Wéi déi bescht ze sinn: e puer Regelen vun Self-Entwécklung

Mann - engem Wiesen déi just musst Self-Entwécklung an Self-Verbesserung. Op wat spirituellen a kierperlech Niveau Dir sidd, et wier ass ëmmer Raum fir Verbesserung. Ideal Leit existéieren net, well nëmmen konstante Aarbecht op selwer, op seng Schwächten an opgepasst Fähegkeet eis mënschlech ze maachen, an et aus ofgeschnidden ze schützen.

An Tatsaach, Self-Entwécklung - net eng einfach Saach. Et ass e konstante, purposeful Aarbecht dass schéinen Ausdauer, verlaangt bewiesen hun an déif Motivatioun. Wann eppes eent ass net du, geheien Dir dës Saach, just den Ufank. Re och all ënnerhuelen nom Echec méi a méi schwéier gëtt.

Dofir ass et besser mat engem Stéck Kuch ufänken. Et ass net néideg selwer an all Saachen ze limitéieren, fir enges Daags schlecht Gewunnechten ze opginn wëllt - am meeschte Fäll, dës Approche ze Echec Schreiwen.

Mat der Iddi, dës fonktionnéieren, kënnt Dir Är Liewen änneren an iwerleen wéi déi beschte fir esou eng Zäit ze ginn, wéi Dir selwer definéieren. Dëst kann honnert Deeg oder sechs Méint, a vläicht am siwen Deeg ginn, wéi gutt dat hei geschriwwe gëtt. An dësem Fall, do musst dir net eng éiwege Kampf mat sech selwer droen eraus: e puer einfach Schrëtt eng wonnerbar Start op der Wee, fir selbstänneg ginn.

Hei ass e Bléck op wéi et Self-Entwécklung an dëser Period Wanterschlof wäerten, an Dir wäert Iech d'Fro stellen stoppen: "Wéi déi bescht gin?".

1. Wielt d'Buch Dir wëllt, mä awer getraut rauszesichen ze liesen. Dat kann e puer Zort komplizéiert ginn fir Iech d'Buch oder Publikatioun Haus fir Self-Entwécklung ze verstoen, wat vill vun bookshelves weist. Wann Lazy dem Buttek oder Bibliothéik goen, Sich an et aus dem Internet eroflueden. Liesen se vun Ufank gelaf, ouni Kompromëss an Ausried.

2. Probéiert eppes nei an interessant all Dag ze léieren. Dat kann den Numm vun e puer exotesch Uebst ginn, déi afrikanesch Natioun d'Kapital oder soss eppes. Am Owend, ier Bett, probéieren ze erënneren wat nei an d'Dir an der Vergaangenheet Dag geléiert hunn.

3. Stop iwwer Liewen bekloen. Et ass net esou schwéier wéi et schéngt. D'Tatsaach ass, dass negativ Gedanken d'Ursaach vun der ongewollt Evenementer sinn, an all Kéier Iech beschwéieren wëllt, kritt selwer zesummen an erënneren, da wat si iwwert Iech bekloen, onbedéngt fir Iech geschéien.

4. Während deenen Deeg, probéieren d'Alarm fir eng Minutt virdrun all Dag bis ufänken. Kritt soubal den Alarm Auer bis wäert Rank. An no dräi Méint, wäert Dir systematesch eng hallef Stonn virdrun opgoen, an der Zäit wäert Dir vill méi hunn.

5. An der Period genannt, probéieren am Moien nom schlofen Dreem ze schreiwen. Loosst Notizblock nieft dem Bett doruechter - just e puer Wierder, opgeholl direkt no Palmenblieder an, an Dir wäert net nëmmen vill fannen mee hir Dreem wäert net vergiessen, a si bekannt en ECHO vun der kommunizéieren gin.

6. Während dëser selwer probéieren Agenda ze denken wat dir ze ginn wéilt. Analyséieren an d'Bild vun Dreem hunn, probéieren op se sech, an Ärem Sënn eng kloer ideal vun Aspekt deen Dir wëllt gin.