Vitaminnen fir Kanner d'Wuesstem - de Schlëssel fir d'Gesondheet vun der Zukunft Generatioun

Huelt Vitaminnen besonnesch wichteg fir Kanner, well hire Kierper just ze wuessen an entwéckelen ass Start. Wann d'Kand d'Liewensmëttel benotzt dat net nëtzlech Elementer heescht enthalen, dann ganz geschwënn hien gestéiert ukuerbelt an Aktivitéit Aktivitéit Drëpsen. Esou Ännerungen un der Tatsaach, nodeems datt de Puppelchen de Kierper haarde fortgesat fänkt. Dat ass firwat Vitaminnen fir de Wuesstem vun Kanner néideg ze benotzen.

Allerdéngs soll se feststellen, dass ganz oft d'Elteren schwéier ass Är Kand der adäquate Betrag vun nährstoffaarme Buedem ze bidden. No all, enthält Meeschter haut d'Produite kee nährstoffaarme Buedem, Nitrater an aner chemeschen Zousätz. An dësem virleien, Akaf vill Elteren Vitaminnen fir de Wuesstem vun Kanner nëmmen am Apdikt Ketten.

Leider, dat ass eng Aart a Weis mécht aus net ëmmer positiv Resultat produzéiere. Der Opnam vun syntheteschen Drogen hunn e negativen Effet op déi aner Organer vum Kand. Dofir Vitaminnen fir de Wuesstem vun Kanner ass bescht aus natierlechen Produiten ze zéien.

Fir genee ze verstoen wat Geméis an Uebst soll op Är Kand entscheet ginn, als den Inhalt vun bestëmmte Vitaminnen an konventionell Produkter.

Vitaminnen fir Kanner vun 2 Joer an eeler:

1. Vitamin A - essentiell fir de Wuesstem vun Schanken an Zänn, wéi och fir déi normal Operatioun vun der Organer vun Visioun. Fonnt an Liewensmëttel wéi Spinat, Liewer, apricots, Muerten, rosehips, Apple a Mango. Seng hunn kann an visuell acuity, an lesions vun der Haut zu enger Ofsenkung a Féierung gaangen.
2. Vitamin B - ënnerstëtzt Gehir Entwécklung, normalization vun der nervös System, ënnerstëtzt Energie am Kierper, a koum den Hausaufgabe. Texter am Liewensmëttel wéi oatmeal, Fleesch, Rais, Eeër, Nëss, Liewer an gréng Geméis. Hunn vun dësem Element kann anemia an stunted Wuesstem féieren.
3. Vitamin C - Formen den Zänn a Blutt Protein ënnerstëtzt d'Équipe vun a verbessert excellence. Fonnt an Meilen Uebst, Kabes, wëll opgestan, Elli Uebst a Geméis gréng. Keng veschstva kann Ursaach scurvy a rofgaang excellence.
4. Vitamin D - ënnerstëtzt de Wuesstem vun Blutt a reguléieren och Kalzium-bréchege phosphorhaltege ukuerbelt. Fonnt an Fësch, Fësch Eeër a Fett. am Kierper duerch Sonneliicht produzéiert. Hunn kënnen ze metabolic bittt a Féierung gaangen.
5. Vitamin E - verbessert rechnen ukuerbelt an ënnerstëtzt d'Produktioun vun liicht. Fonnt an Geméis Uelegbiller, Spinat, Eegiel, gréng an Tomaten. Hunn féiert zu Stéierungen am Muskel Otemschwieregkeeten an ukuerbelt.

Huelen Vitaminnen fir de Wuesstem vun de Kanner, déi an natierlech Uebst a Geméis, Äert Kand ouni grouss Krankheeten an abnormalities wäert wuessen an entwéckelen Texter sinn.

Leider Elteren verwalten net ëmmer äre Puppelchen gesond Liewensmëttel ze fidderen. An dësem Fall, erlaabt der Benotzung vun Apdikt vu Vitaminnen. Zum Beispill, ass eng komplex Virbereedung "Vitrum" ganz gëeegent fir Kanner. E Kand méi al wéi 12 Joer soll esou Vitaminnen eemol Dag een Tablet huelen.

Obwuel et derwäert ass opgeschriwwen dass en esou komplex soll nëmmen Kannerdokter z'iwwerwaachen. No all, huet all syntheteschen Vitaminnen seng contraindications an Säit Effekter.