Weis vun engem Kappwéi fir Ufänger

Hatha Yoga Fans wëssen, datt dëst Praxis ronn 25 schlau enthält. All vun hinnen sinn ënner der Opsiicht vun engem Guru duerchgefouert. Schlau applizéiert anhalen, Gottesdéngscht mat déif Konzentratioun vu Gedanken ze verbesseren. Träip Heelung a konventionell Medikament unerkannt, datt all Fanger fir e spezifesche Beräich am Kierper responsabel ass.

Dofir, sinn d'Hänn physesch a mental Gesondheet ëmmer otzerkalivayut. Weis vun engem Kappwéi, zum Beispill, ass net nëmme konnt den Nikotin ze läschen, mä och e positiven Effekt op d'immun System hunn, déi emotional Hannergrond Gläichgewiicht. "Dance vun der Fangeren" - eng bestëmmte schéckt oder Positioun datt Dir Energie fillt de Flux vum Liewen mécht a léieren, wéi se ze verwalten.

Wou hien sech eng buddhistesch empfaangen

Wann Dir enk bei der Foto Yoga am Wanterschlof, an engem verkleeden vun "Lotus" souz, fënnt een, datt seng Hänn op seng Knéien an engem speziellen schéckt ginn. Dëst ass méi schlau, déi gebass ass mächteg Baachen ze schafen. Heiansdo benotzen mir passen am Alldag, net feststellen dass unconsciously zu dëser antike Technik Auswee. Zum Beispill, weisen Ärem Kand Figur Fangeren geschéckt "Ouschterhues", déi op der Mauer a Form vun Shadows ugewisen ass. Wann Dir e bestëmmte Problem jiddfereen hunn, da brauch Dir 2-3 regéiert ze wielen an hinnen dräimol Dag Praxis.

Weis vun engem Kappwéi

An Tatsaach, sinn d'Grënn fir dës malaise vill: Stress, colds, héich (Niddereg) Blutdrock, meteo-senisitive. Mahashirs mudra oder "grousse Chef" ass gebass der Péng am frontal, séchert a occipital Deeler ze läschen. Virun Klass néideg der Géigend ze Massage an treadle Waasser mat Esseg Letzebuerg läit.

Esou schlau vun Kappwéi implizéiert d'Fähegkeet der Energie Wellen ze visualiséieren. Fir dëst ze maachen, huelen eng Goalchance koum, an fillen der wuessen Spannungen am Kapp. Da Ortho an geeschteg Energie Wellen bausse fräiginn, wéi wann se d'Sonn an d'Strahlen goufen.

Graff seng Hänn ze waarm wuel. Dann onst Tipp vun der Mëtt Fanger an Zeigefanger picken. An der Mëtt vun der palm, Plaz de Rank a klenge Fanger an d'Richtung vun Schréiegt. Um éischte kann et schéngen schwéier, mä mat der Zäit seng Hänn erënneren der Technik a wäert mechanesch gespäichert ginn. engem schéckt mat zwou Hänn nees muss dräimol am Dag ginn, et am 5-6 Minutten hält. An der selwechter Zäit, weider ze visualiséieren, wéi en iwwerdriwwe Volt (Energie Flux) aus Äre Kapp Fragmenter.

Dimensioun vun der Trade

Während der Ausféierung vergiessen schlau net an an aus ze otmen. No enger Zäit, probéieren wéi cool a gratis aus verschiddenen Negativer Äre Kapp ze fillen. Endlech, kënnt Dir de affirmation liesen, "ech Léift mech, mäi Kierper a Geescht. Si kloer, hell, propper, an nët Belaaschtung meng Gedanken malaise. " Glat Gesiicht an hir Hänn an Polstersëtz op selwer am Spigel. Bannent 10 Minutten probéieren um Rescht ze bleiwen. Mudra fir eng Kappwéi ass méi effikass wann Dir e schloofen Téi mat Kraider drénken: Aenentzündungen, motherwort, feverfew, meadowsweet.

Energie Samschten Technik

Oft geschitt ass, dass eng Persoun net deet Prozess heescht fillen, mä et ass e staarkt Gefill vun malaise erëmgewielt. Betruecht der schlau sinn amstand Energie Potential vun waarden, déi wéi eng Zort vun Schëld géint ongewollt Ëmstänn déngt. Een esou Praxis ass "Mudra Dawn." Genannt

Sou, ass dës Aktivitéit beschte Fräien gemaach. Hiewe Hänn ze Himmel an visualiséieren wéi Himmelskierper entstanen schecken Dir Baachen vun verkënnegt, da Verbindung all d'Fangeren an Positioun "gespaart". Opgepasst: an Männer de Zeigefanger picken vu senger rietser soll vill Auslänner der Basis Phalanx vu senger rietser Hand.

