Stress an Depressiounen der Ofdreiwung: Wéi eng Ofdreiwung ze iwwerliewe

Haut, d'Fro vun de Relatiounen, Bestietnes an d'Famill als relevant wéi jee. Leit sinn ëmmer op der Sich vun der zweeter Halschent, gebaut baussecht déi baussecht der Relatioun, fir Versteesdemech a Léift sicht, ze gewannen Leerzeechen Allianz a weidergespillt - Famill. Mä et ass eng aner gläich wichteg Fro an dësem Sujet - Schwangerschaft. Een ass gewaart dës Konditioun géif een just iwwer d'Kanner ze denken Start, an een aneren ass net prett oder wëllen nët Kanner ze hunn.

Mä heiansdo geschitt ass, datt eng Fra huet eng Ofdreiwung. Fir wat Grënn? Wat Dir braucht iwwer Ofdreiwung ze wëssen a wéi eng Ofdreiwung ze iwerliewen?

Grënn fir anze- vun Schwangerschaft

Wann nëmmen e puer Joerzéngten virun esou enger Prozedur, wéi Ofdreiwung huet net dréngend, an an e puer Fäll ass et och verbuede, mee haut Fraen sinn Spectateure méi ze Spideeler op de Sujet. D'Ursaach fir dës vill kann:

1. Ee vun de Haaptuersaach vun Ofdreiwung - Wahlcampagne eng Mamm ze ginn. Am meeschten, Bedenken dësem Problem jonk Meedercher, Liewen hir ass just erun intelligent. Schaffen, studéieren, mat Äre ganzdeegleche Aarbechtsplazen - all dat erlaben net d'Meedchen eng voll-vollwäerteg Mamm ze ginn. An Nieft, ganz oft jonk Koppelen einfach sinn net geeschteg bereet fir esou Haftung, an dofir hiren éischte Schrëtt ass eng medezinesch Gebei ze kontaktéieren.
2. Déi zweet Ursaach fir d'Ofdreiwung ass d'Onméiglechkeet eng uerdentlech Ausbildung vun der Zukunft Puppelchen ze bidden. Dëse Problem Impakt méi wéi Erwuessener déi just ugefaangen an et eng Carrière an komplett Beweegung ze bauen. A wéi Dir wësst, fir d'onofhängeg eenzelne Ausbildung brauch vill vun Effort, Zäit a Geld. Responsabel Puer allem d'Konditioune fir d'Zukunft Puppelchen preparéieren, an dann spéider huelen esou eng wichteg Decisioun - Gebuert ginn oder net e Kand hunn.
3. Aner gestéiert Situatioun fir Fraen ass d'Präsenz vun schlëmmen Krankheeten oder pathologies. Trotz der Tatsaach, datt déi meescht Krankheeten haut kann gekachten ginn, oder op d'mannst schwächen sou vill Leit do an vergiessen iwwert hinnen, eng expectant Mamm kann schlëmm Problemer während Schwangerschaft, déi zu miscarriage nodeems kann. Wéi eng gezwongen Ofdreiwung ze iwerliewen? Dës Situatioun ass ee vun de stäerkste kritesch, well an dësem Fall am meeschten eng Fra wëll schwanger ze kréien, mä kann net, an et drängt eng staark Opdrock op d'Perséinlechkeet vun engem gescheitert Mamm.
4. A leschten, net manner schwéier Problem ass wann eng schwanger Fra d'Schwangerschaft ze auszeschléissen huet no ob et abnormalities an der Douanesgewerkschaft sinn. Natierlech, huet all Mamm d'Detectioun vun schlëmm Krankheeten engem presentéiert - eng Schwangerschaft ze halen auszeschléissen, ier et ze spéit ass. An der Astellung zu dëser Fro all individuell Persoun. Een mengt dass just d'Eeër entstanen gebonnen an Zukunft eng komplett klenge Mann ze ginn, och déi krank, an een decidéiert eng Ofdreiwung ze hunn, net d'Kand zu éiweg an selwer. Tromp ass reng individuell, mä eng Tatsaach - Fraen déi Ofdreiwung erlieft hunn, ënner grousst emotionalen traureg, wat net sou einfach ass ze verschaffen.

Firwat hu mir all Ursaach der Detail vun Ofdreiwung ze considéréieren? Der Saach ass, datt egal wéi d'Situatioun, no der anze- vun Schwangerschaft, all Fra duerch eng schwéier Etapp vum Liewen lass. Jee no der Ursaach vun Ofdreiwung als eng Fra kann d'Prozedur Fluchtweeër iwwerlieft, an naicht sech an enger schwiereger mental Staat - Post-Ofdreiwung kämpfen.

Post-Ofdreiwung kämpfen

Post-Ofdreiwung Syndrom ass eng Polleninvasioun Stéierungen, datt zu enger méi déiwer Konsequenzen nodeems kann - Depressiounen a Kinnigin.

