Wéi d'verluer Stëmm ze restauréieren

jidfereng vun eis vläicht mat sou gestéiert Phänomen, wéi de konfrontéiert hoarse Stëmm. Heiansdo ass et just liicht hoarse, an heiansdo ofzeschafen verschwënnt. D'Grënn kann: colds, overvoltage ligaments, drénken Äis-kale Waasser a Glace. Also wat maachen? Wéi ze recuperéieren seng Stëmm verluer?

Fir all Ursaach hirem Traitement. Wann Dir wéinst colds hoarse bass, wäert hëllefen an Nieft Drogenofhängeger Behandlung ze séier der Stëmm vun populär Rezepter restauréiert. Loosst d'mat am meeschte iwwersinn ufänken: Halswéi ligaments brauchen Rou a roueg, sou probéieren manner ze schwätzen, an all Fall, versichen net ze kräischen, dass Dir nëmmen d'Situatioun iwerreitzen gëtt. Wann néideg, schwätzt vun engem attak. Loosst et onwuel, mä et hëlleft Dir séier recuperéieren.

Eng kleng Quantitéit vun waarm Alkohol, zum Beispill, eng tablespoon Wäin oder Cognac eng positiv Wierkung op d'Stëmmbänner gespuert, waarden lokalpolitesch der ugekuerbelt. Umluft et zu engem waarme Staat, an drénken, wäert d'Resultat net laang huelen. Alkohol kann Hunneg an Zitroun Foto.

Wéi ze recuperéieren seng Stëmm verluer, wann d'Cause der ligaments ass overstrain? An dësem Fall, fir déi éischt a vläicht déi bescht Manéier d'larynx Massage. Massage den Hals Beräich virun, aus dem Chin Richtung der Këscht lenks, a geschwënn wäert Dir Relief fillen. Gutt Hëllef restauréiert der Stëmm vun engem waarme Gedrénks - waarm Mëllech mat Hunneg, déi bescht ass am Bett geholl. wann ligaments Allerdéngs spasm an overstrain engem psycheschen Basis hunn, ass et néideg op der Phonologie vum Parrainage ze leeden. Hien ginn dir eng qualifizéiert Äntwert op d'Fro: "? Wéi d'verluer Stëmm ze restauréieren"

Giess Äis Gedrénks a Glace - eng gemeinsam Ursaach vun hoarse Stëmmen am Summer. An dësem Fall ass eng gutt Medezin eng waarm drénken an der nächster Nuecht, wéi och gargling decoction vun Aenentzündungen. Vergiesst net gutt al Groussmamm d'Method, déi eis an Kandheet geléiert: eng wëssenschaftlech inhalation, an an engem einfache Wee - Loft am Damp aus dem waarm Gromper, an Är ligaments Retour zu senge fréiere Zoustand den nächste Moien.

Mä egal wéi de Grond vun Verloscht vun Stëmm oder hoarseness, erënneren, datt et besser ass Krankheet ze verhënneren wéi et unzegesin. Am Summer, kréien net ewech vun Glace duerchgefouert an Gedrénks, Kleed fir d'Wieder, an net vernoléissegen Mesuren hire Kierper aus hypothermia ze schützen, net mat chants Concerten a Stäerkt vun Alldag kréien duerchgefouert ewech. Also, wäert Dir net nëmmen Är wäertvollt Gesondheet an ligaments retten, mä och d'Energie, Zäit a Suen fir Erhuelung waren.

Elo, datt Dir wësst, wéi d'vermësst Stëmm ze restauréieren. Awer besser nach net restauréiert, mä einfach ze këmmere. Dëst wäert erlaben Iech Geruch vu vill Ierger an Zäit ze kréien. Ëmmer derwäert un déi gutt Gesondheet fir eis just eng Kéier uginn ass. Seng Erhalen an Ënnerhalt vun den Kierper an Form fir vill Joren - et ass eng Flicht, komplett ze Mann senger Schëlleren uvertraut. Bleift gesond! No all, schéngt wann Liewen vill méi faarweg an interessant.