Talkan - wat ass et? Rezepter mat Fotoen

Wann Dir ënner deene Leit sinn, déi eng Liewensdauer hunn hir Gewiicht kucken a sech heiansdo op engem Ernährung, gitt boldly zu Swan talkan. Wat ass et?

talkan

Wierklech healthful Liewensmëttel Produit, baséiert op en ale Rezept vun der Turkic Leit. Nach talkan, wat ass et? Kritik vu Leit Konsuméiere ganzer Komplexitéit vun der Aktioun vun dëser additive. An Tatsaach, ass et engem unthreshed Daags grains erausbruecht, Terrain an eng Zort Miel. Et kann als en onofhängege Staat benotzt ginn, an an der Virbereedung vun verschidden Platen ginn. D'Haaptrei Grënner vun der Nahrungszousaz Produit ass BaschkireschName Kichen. Fir Leit Pudder talkan war praktesch Liewensmëttel während laange Reesen, well et ganz wéineg Plaz huet an der knapsack, a fir eng laang Zäit ënnerstëtzt d'Kräften, war einfach ze preparéieren, an es de Kierper mat all déi néideg awer gläichzäiteg an Wäert - net schwaach am Fleesch.

Talkan Effekt op de mënschleche Kierper

Produit talkan de Kierper direkt an fänkt un Funktioun an et aus dem bannen ze fidderen. Néideg nährstoffaarme Buedem, déi an Daags Sprëtz räich ass - ass cellulose. Et ass kapabel gutt genuch ass de bowels ze stimuléieren, doraus zu stoppen Majo Multi-Dag a verbessert d'Funktioun vun der gastrointestinal TRACT, an domat neie a fräi Haut. Talkan och Fähegkeeten charakteriséiert an verkënnegt, sou ass et recommandéiert zockerkrank Patienten ze huelen, Leit déi gallstones entwéckelt, oder ginn et Problemer mat der Nier oder Liewer. Och komplett gesond Persoun, a si sinn elo bal Net-Existéiert, esou en Zousaz. Och komplett gesond Persoun, a si sinn elo bal Net-Existéiert, wäert dat Zousätzlech nëmme Virdeeler bréngen.

D'Struktur vun der Nahrungszousaz ass bal direkt de Mënsch Mo ugesi an Minutte der nährstoffaarme Buedem kommen schon un dir an der wichteg Spuer Elementer a Vitaminnen fëllt. Domat Stäerkung der immun System, a Gesondheet ënnerhalen. Nahrungszousaz Léngen mächteg iwerfriess stilvoller, therefrom all onpassend Substanzen Bestëmmung. Dofir, an decidéiert talkan Problem ze konsuméieren.

Grousse positiven Entwécklungen confirméieren Leit Konsuméiere talkan. Kritik weg e Ralentissement vun der Alterungsprozess. Nët, mee am Kierper wéi wann de Laf ëmgedréint méngem: verbesseren der Haut, Hoer Wuesstem an Nol, Self-Opléise vun Salz Heefung ass a Cholesterin plaques am Blutt disperse, aktivéieren der Aarbecht vum Häerz a Gehir, an de Kierper kritt e schéinen cheerfulness an Energie.

Zorte talkan

Loosst eis den Haaptgrond Fro vun der Manifestatioun Réckruff: talkan - wat ass et? An d'Äntwert ass - eng besonnesch Zousaz op der Basis vu ganz Sprëtz souwéi Arômen anescht sinn, da talkan bzw. ënnerscheeden:

• Weess talkan - evitéiert Antreffen vun der iwerfriess;
• talkan baséiert op Rye Sprëtz - ass gebass metabolic Prozesser ze normaliséieren, an Gesondheets- a Stëmmung ze verbesseren;
• talkan Geescht ass oft an der Ernährung vun tibetanescht abegraff. Et hält de Kierper am gudde Séilen, och bei enger Héicht vun 4000 Meter a virun;
• oatmeal talkan néideg fir Leit eng gesond Liewensstil Virwaat.

