Voller Vitaminnen Summer Zaloten Rezepter

Spueren Zäit - ideal fir Gewiicht Verloscht a gläichzäiteg de Kierper mat Vitaminnen Beräicherung. Fir e puer Kilo ze verléieren, musst Dir héich-Kalorie Zaloten ze konsuméieren stoppen, an déi vill vun Fleesch, Eeër, Mayonnaise, hinnen mat engem einfachen Summer Zalot Rezepter z'ersetzen déi ënnert entscheet ginn. Éischt vun all musse mir drun dass all déi frësch Geméis - ideal fir Liewensmëttel: Muerten, Kabes, Zalot, cucumbers, an aner ...

Meeschte Vitaminnen sinn absorbéiert besser wann Zaloten mat Geméis Ueleg llt. Desweideren, muss den Ueleg raffinéiert ginn, well soss et all seng nëtzlech Eegeschafte vun Vitamin verléiert. Erënneren, datt raffinéiert Ueleg soll benotzt ginn wann um héich Temperaturen Frittefett a schaffen.

Stäerkste Vitamin Zalot Rezept ass ganz einfach: d'Geméis Géigewier, déi Medien all méiglech Geschenker vun Natur sinn huelen, am Gaart gewuess (Kabes, Réidercher, cucumbers, Tomaten, séiss Peppers, etc.) an mat enger Mëschung aus Geméis Ueleg fëllen, net Salz ze Foto vergiesst.

Natierlech, ass d'Geméis Ueleg ganz nëtzlech, mä vill Leit si mat erfonnt oder sauere Crème schounen hunn, wat d'Un- vu Vitaminnen verklengert, obwuel et e positiven Effekt op de Goût ass.

Summer Zalot Rezepter sinn variéiert. De Leader dorënner gleewen nach griichesch Zalot.

griichesch Zalot
Genuch Vitamin Zalot, ass d'Rezept vun déi voll konsequent mat, a setzen déi néideg nährstoffaarme Buedem an adäquate refueling. Fir him, ass et néideg en Tomate, pièces, Bell Peppers, fir Géigewier Zalot. Kéis feat Géigewier an Cubë Géigewier an de Mëschung Foto. Getrennt, preparéieren undoen vun Olivenueleg, Gewierzer, frësch Zitrounejus an balsamic Esseg.

Fir Zalot op ënnen vun der Platen schéin ausgesinn Faarwe sinn Zalot Blieder, verbreet erop eng Mëschung aus Geméis an der Oliven Foto. Déi doraus resultéierend Koup pour virbereet Zooss. Fir Goût a Typ ass och mat Zalot Blieder vun Basil dekoréiert.

Natierlech, dat ass ganz wichteg ze kréien lecker Summer Zaloten, Rezepter mat e puer Seafood a Kéis ginn ënnert diskutéiert.

"Squid am Kabes"
Dëst Zalot kann net als Zalot Geméis charakteriséiert ginn, ëmfaasst Rezept Seafood - squid, fir déi op de Buttek goen mussen. Fir fit Zalot Formuléierung brauchen gekacht squid (300 c) déi an Läischte geschnidde sinn, Muerten (1 PC.) Sidd och nees Läischte Géigewier oder reift op engem grater fir Kachen Koreanesch Muerten, Ënnen, Kabes an erfonnt fir refueling.

Kabes an zerklengert prominaetsya, Foto all de gerappte Produiten, Mayonnaise, Mix, Artikel Salz ze schmaachen a genéissen Zaloten.

Summer Zalot Rezepter déi Seafood enthalen, sinn Nahrungszousaz an niddereg-Kalorie considéréiert.

"Kombinéiert mat Tomate"
Dëse Summer Gaart Zalot Rezept ass einfach zougänglech aus just enthält Tomaten, kënne ganz einfach virbereet ginn. Fir him, Tomate a séiss Peffer an dënn Läischte geschnidde. Getrennt frittéiert mushroom (Pleurotus ostreatus oder Champignon) mat Ënnen. All Deeler Mix a mat erfonnt fëllt.

"Out vun Knuewelek"
Am fréie Summer Poretten schéngen op de Maart - eng ganz nëtzlech Kraiderbestëmmung dass de Goût vun Knuewelek gläicht. Dokteren soen dass Knuewelek ofgeroden de Risiko vun Kriibs reduzéiert.

Fir Hallefschiet e bësse Goût vun Knuewelek, koum et an Foto ze et gekachten Eeër gerappte, e bëssen Crème Kéis, Salz, an de ganzen war géinteneen, seasoning Mix mat erfonnt.

Sou, ass et kloer datt vill Zalot Rezepter. Dir kënnt am Gaart kucken just, mat hir exklusiv an extrem guddem Neiheet ze kommen an dat gär hues gudde Goût Freed wäert an engem nëtzlech Kombinatioun vu Produkter.