Wat ass de Blutdrock Taux a wéi anstänneg ze moossen

Häerz Akten wéi e Motor, d'Blutt duerch d'kritt, an am grousse ageliwwert vun der circulatory System dreiwend ewech, eng Drock Lëscht, déi am ganze Kierper zu der Promotioun an Verdeelung vun Blutt dréit och. Norma Blutdrock - ass wann zwee vu senge Index (systolic an diastolic) Match Alter Indicateuren am souwuel Niveauen, ieweschte (systolic) a manner (diastolic).

Systole - e Blutdrock an der Zäit vun Kontraktioun vun der Häerz bei maximal Volt. Diastole - de Moment vun der Häerz, wéi ass et am meeschte relax. Blutdrock, uewen an ënnen, an Millimeter gemooss, markéiert op de Merkur KOLONN als missen. Wann den Drock Niveau vun 120/80 mm. Hg. . Art, Kann nees Plaz geschéckt ginn, well de mënschleche Kierper - e Blutdrock Tarif.

Wëllt depressiv selwer net amplaz vun engem Dokter

Et ass néideg den Drock am eeler ze moossen. Näischt an dëser Prozedur komplizéiert, do ass, ënnert mir dës Detail zu méi diskutéieren. Mä den Drock vun dësem eent ze moossen, an eng Diagnos Virsprong an prescribe Behandlung op hir eege - aner relativ. Huelen déi selwecht begruewen, datt e Frënd oder Noper, sollt Dir net.

Normal Blutdrock fir all eenzelne Alter a vum Dokter sech, wéi och den Ofschloss vum Schued fir d'intern Organer am Fall vun finanzéieren. Wann Blutdrock ass permanent nik, gëtt de Risiko, datt d'Krankheet entwéckelen - Häerz, Schlag, Been Blutt kritt, ischemia oder Schlag, Niere Echec oder Aen - fräi iwwer oft.

Wéi oft an wéi Blutdrock op Mooss

Dës Fro ass fir all Persoun muss individuell decidéiert ginn. Bei engem jonken Alter et ass net néideg et dacks ze moossen, als Pensionär mat héije Blutdrock brauchen se ze moossen méi wéi eemol méi wëssen. Normal Drock geduecht ass, wou et ass manner wéi der ieweschter Taux vun 130 mmHg a manner - manner wéi 85. finanzéieren sech schon wann den Drock méi wéi engem Parameter 140/99 mmHg an der héijer den Ofschloss vu senger Entwécklung ass vun Ärem Dokter alles.

Normal Blutdrock ass net permanent mam Alter, kann dat variéieren. Och während dem Dag kann den Drock méi oder vun der kierperlecher, emotionalen Staat erofgoen, wat Zort Drogen déi Persoun huet.

Gefollegt vun Recommandatiounen op wéi Blutdrock fir richteg Mesure:

• Dir musst usetzen an relax. Wann eng Persoun ass, muss de awer laanscht de Kierper vergréissert ginn.
• Dir braucht net fir eng Stonn iessen oder eng hallef Stonn virun der Drock Moosse, huelen Drogen oder Damp.
• Eemol lues e Mann fir ronn 5 Minutten sëtzt, ass et méiglech den Drock ze moossen.
• Wann eng Persoun setzt, ass et besser op der Presidence ze setzen. Place de cuff Positioun um Häerz Niveau soll.
• Wann den Drock am supine Positioun gemooss gëtt, brauchen déi Aarm eppes fir déi auszegin, dass et och op den Niveau vun der Häerz ass.
• Dir kënnt net staark, ännert d'Positioun vum Kierper schwätzen oder plënneren.
• Wann eng Serie vun Miessunge zügeg, ass et néideg Intervalle ze maachen, externen Kompressor Aarm Kopp, an datt déi nächst Moosse no 1-2 Minutten kengem.
• Braceleten, Aueren oder Bijouen sollt geläscht ginn, et wënschenswäert der cuff op déng Aarm ze gëllen (wann et engem tonometer ass Korotkov). Wann et elektronesch ass, ass de cuff op de Claude drënner.
• Guide ze liesen der Hand, dat der héchste Wäert vun Drock fonnt.
• Heiansdo ass den Drock fräi nëmmen well et Dokter Mesuren, ass et "wäisse Pelz kämpfen" genannt, sou de 2-3 Moossungen wäert net iwwerflësseg ginn.
• Kanner hunn den Drock anescht wéi Erwuessener. Dofir, fir eng speziell Etiketten d'Kanner op der Eenheet, sinn do Kanner cuff. Moossnam den Drock vun de Kanner an der Klinik.
• Gipotonikov fir eeler an déi kennt sinn mat Étude hypotension (Blëtz Drock variabel wann Meter weider), ass et néideg den Drock vun zwou sëtzt a doruechter erof ze moossen.