Recommandatiounen fir Applikatioun

Egal wat Dir wielt fir Iech Optioun talkan, all vill vu Vitaminnen enthält a Mineralstoffer, esou hëllefen Äre Kierper mat am meeschten nëtzlech Substanzen letz.

Jee no der Zweck datt weiderverfollegt ass si vill Weeër ze huelen talkan. Produit Kritik sinn och Objeten an Begrëffer vun Konsum.

Puer leidenschaftlech wéi eng lecker Plëséier giess, soss - nët hir spezifesch Goût fit. Hei spillt eng grouss Roll, ass wahrscheinlech Preferenzen ze schmaachen. Sou, de Recommandatiounen:

• Fir Gewiicht Produit ze verléieren soll op en eidle Mo fir hallef Stonn virum Iessen an engem Betrag vun 10 MG, an wäschen verwandelt all Flëssegket zanter dëser dréchen Produit geholl ginn. Mëttegiessen ass am üblechen Wee verbrannt, während de Rescht probéieren Iessen ze Cook baséiert op talkan. Deeglech Konsum - 8 Zoppeläffel fairen.
• Wann de Problem mat Majo huelen och op en eidle Mo 10 Gramm talkan an Zousätzlech fir Kaffi Plat mat talkanom. Deeglech Konsum - 4 Zoppeläffel fairen.
• Mosconi Gewiicht, all vun der Liewensmëttel uechter den Dag brauchen ze séiss Desserten oder Gedrénks op der Basis vun talkan Gewierz. Zousätzlech zu sengem Desserten kann och sauer Rahm, Nëss ... an kuerzen, alles Dir wëllt. Deeglech Konsum - 4 Zoppeläffel fairen.
• An Diabetis, wéi esou Recommandatiounen net nëmmen de Standard Warnung sinn wann Desserten Konsum vun dësem Produit ass, datt se net Zocker-baséiert sinn.
• Während Schwangerschaft oder niert ass Liewensmëttel aus talkan ze huelen erlaabt. Deeglech Konsum - 5 Zoppeläffel.
• Baby talkan Konsum ze erofzesetzen erlaabt, net virun. Ze fänken, ass et an der Mëllech gemëscht. A weider schwaach virbereet drénken oder Smoothie, Brenne talkan gekachten Waasser. Ganz nëtzlech ass an Kanner d'evitéieren ze huelen.

Platen mat talkanom haut ginn et ganz verschidden. Dëst kann all Liewensmëttel ginn, déi Miel oder semolina ëmfaasst. An dësem Fall, wou Platen Kachen just schounen hinnen kleng Quantitéiten talkanom grouss oder goufe Buedem. Betruecht der Basis Rezepter talkan se harmonesch kombinéieren.

Gedrénks a Cocktailer talkanom

1) Cocktail №1. Erofsetzen 0,5 Eeërbecher talkan stäerkste sanft poléieren an 250 ml vun évaluatiounssysteme oder évaluatiounssysteme Wäiner (wat ee gär).

2) Cocktail №2. Mixer 2 Zoppeläffel. talkan Läffel mat 250 Gramm Léifsten Jus (kanns iergendenger huelen). Et kann méiglech e puer spoonfuls vun sauere Crème no ginn. Lecker, schweier am Kachen, an Wichteg - nëtzlech, mä Net-nutritive.

3) Cocktail №3 erofsetzen eent Eeërbecher talkan mat Mëllech an Foto an der Diskretioun vun Hunneg.

4) GRAIN-baséiert Téi talkan. Pour 2 h. Talkan dréchen Läffel Foto teg 100 ml vun Téi, an direkt Mix, ass et engem waarm pour 50ml frësch Mëllech gezappt a Botter Ueleg an geschmoltenem Form. Mir ginn Ikarus 5. Minutt.