Doduercher, misst d'Recht Zeigefanger picken verlängerten ginn lénks weider iwwer. Weibercher brauchen ze "bauen" d'Buerg e bëssen anescht. D'Haaptrei Fanger lénks Hand misst op widdert de Recht Zeigefanger picken gesat ginn.

Hien soll op seng lénks Index Fanger ginn. Bannent 5 Minutten zu geeschteg der scho Energie Maustast an distributes gläichméisseg se duerch äre Kierper. Just esou schlau an aus engem Kappwéi, hëlleft dës Praxis der Energie Gläichgewiicht am Kierper ze Gläichgewiicht, him aus Stress Verspanungen. Et ass genuch virzestellen wéi deet leeft eraus duerch d'Kroun an den Raum oder duerch déi méi niddreg fofzeng op de Buedem.

Virdrun ausgesinn mir op Methode vun negativ Gefiller an de Kapp ze kreien. Vill Leit wäerten interesséiert sinn ze wëssen, datt ee gläichzäiteg zwee oder méi verschidde ailments ewechhuelen kann.

Weis vun der gemeinsamer kal a Kappwéi

Wéi Dir wësst, sinn all d'Organer interrelated. D'Präsenz vun enger Krankheet, an aner heescht. Wann et engem kal war, ass et oft vun engem Läffel Nues begleet, déi eng falsch oder Net-intensiv Behandlung ass vläicht an sinusitis entwéckelen.

Kappwéi mat der Diagnos - eng zimlech gemeinsam Plainte an der Geschicht vum Patient. An dësem Fall, géif een schlau genuch Kappwéi ginn. Photo eloquently weist, dass vun e puer ailments lass war elo eng Praxis kombinéieren kann "Dragon Head" genannt.

Virun der sinuses ugefaange soll mat engem schwaach Léisung vun salzeg kache Waasser desinizeiert ginn, d`Salz dann mat Menthol Crème oder Ueleg. Sëtzt sou datt Är Gesiicht op de Westen ënner ass. Schëlleren relax sou vill wéi méiglech an Ärem Waffen parallel zu der "drëtt Aen" Dréimoment, dat ass - op der Bréck Niveau.

An dëser Positioun somknite bannen vun zwee Hänn. Op d'Mëtt riets den Index Fanger vun der rietser Punkt. Et muss tëscht dem zweeten an drëtte Fangeren vun der rietser Hand no gin fir dass et an Kontakt mat der Phalanx vun den Index ass. D'Finale soll esou eng Figur ginn: d'Spannung vun der Mëtt Fanger vu senger rietser Hand leien gemitterlech op der Basis vun de klenge Fanger vun senger lénker Hand.

Dass, am Tour, muss op de klengste Fanger vu senger rietser Hand leien. Elo de "Zesummesetzung" kënnt am Knéien ewech gelooss ginn. Komplizéiert? No e puer Krankheeten, wäert fillt Dir méi Vertrauen.

Nët der anhalen Technik während Praxis an visualization vergiessen: negativ Energie Thorunn, "huelen ewech" Heelung a méi déier fir genee 30. Minutt, Krankheet Prozesser am Il inhibiting. Affrimatsiey hëllefen Iech, "ech Iech wéi aus Il Péng verschwannen. Mäi Kapp ass Liicht a kloer "

dréngend Hëllef

Oft Lieser sichen: "Ech aus finanzéieren leiden, huelen Medikamenter vun engem Dokter verschriwwen, mä de Kappwéi widderholl ginn." Wat d'Fro? D'Grënn kënnen anescht ginn - mat ausgewielt Drogen oder Suchtfaktor iwerfriess zu engem bestëmmte Drogenofhängeger. Ier Dir an den Dokter kritt, als Assistent schlau Kappwéi an Drock "Äerd" Akt kann.

Dëst ass eng einfach medezinesch passen: mat all aner Classeuren grouss an Ring Fanger Verbindung, verbannen hinnen Auslänner. De Rescht vun der phalanges soll mat all aner Halschent-kromme Positioun a Kontakt sinn. Bescht vun all, wann d'Hänn sinn bei Këscht Niveau hir. Aner Optioun - ze sammelen Fangeren "Zhmenya" (wéi an Foto gewisen), ofwiesselnd déif Fouerbesuch-Ortho.

Probéieren en Aa op de Sujet vun Yellows ze fannen an konzentréieren op dat, mat der Hëtzt vun senger Faarf verhënneren. Zu Konklusioun géif ech ze ënnersträichen wéi déi buddhistesch Methoden (och schlau Kappwéi anersäits) an all Fall kann fir offiziell Medezin net voll Auswiesselspiller.

Dësen ale Praxis - déi perfekt komplementar zu engem Komplex vun néideg Mesuren fir verschidde Krankheeten. Mee do Vergiesst net dass de "Danz vum Fangeren" - eng Manéier net nëmme fir kierperlech Gesondheet, mä och fir de spirituellen Entwécklung. Charge d'Geheimnis vun deem Wëssen a sinn frou mat Ärem Liewen!