Symptomer vun dëser Stéierungen ass einfach genuch ze erkenne. Dozou gehéiert:

• Éischt Museker Gedanken, dass op d'Entstoe vun Besuergnëss Nervositéit nodeems kann.
• Verréngerung gielt vum wanton Reaktiounsfäegkeet.
• Deputéierten ënnert Leit ze ginn, de Wonsch fir äiskal.
• Hausaufgabe Verloscht, Schlof Stéierung.
• Erofgoen an libido.

Et soll feststellen dass dës der Haaptrei Symptomer sinn, datt méi sérieux Problemer Mask kann.

Wat hätt d'Konsequenze ginn?

Ee vun de gemeinsam Effekter vun der Post-Ofdreiwung Syndrom ass de Optriede vum Konflikt an der Relatioun. Oft eng Fra eng Ofdreiwung ze hunn, et ass eng distaste fir Äre Partner, virun allem wann d'Décisioun iwwert de anze- vun Schwangerschaft vun engem Mann diktéiert huet. Mä och wann d'Entscheedung zesummen feieren war, mat keen Drock, da kann de Problem virkommen.

Doudesursaach vum Konflikt kann onbedéngt net e Problem an der Psychologie vun de Fraen ginn. Komësch genuch, mä de Mann an dëser Situatioun och zu Post-Ofdreiwung kämpfen deen kann. Dat ass net de Schwäch vun Ärem Partner d'vergiessen ze soen. Puermol, ass Mann och zu Erfahrungen ausgesat, mä Géigesaz Fraen männlech Halschent vun Mënschheet ass versicht net seng Emotiounen ze weisen.

Sou, heiansdo de Problem vun der Post-Ofdreiwung kämpfen kann eng exzellent Phänomen fir béid Fraen a fir Männer ginn, déi zu Problemer an der Relatioun nodeems kann.

An Schwätze mer elo zu der Fro vun plënneren op wéi eng Ofdreiwung ze iwerliewen.

onofhängeg Léisung

Kommt bis de Problem kann ee verschidde Weeër ginn. A wann Dir fänken fir Iech all Symptomer vun der Post-Ofdreiwung kämpfen ze virdrun, ginn do keng Angscht: Optiounen op wéi mat dësem Problem eens, vill.

D'Opreegung vun der Operatiounen am éischte Mount no der Ofdreiwung huet existeiert an 90% vun de Fraen. Dat ass ganz normal, an Gedenkminutt der Opreegung vun Post-Ofdreiwung kämpfen ze huelen ass et net wäert. Mä fir de Besoin elo de Staat normaliséieren. Wéi eng Ofdreiwung op hir eegen ze iwerliewen?

Häerz ze Häerz Gespréich

Éischt vun all, braucht Dir goen vun der moralescher Fall ze loossen, d'Situatioun. Ob et d'Gespréich oder gezwongen Ofdreiwung. Et kann komesch, mä Dir musst Är geflu Puppelchen ze schwätzen. Wéi et ze maachen?

Dir kënnt de Ultraschall Biller benotzen oder just d'Uebst a senger Phantasie aféieren. Hutt keng Angscht gin éierlech gin. Op dëser Etapp ass et wichteg hir Emotiounen an Gefiller fräiginn eraus. Dir kënnt Entschëllegt, erklären firwat Dir dës Schrëtt ze huelen beschloss hunn, oder wat Dir zu deem gefouert. Soen wat dir op äre Geescht hunn.

Dëst kann eng laang Zäit huelen, a vläicht nach méi wéi eemol Ee, dës Method ass hëlleft perfekt mat Depressiounen fir d'éischte Kéier no der Operatioun eens.

Fir d'weiblech Kierper besonnesch wichteg de Modus vum Dag ze observéieren. Bezuelen Opmierksamkeet op Är Liewensstil. Probéieren d'Ernährung ze verfollegen, iessen méi Liewensmëttel mat Vitaminnen, méi dacks am Fräien. Probéieren ze Bett op Zäit ze goen an esou wéineg wéi méiglech peretruzhdaetsya.

Wéi oft wéi méiglech Zäit mat engem gär een am Krees vu Frënn ze verbréngen, net iwwert selwer Tour an. Soubal Dir no engem Ofdreiwung zréck normal Liewen kréien, wäert Dir dass Besuergnëss an Nervositéit Kreutz virdrun, an Ärem Liewen ass mat neie Faarwe gefëllt.

Hëllefen e gär ee

All Fra weess, wéi wichteg d'Ënnerstëtzung vun engem all Dag ee gär. Wat kann soen, dass Dir iwwer eng Situatioun wéi Ofdreiwung, déi an all Fall eng Interventioun an der weiblech Kierper ass, wat stresseg ginn. Och wann Dir maachen eng medezinesch Ofdreiwung, benotzt Drogen sinn normalerweis engem staarken Afloss op ofbaut Gläichgewiicht vun der weiblech Kierper, deen ass firwat, an et kann e Stéierungen ginn.