Main Platen

1) Quick Kaffi. Mix 3 Läffelen talkan, 2L. Pre-geschmoltenem Botter an 1 Zoppeläffelen. Mëllech (kann duerch Waasser ersat ginn). Iwwerdecken déi doraus resultéierend Mëschung war Minutt an insistéieren. Virun benotzen, kanns du eng nëtzlech Huewer wouduerch, wann Dir décke Hunneg Kichelcher oder Nëss an Zocker ze Goût wëll. Oder déi zweet Optioun - potomlenny Ënnen, Muerten a Knuewelek.

2) D'BaschkireschName national Kichen mécht Rezept talkan. Bei Raumtemperatur, pour Ueleg wéineg kache Waasser an Foto talkan Iwwerfloss Mix. Et soll eng décke Mass Form. Aus dem schéine Form sinn d'Deeg Bäll kleng.

3) Kären talkan. Ikarus 3 Läffelen talkan kache Waasser oder Opbaue Fleesch oder Geméis Fleeschbritt läschen. Nodeems zu d`Duenung, an Foto dann all Zorte vun canned Fësch oder Fleesch gekachten Stécker.

Desserten mat talkanom

1) D'sanft Dessert. Ode Eeërbecher talkan mat niddereg-Fett sauere Crème oder évaluatiounssysteme, besser natierlech Origine Mix. An um Enn huet mir e puer Stécker vun Äre Léifsten Uebst oder Friichten.

2) Chalk Chalk. Talkan mat gerappte Pinien Nëss Mix, Foto Hunneg an e bësse kache Waasser. Vun dëser Mass vun Kanner kann näischt, wéi Déier Figure sculpt. Sou wäert Kanner hunn hinnen méi nëtzlecht.

3) "Raffaello" mat talkan. Mix 150 Gramm Botter an esou vill kondenséiert Mëllech. Mat konstante réieren, pour talkan. Als Resultat, soll engem dichten Struktur Huewer kréien. Administrativ therefrom kleng Bäll, déi am Nëss gesat ginn, an eng Paus an hirer Palmen Neen. Et kritt nëtzlech "Raffaello" oder wéi et ass genannt - talkanello.

Cutlets mat talkan

Mark 200 Gramm talkan Ikarus 3 Zoppeläffelen. gekachten Waasser oder Fleeschbritt läschen, Artikel 100 Gramm Geméis Ueleg, 3 Poulet Eeër, goufe gerappte Ënn a Knuewelekszéiwen puer. Mir Form aus dem schéine Mass cutlets an Fëschbruten hinnen op béide Säiten. Lecker a gesond Burger si prett.

Zoppen mat talkanom

1) Wann déi normal Kachen Zopp kachen um Enn amplaz vun engem Allgemeng Zort Kären kënnt Dir e puer spoonfuls vun ë.a.reng talkan pour.

2) de Geescht Zopp dumplings. Kachen dumplings: 3-5 Art. l. talkan Mix mat 1.. l. Niewebäi Miel an 1 Zoppeläffelen. l. Weess Miel. Waasser gouf dobäi sou wéi d'Deeg ze Form knapper ass (wéi an gewéinlech dumplings). Rouleau eraus an Originalgréisst Seel, mat engem Duerchmiesser vun 1 cm., Géigewier Dunn nees Stécker. Kachen Geméis Fleeschbritt läschen: shinkuem Ënnen, Muerten, Péiterséilech, Zelleri. Scald Fleeschbritt läschen an iwwerdribblen Gewierzer (Bucht Leaf, Peffer, cumin a Court). Am kache Fleeschbritt läschen dumplings fir säi a weiderhin Cook bis si surfacing. Um Enn setzt de opzedeelen gréng, déi wéi gär. Et kann goen och Sauerampel. Saison mat décke sauere Crème oder Knuewelek Botter. Och, déi Praxis ze dëser Zopp vun iwwerdribblen gekachten kombinéiert.

Elo kënne mer eng Äntwert op eis Fro ginn - talkan wat ass et? Talkan - dat ass déi nëtzlech a guddem Produit fir eis Gesondheet. Probéieren et an dir Plëséier Iech op eng ganzheetlech Liewensmëttel.