Wou heescht de konstante Gefill vun Besuergnëss a wéi mat se ze vill?

Wann op eemol an fir keen visuell Grond schielt Liichtjoer Hallefschiet Gefill dass ronn ass eppes schlecht ze geschéien, da kommen déi schrecklech Nouvelle, oder soss eppes wéi dat, da kënne mer se laachen ugefaangen oder engem sechsten Sënn ze behaapten. Wa mir iwwert d'zouverlässeg Fäll schwätzen wou et objektiv Grënn fir d'Entstoe vun esou Ängschte, dann eng speziell Panik hat se net féieren, mä de konstante Gefill vun Besuergnëss ass konnt e Mann ze Communiqué. Ausserdeem, dat Gefill eben eng Kette vun gestéiert an esouguer geféierlech Problemer, mat dem Regime Krankheete vun Schlof an wakefulness Start, d'Uspréch Zoustand vun der nervös System a mental Krankheete gedronk. Dëse Symptomer vun Besuergnëss sinn oft observéiert: de nervös gutt Iddi vun Fangeren, déi kleng Saachen, Uspréch oder ze rapid anhalen, Panik Attack op upaken kromme.

Och, do sinn Versich der psychescher Stress vun physësch Aktivitéiten ze schounen - vill bekannte Fäll wou vill kleng Stot Affären war wéinst Bank- verännert. Och rappeléiert d'Symptomer vun obsessive- makaber Uschloss un d'Kommunikatiounsmëttel. Zum Beispill, Elteren, déi e konstante Erfahrung Gefill vun Besuergnëss kann net goen Handy loosse, Handy de Status vun Ärer Kand Monitor - muss voll der Batterie an de positive Saldo reprochéiert ginn. Wann d'Kand am puer Punkt am Moment net zu engem Uruff äntwerten huet, mat sengem Jong, onofhängeg vun Alter, gesait éischt Museker Besuergnëss déi schrecklech Biller amplaz déi iwwersinn. Net ennerierdesche oder aner Kommunikatioun Problemer an Accidenter, e verluer hat.

Wou et de Staat vun Besuergnëss? Am meeschte Fäll, zouzeschreiwen eng negativ Erfahrung verbonne mat opgepasst Kontroll iwwer d'Situatioun. Wann negativ Schwéierpunkt ass vun der opgepasst Kontroll ofgehale ginn, an dann fänkt d'ubauen vun engem Sënn vu Schold: "Ech näischt maachen kéint," dass de kommunizéieren Gedanken zu all Obama an Zukunft z'äntwerten gëtt, als Zeechen vun Besuergnëss. Wuertwiertlech, wann déi negativ Erfahrung mat Hënn verbonne gouf, ass et net de konstante Gefill vun Besuergnëss ausgeschloss net nëmmen an der Form vun Hënn, mee och an enger ähnlecher Situatioun op der Strooss, zum Beispill, wäert et Angscht vun gravéirende alleys oder schmuele Stroossen ginn, wann de Mupp Attack genee an dësem Beräich geschitt.

Am meeschte Fäll nach gemeinsam Sënn mécht kloer ass, datt de Fundamenter vun dëser irrational Angscht ass net präsent, an der Persoun fänkt de konstante Gefill vun Besuergnëss mat der Hëllef vun willpower ze kämpfen, oofgesinn. wëll just esou Kämpfer fir d'Onofhängegkeet vun de Risiko Grond fir dissuade selwer an eng Fal vun der kommunizéieren ze fueren. Déi staark d'Resistenz vun der Sënn, der Groussregioun de Stress an d'Spannungen vun der nervös System a produzéiert d'ganz beonrouegt Gefill, géint deen mat der Hëllef vun willpower ze kämpfen sinn versicht. Dat ass, ginn mir generéis aus selwer anerer Ursaach ze berouegen, et ass Suergen iwwert d'Korrektheet vun der Interpretatioun vun hiren eegene Statut a Stëmmung.

Et ass wichteg ze verstoen, datt konstante Gefill vun Besuergnëss e kann sech emol vun neurosis, verlaangt et medezinesch Behandlung no der obligatoresch iwwergräifend Examen. Willpower wäert net hëllefen wann et tedious Besuergnëss Stéierungen ass e Resultat vun ofbaut Entwécklungsstéierungen an Mëtt nervös System ass. D'Grënn kann vill gin, mee wann dir keng éischt Museker beonrouegend Gedanken hunn, datt keen objektive Grond hunn, ass et net néideg sech schëlleg oder Ënnerdaach iwwert d'Etiketten ze betruecht. Heiansdo ass et genuch am Optrag vum Dag Modus ze ginn, d'Ernährung an ajustéieren Meng Prozeduren ufänken ze vill d'Gefill vun Besuergnëss reduzéieren. Der definitiver Lëscht vu Moossnamen, an all Fall, bleift mat den Dokter. Ier fir d'Servicer vun Psychothérapeute Reklamme, soll medezinesch Ursaache vun Besuergnëss Regel aus.