Wann Vitamin E Schwangerschaft

Vitamin E während Schwangerschaft a während der Planung

Vun der Gebuert vun engem Kand soll fänken am Viraus, dat heescht, laang ier seng konzipéiert ze preparéieren.

Eng wichteg Roll fir d'Zukunft vun der Kand kann Vitaminnen Leeschtung datt seng Mamm drénke gëtt. Op den éischte Bléck, sinn se zu der net am Zesummenhang Kand d'konzipéiert a Gebuert. Mä eigentlech, de ofgeroden vu Vitaminnen an der Virbereedung an Planung vun Schwangerschaft ass ganz wichteg. Besonnesch wichteg ass Vitamin E während Schwangerschaft.

direkt op wéi gutt de Kierper vum Kand hänkt op der Gesondheet an d'Mamm. Generell, wann eng Fra iwwert d'Schwangerschaft fënnt eraus, fänkt si un virsiichteg der Ernährung verfollegen, huelen Medikament mat Vitaminnen. A mécht dat. Mä nach méi wichteg de bis Approche Ufank vun Schwangerschaft ass scho virbereet.

Der Tatsaach, datt kaum entstanen Embryo direkt fänkt Reserve fir seng Entwécklung sinn an der Mamm d'Kierper benotzt. Vum ganz Ufank vum Liewen vun engem Kand verlaangt vill Mammen. Vun hirem Kierper, gesait et déi néideg Substanzen déi richteg hëllefen d'Équipe vun der wichteg Organer vun der wuessen Mënsch ze leeën. Hunn dës Substanze fir Embryo néideg ass gebass Gebuert Mängel ze féieren. Dofir, kuckt op de Rot vun Dokteren ganz virsiichteg muss.

Vitamin E zu Schwangerschaft (tocopherol)

  Besonnesch wichteg wann Schwangerschaft Planung spillt Vitamin E. Et ass eent vun de Musse engem Alkohol- an der Mamm ze kréien.

Vitamin E leie neier Étude an Anti-demagogesch Effekt, verbessert Blutt Circulatioun, microcirculation, verbessert Otemschwieregkeeten trophism. Tocopherol zu metabolic Prozesser Équipe ass, stabilizes Zell Schläimhait. Dofir ass et sou wichteg fir normal An et Wuesstem.

Vitamin E huet e positiven Effekt op Brittany an de ganze circulatory System. Et geet och d'Intensitéit vun den Muskelen, gut iwwerstan der Heelung Prozess. Iwwregens, ass tocopherol Vitamin vun Jugendspiller genannt, well si der Optrëtt vun Alter-Zesummenhang pigmentation laang verwandelt an fréi alternd Kämpf.

Vitamin E fir schwanger Fraen: nëtzlech Eegeschafte

  Meng Aktioun vun dëser Vitamin ass hëllefsbereet an der expectant Mamm a Kand. Déi néideg Betrag vun Vitamin ënnerstëtzt normal Fonctionnement daat sin eis Politiker.

• Am Fall vun Schwangerschaft ënnerstëtzt se déi néideg liicht. Dat ass ganz wichteg, well et méiglech ass géint spontan Ofdreiwung ze schützen. No de Statistiken, eng relativ grouss Zuel vu goen dementéiert vum opgepasst et am Kierper vun tocopherol. Vitamin E während Schwangerschaft hëlleft immens dëst ze vermeiden.
• Während Schwangerschaft, ass dëst Vitamin an d'Équipe vun der placenta Équipe ënnerhalen an hir normal Fonctionnement
• Et hëlleft lactation liicht (prolactin) synthesize.
• Et hëlleft méiglech haemolytic verhënneren anemia zu Neigebuerenem.

Quelle vun Vitamin E

Der natierlech Quellen och Geméis Produiten, dorënner déi an der éischter Plaz sinn d'Geméis unrefined Uelecher (soybean, Sunflower, Sachet, cottonseed, Feierblumm, Mier buckthorn). Am Prinzip, ass de tocopherol an alle Produkter sinn Geméis Urspronk Onfruchtbarkeet, virun allem wéi seng vill vun Weess meeschten, Bounen, Rye, opgestan Heften, Tomaten, Péiterséilech, Haltschegt, soybeans. et ass och räich an peanuts, oatmeal a Mandelen. Vun Déiereprodukter der héchster Inhalt vun E ënnerscheeden Liewer, Fleesch, Mëllech an Eeër.

Wéi ze huelen Vitamin E während Schwangerschaft Doséierung

De stäerkste richteg ass de Vitamin fir seng eigentlech Zweck vun Ärem Dokter deen gebass ass den Doséierung Recht ze bestëmmen.

Déi typesch deeglech Dosis vun 7 - 10 IU, während Schwangerschaft, geet et op 10 - 15 IU. Während den éischte Méint Portioun net 13 IU däerfte soll, an spéider Perioden kann bis 20 IU ugepasst ginn. Mä nach eng Kéier, den Haapt Saach an dëser Matière - de Parrainage d'Dokter. Onofhängeg z'iwwerwaachen engem Alkohol- soll net ginn.

E kann als monotherapy oder an verschiddenen Vitamin investéiert geholl ginn.