An dëser Situatioun, d'Gespréich an d'Ënnerstëtzung vun engem gär een, ob et d'Äre Partner oder just gebierteg Leit, brauche mer méi wéi jee. Och nach labber, wann är aner Halschent si d'Gravitéit vun Ärer Situatioun versteet an hautdësdaags gin ronderëm. Mee do keng Angscht ginn eleng an den Dialog ze Fouss.

Diskussioun mat Äre gär hues. Erklären, datt Dir Hëllef braucht an Dir braucht ze schwätzen huet. Wat sinn Är Ängschte an datt Dir besuergt sidd. Léieren d'Geschicht vum Damp aus Ofdreiwung entstanen, schwätzt mat Leit, déi duerch en fort hunn. Vakanz zesummen méi Zäit, Zäit déi Situatioun ze änneren - heiansdo einfach huelen engem Bummel iwwer de Park oder bei enger Plaz vun kulturellen Rescht.

Diskussioun Häerz zu Häerz ass Är Mann méi nëtzlech ginn wéi engem Dialog mat engem Kolleg oder Bekannten. No all, dës Persoun Dir stäerkste betraff sinn ugeschloss, an et och an dëser Situatioun Équipe ass.

Kontakt engem

Wann Dir un Notiz fänken dass d'Diskussioun an Self-Hypnos nët d'Symptomer vun der Post-Ofdreiwung kämpfen Hëllef schéngen staark, musse mer net tarry. Wéi eng Ofdreiwung ze iwwerliewe wann Dir gemierkt hunn, datt do selwer net verwalten? Et ass néideg engem Spezialist ze kontaktéieren.

Mann

Déi éischt Dokter fir deen ze goen - en Expert deen Artikel Operatioun studéiert, oder soss Äre Mann. Firwat ass et noutwendeg mat him ufänken?

De stäerkste gemeinsam Ursaach vum Post-Ofdreiwung Syndrom ass eng Stéierungen vun ofbaut Niveauen. Well vun dësem, heiansdo kann d'Fra selwer net bestëmmen, wéi duerch eng medezinesch Ofdreiwung goen a firwat Besuergnëss net hir ass loosst. An dësem Fall, den Zoustand vun sengem Kierper ze normaliséieren wäert Laf Hills a Vitaminnen Hëllef, déi Dir zu engem Spezialist uginn kann nëmmen no der Analys an Charakteristiken vun der weiblech Kierper ënnersicht.

Psychotherapeut

Mee wann Är Dokter huet Problemer mat de Kierper net fonnt, sollt Dir eng Kiné consultéieren an erauszefannen wéi puermol ze Ofdreiwung iwwerlieft. Wat kann de Spezialist hëllefen?

Éischt vun all, wäert de Kiné de Fundament vun Ärem Problem bestëmmen an soen Dir wéi geeschteg ze Ofdreiwung iwwerlieft. Jee no der Gravitéit vun der Situatioun, d'Dokter dëser Theorie gewësse Medikamenter (dat kann normal oder anti-Besuergnëss ginn Drogen méi breet-Spektrum sinn) oder kënne Dirigent.

sexologist

Déi lescht Spezialist zu där iech Adress brauchen - ass eng sexologist. Zanter Ofdreiwung - e schlëmmen Decisioun fir béid Partner, op dësem Terrain hun oft Problemer vun der sexueller Liewen. Een esou Problem ass de Verloscht vun libido, an anere Wierder, opgepasst Attraktioun fir all aner. Desweideren, kann dat mécht wéi e Mann erschéngen an eng Fra, well Kontakt engem Spezialist zesummen ze sinn.

Är Dokter kann Medikament prescribe, net nëmmen erlaabt Dir der sexueller Aktivitéit fir zréck, mä och der Famill Problemer ze verstoen, dass no der Operatioun Kritiken hunn. Appel un d'sexologist ze hëllefen eng Äntwert op d'Fro vun fannen wéi de Stress no engem Ofdreiwung ze iwerliewen.

Dir kënnt net souvill aus

Déi lescht Saach iwwer dëst Thema Wäert Ierpeldeng genannt - ass, datt vill, fir irgend engem Grond wëllt net engem Dokter ze gesinn a probéieren mat de Problem op hir eege bis viru kuerzem eens. Awer vergiesst net, datt wann an der éischter Etapp vun Optriede vum Problem Kënnt Dir et net eleng iwwerwannen, du kanns net eng Adress un den Expert zitt. Der méi Dir Retard, déi méi de déif Wuerzelen vum Problem, an befestegt hinnen vill méi haart ginn. Hutt keng Angscht ginn Spezialisten ze fueren. D'desto Dir Hëllef sichen, wäert de desto gebass ginn ze normal Liewen un zréck.

Konklusioun

Elo, datt Dir wësst, wéi eng Depressioun ze iwerliewen no engem Ofdreiwung. Och deen seriösten Problem geléist ginn, den Haapt Saach - do keng Angscht gin fir Léisungen am Wanterschlof war. Wann Dir un sinn Fro, wéi eng Depressioun no engem Ofdreiwung ze iwerliewen, do sëtzt net idly duerch.