeschbritt läschen Rëndsfett Gromper Cubë. Folgenden hinnen d'Réischteren Tomaten breetmaachen. No zéng oder fofzéng Minutten an Zukunft gerappte Sauerampel Zopp sëtzen. A kuerz virun sengem Bereetschaft der Bucht Leaf an gerappte gréng Ënnen ze schécken. Virun Déngscht Sprinkle der Zopp mat Sauerampel frësch Dill. Op Ufro fëllt si mat sauere Crème.

Zalot mat banne

Dës einfach appetizer Fréijoer Äre Kierper mat all positiv Vitaminnen a Mineralstoffer letz. Et besteet aus enger grousser Zuel vun gréng a Geméis, an ass dofir souwuel ideal fir Erwuessener a Menü d'Kanner. Zanter der debordéiert - ass net nëmmen nëtzlech, mä och verwonnerlech lecker Rezept fir dëst Zalot ass sécher an Är perséinlech kulinaresch Buch ginn. An dëser Situatioun hutt Dir bei dem et muss:

• 200 Gramm banne.
• Déi hëlze Sauerampel an Zalot.
• 3 Poulet Eeër.
• Salz, Kraider a sauere Crème.

Serve Zalot mat Sauerampel mat Eeër an der frësch Form. Also, ass et wënschenswäert ass just ze maachen ier giess. Éischt vun all braucht Dir d'Eeër ze maachen. Si gekacht schwéier-gekacht, gi si, gebotzt, Aacht an an enger Schossel verbreet. Et och dënn Réng Réidercher, gerappte frësch Kraider, gerappte Sauerampel an huët Zalot Foto. All dëst ass Un mat Salz a sauere Crème.

Twist de Wanter

Ze kal Deeg Ärer Famill Summer gréng borscht suergt, braucht Dir am Viraus Sauerampel ze preparéieren. Dat ass déi vun der Technologie einfach gemaach, déi all Amateur verschaffen kënnen. An dësem Fall, braucht Dir:

• 700 Gramm Sauerampel.
• 150 Gramm gréng Ënn.
• 10 Gramm Péiterséilech an Dill.
• 300 milliliters vu Waasser.
• 10 Gramm Salz.

Ier Dir Sauerampel fir de Wanter Cook, et grëndlech zortéiert eraus, desinizeiert a Blesséierter. Den Zerfall, goufen mat anere Kraider gemellt. Dann, et gëtt all an enger Pan an, pour kache Waasser, e puer Salz Artikel a fir zéng Minutten iwwerdecken. Prett Zalot Sauerampel a Kraider sinn an propper Glas Griicheland, goen fir Véierel vun Stonn, Rouleau a geläscht fir Stockage gesat.

lecker Gebeess

Rezepter Sauerampel esou Objeten, déi all vun dir sécher ee fannt dass him hunn sicht elo géif. Zum Beispill, séiss Gebeess, déi ënnert-beschriwwen Technologie gekacht, gëtt eng wëllkomm Nieft Crêpen oder pancakes Lush ginn. Ze maachen et, wäert Dir braucht:

• Package vun Sauerampel.
• 100 Gramm Zocker.
• A hien huet misse vum Zoppeläffel Waasser.

Desinizeiert Sauerampel cm an Läischte Géigewier an engem déif Pan leeën eraus. Fir dëst war Zocker, a Waasser dobäi. All dat ass fir ronn eng Stonn bei engem Minimum Hëtzt gekacht. Der fäerdeg Gebeess enger goen Glas Jar an Rouleau fir spéider Stockage an engem Keller geläscht verbreet war, an engem Schaz oder Frigo Regal.