Wéi Pollack an der Pan an Al zentraalt Ziel, an engem duebel Chaudière ze Cook

Pollack, verdéngt sécher Respekt an ass als Liewensmëttel duerch vill Verdeedeger vu Fësch Platen benotzt. Besonnesch positiv un dëser Japanesch Fësch - si betruecht et bal déi ëmweltfrëndlech Fësch. A Japan, Pollock verbrannt salzeg, gedréchent oder Form gedréchent. Mir, Russesch, Léift dës Fësch gekacht, steamed an baacken Form. Sou, betruecht mir wéi Pollack ze Cook an der Pan - déi beléifte Manéier dës Fësch vun Kachen, déi all vun eiser mus- wëll. Zousätzlech, dréit de Fësch vum Rezept verschafft, et ganz lecker a Ausschreiwung eraus.

Betruecht Fall vun wéi Pollack an der Pan an Béier Batter frittéiert zu Cook. Maachen dëst, muss dir éischt de Batter preparéieren. An enger Schossel no e puer vun Zoppeläffel Miel, Foto an d'Salz, pour halleft Glas Béier, an dato grëndlech. Da Artikel zu der Deeg an Eeër yolks 2. Minutt e Rescht 15. Mof D'liichtfäerteg ofgeschloss Ee verbannen FORK Virsprong an d'Deeg Foto. Mëttlerweil, Pollack nees Stécker geschnidde, Pat dréchen, da se liicht mat Salz reift a mat Peffer Sprinkle. Hëtzt der Geméis Ueleg an enger Pan. Pollock Stécker Rëndsfett zu Batter an Plaz an der Pan sou datt ee Stéck Wéinst net upaken.

Fir Batter hien higaang net aus dem Fësch, kann Stécker ginn brutal d'Miel fir ären aussergewéinleche, an dann nees Batter Gang. Frittéiert Fësch aus der Pan ze kréien, Fett verrëngeren ugefaangen an op engem Risotto huet. Als Bäilag hausgemaachte oder gekachten Rais ze gëllen. Wéi an enger Pan Pollock aner Manéier ze Cook, wann Dir Fësch net wëll, an Batter frittéiert? Et gi vill Rezepter, als ee vun hinnen.

Sou, wéi Pollack an enger Pan mat der Zousätzlech vum Speck ze ernären? Mir wäerten d'Rëtsch vun Dill, 150 Gramm Bacon brauchen, iwwer eng hallef Liter Mëllech, souwéi 2 Ënnen, e bëssen Peffer Pudder, Salz ze schmaachen, 1 tablespoon Miel an polpuchka gréng Ënnen. Géigewier der fennel, Ënn Cubë, gréng Ënn - Réng. Pollock Pangasius wäschen, dréchen, Géigewier an Stécker schneiden, Sprinkle mat Salz a Peffer. Bacon Kottlet, e puer Minutte mat Wouerechten Fëschbruten. Stiech d'Pan Schichten: polportsii Ënnen mat Speck, Stécker vun fillet, engem zweeten Deel vun der brisket. Da Foto der Mëllech gréng gerappte Ënn an Miel, Mixer an de Fësch pour iwwer.

Cover se all mat engem Schlass an Simmer op niddereg Hëtzt fir ronn eng hallef Stonn. Als Bäilag zu gekachten Gromper a frësch Geméis Zalot benotzen, oder Grond. Puer Housewives sinn Fro wéi Pollack am zentraalt Ziel ze ernären? Rezepter wéi et vill sinn, als ee vun hinnen. Mir brauchen: 3 Carcass Pollock, 3 Ënnen, 1 grouss Muert, 1 tablespoon Hunneg, an Ueleg fir Frittefett.

De Fësch ass aus de Schanken, Salz getrennt a verbreet mat Hunneg. Dann propper der Ënn, koum et an Cubë, Muerten schielen, da grate et op grater an Fëschbruten am Botter. Preparéieren e Bakblech Blat, huet op sengem zentraalt Ziel, op et - ee Stéck fillet op et op erop géifs - eent méi Stéck Fësch. All dës geschenkt mat zentraalt Ziel, an Plaz vun Uewen fir 0,5 Stonnen. Opfëllen bei 180 Grad.

Fir d'Ernährung ass oft Drock Buschtawenzopp benotzt, well d'Produite kann et net déif ze Temperaturen an Ueleg Réischteren ausgesat ginn, also fir Medeziner Ernährung recommandéiert. Wéi Pollack an enger duebel Chaudière ze Cook, Iech froen hien, wann hien tasteless ginn hätt? Kucken, wéi dës Fro ze Approche. Et ginn e puer flott Rezepter an deem Fësch kritt ass bemierkenswäert lecker, Ausschreiwung a verléieren net gläichzäiteg seng positiv Eegeschaften.

Betruecht dëst einfach Optioun. Pollock Pangasius ze preparéieren: Wash an dréchen. Da Géigewier an Stécker an Sprinkle mat Peffer prisolit, se liicht mat Jus aus eng Zitroun Jus Sprinkle, verloossen dann de Fësch ze "Rescht" fir eng hallef Stonn. Op dës Kéier, koum d'Réng, an dann mat 1 Ënn scalded, oder nach besser - et gehumpelt an Geméis Ueleg Fett. Da Wope d'Stécker vun Fësch zu Moskau erfonnt an huet et genau op de Grill, Sprinkle Ënnen, dann erëm, pour erfonnt. Der 20. Minutt, wäert de Fësch ufänken wonnerbar ze richen, wat beweist, datt et prett ass. Op enger Säit Plat datt gekachten Rais oder hausgemaachte Gromperepuree an engem besonnesche Charme vun der Foto Plat de pesto Kostüm gëtt. Gudden Appetit!